くこんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
敬愛するカエル姉さん。
（例によって、一方的に勝手にファンですｗ
お会いしたことないのだけど、切れ味抜群すぎるブログ、いつも楽しみに拝見しております。）
ずいぶん昔の記事なんやけど、
見つけてしまった・・・
「ダメンズメーカーチェックリスト」
だって
いや、そーだろーよと思ったけどさ、、、
痛過ぎるーーーーーーーーーーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)流血。
私の過去のダメンズメーカー度をチェックしてみたぜよ
結婚した当時（普通、幸せ絶頂期じゃねーのか？）を思い出してチェックしてみた。
お目汚しではございますが、
よろしければご笑覧くださいませ
☑愛されているとは思えない
＞新婚にも関わらず、元夫に愛されているとは全く思えてなかった。
（なのに結婚した私、謎ｗ
☑幸せじゃない
＞不安ばっかりで、全然幸せは感じられてなった。
私の心の中・・・「こんな健気に頑張ってるのに、私可哀そう」←悲劇のヒロインが大好物w
☑いつも誰かの心配をしている
＞元夫の仕事、お金、女問題、ややこしい性格（オマエもな！
あれも問題！これも問題！
なのに彼は問題視してない、わかってない！
私が心配してあげなきゃダメとずっと思ってたーー。
☑自分の周りがダメな人ばかり
＞元夫も、そんな息子を放置している義父母も、産休に入るまで勤めてた会社にも、周りに不満ばっかり。
子供の将来が心配
☑パートナーを信用できない
＞全然信用してなかったーーーーー
嘘ばっかりつくし、
しらばっくれるし、
誠実さなんか全然ないし、
信じられるわけないやん！って思ってた。
（おかげさまで、いっぱい嘘つかれて、浮気やら、借金やら・・・
そもそも、彼氏もいない
結婚できない
☑自分がしっかりしなくては思う
＞めっちゃ思ってた！
お金のシミュレーションのExcelとか作って、「ほら、こんなに足りない！」って訴えたり（こら
あなたが考えてくれないから、私が一人で全部考えなきゃいけないじゃない！！！って思ってたー。
☑どちらかと言うと完璧主義だ
＞完璧主義というほどではないんだけど、何でも割と卒なくやるタイプなので、アラに気づきやすいというか、「せっかくやるなら、納得できるクオリティにしたい」みたいなところがあるねぇ。
☑間違っている人が許せない
＞いろんなこと気にしない人いるやん？
自分が細かいところ、頑張って気を付けてたりするから、そういうの平気でスルーする人が許せなかった。
「こんなに私は頑張ってるのに！」ってお腹ん中で怒ってるくせに、それは言えずに、その場は笑って「こんなダメな人を許そうとする器の大きい女」のフリしてた。←痛
☑キッチリしている方だ
＞自分では自覚はないけど、キッチリしてる、ちゃんとしてる、とはよく言われる。
（いや、そーでもないところめっちゃあるんだけど！
☑ちゃんとしたいと思う
＞ 人から難癖つけられる隙を与えたくないから、「ちゃんとしとかなきゃ」って思ってた。
だって、自分に非があったら、相手のせいにできないもん。
相手が悪いってことにしたいから、自分は悪くない、を保たなきゃいけないと思って頑張ってたねぇ。
☑愚痴を言ってはないけない
＞元夫に対して、不満はいっぱいあったけど、それを口に出しちゃいけないと思ってた。
愚痴を言ったら、相手と同じレベルに自分を下げる行為だと思ってたから。
☑弱味を見せてはいけない
＞ 私は被害者、相手が加害者、という位置づけを死守したかったんよね。
だから、自分の弱味を見せちゃいけない。
どんなときも私は清く正しく、なのに「大切にされない可哀そうな人」でいなきゃいけなかったんよね。
☑負けず嫌いだ
＞これは自覚あんまりなかったんだけど・・・「頑固だよね」とは、時々言われるーーー。
たぶん、負けず嫌いなんだろう・・・
☑頼られると断れない
＞「嫌」「できない」がなかなか言えない（これは、今もそういうとこあるなぁ）。
いい人、優しい人、でいたかったし、相手が悲しむようなこと、相手がガッカリするようなことをすると、ダメな自分がバレると思っちゃうから。
☑必要とされたい
＞ えぇ、えぇ、もう、これですよね。
「こんな酷い男の内に秘めた魅力を理解してあげて、一緒に生きていける女は私しかいない！」ってのを証明したかった。←あぁ、もう、ほんとに、もう。
☑誉められると嬉しい
＞これは、そりゃ、尻尾振るよね。
めったに褒められることなんかなかったんだけど、ごくたまに、ちょっと褒められたかも？的なことを言われると、それがめっちゃ嬉しい。←DV男にハマる女の特性ｗ
☑人に頼れない
＞ 元夫との関係に、ずーーーっと苦しんでたのに、実家にはちゃんと自分で幸せを掴んだ娘と思われたくて、心配かけたくなくて、「円満＆幸せ」なふりをずーっとしていたんよね。
当時、家族だけに公開していたブログがあるんやけど、”頑張ってる新米ママの幸せな日常感”めっちゃ演出してたわｗ
☑自分のためにお金を使えない
＞ガンガン無駄なものにお金をつかう元夫の横で、質素倹約しなきゃ！って思ってたし、自分にお金を使って非難されるのも怖かったし、そもそも自分にお金を使うこと自体が、すごく罪悪感を刺激されたから、全然使えなかった。
☑いつも自分がお金の心配をする役目だ
＞もう不安、不安、不安！
元夫はサラリーマンじゃなかったから、収入も不安定だし、先行きも不安だし、なのに無駄なものに使うし、危機感ないし！！！
最終的には、何か月も家計にお金を入れてくれなくなって限界を迎えた・・・
☑自分が最後の要（砦）だと思っている
＞元夫は信用できない、何も考えてない、頼りにならないって思ってたから、私がなんとか頑張らなきゃ、私が諦めちゃいけない、そう思って、踏ん張り続けて状況を悪化させていったねぇ・・・（遠い目
☑可愛い子ぶりっ子のアイツが許せない
＞出産後は余裕ゼロ過ぎて、化粧どころか顔も洗えないような日々・・・
赤ちゃんがいても綺麗にメイクして髪巻いておしゃれして・・・そんな女子を見る度に、ぶつけるところのない怒りにワナワナしつつため息つきまくってたーーーうぇえーーー
24問中21て・・・
かなり優秀なダメンズメーカーだね♡←その優秀さいらん
歴史が黒過ぎて、画面がかすんで見えるわ
ずっと元夫が問題だって思ってたから、
元夫の心配ばっかりしてたけど、、、、
誰かの心配をしている場合じゃないんですよ！
自分を心配してやってくださいな|дﾟ)
お気はたしか|дﾟ)？
頼むでしかし|дﾟ)
いやほんま、
カエル姉さんのおっしゃる通りっすわ。
自分の心配しろよ！！！
人は変われる
とは言え、
今こうして直視できているのは、
今はほぼチェックがつかなくなったから（まだ何個か残ってるけど）、なんだろね。
つまりさ、
こんな優秀なダメンズメーカーも、
変われるってこと。
変わるための最初の一歩はさ、
絶対これだと思う。
相手じゃなくて、
自分に問題があるって気づくこと。
これは、
お得意の「自分責め」に持ち込むんじゃなくて、←かなりの確率でやりがちなやつ
自分のものの見方、心の癖が、
ダメンズメーカーを引き寄せたり、
せっせと製造したりしていたんだ、
って事実を認めること。
せっかく公開してくださってる
カエル姉さんのこのチェックリスト。
逆をやればいいってことだよね。
愛されていると思ってみる
今ある幸せに気づく
人の心配をしない
自分の周りはいい人ばかりだと気づく
子供の将来は安心（子供に任せておく）
パートナーを信用する
自分はしっかりしなくていい
完璧主義はやめる
間違いはあたりまえ
ちゃんとしない
愚痴を言う
弱味を見せまくる
積極的に負ける
頼られても嫌なものは断る
人にどんどん頼る
自分のためにちゃんとお金を使う
お金の心配をする役目を手放す
可愛い子ぶりっ子する
一つずつ、やっていこう。
オマエもな‼️
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