＼✨０歳でも動画視聴あり？✨／ママのお悩みあるある🌈
今日は生徒さんからご相談いただいたので、こちらでもシェアしますね。
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テレビ・youtubeどのくらい見せていいものでしょう？
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世界保健機構（WHO）では、スクリーンタイム（テレビや動画の視聴、スマートフォン操作やゲームをプレイする時間など）について、0～1歳児は推奨しない、2～4歳児は1時間以内にとどめる、などを盛り込んだガイドラインを提言しています。
また、日本小児科医会では、動画視聴は一日２時間以内といわれています。
お子さんの発達のためにも「適切に時間を守りましょう！」というのが定説ですが、今日はそこから「じゃ、どうしたらいいの？」というところを４つのポイントでお伝えしていきたいと思います。
1.時間を守れる工夫
タイマーをかけたりもできますが、おすすめはデバイス側で時間になったら切れるというシステム作りがおすすめです。
時間が過ぎたら見られないというのを当たり前にしておくことで、終了時の「もっと見たいー」という癇癪ストレスが無くなります。
２．フィルタリング
適切なコンテンツを選ぶ、あるいは広告や暴力的なコンテンツから子供を守る工夫をあらかじめ講じておきましょう。
３．受動的にならない工夫
一方的に情報にさらされる状態での視聴よりも、保護者が一緒に見ながら声をかけてあげることも大事ですね。体を動かしたり、他の遊びをしたくなった時に自由にそれに移れるようにしてあげられる空間的な余裕も必要です
４．環境づくり
体の成長発達が著しいこの時期に、長時間・近距離での視聴は目に大きな負担がかかります。適切な距離から見ることや、定期的に遠くを見る休憩をとることを意識してあげたいですね。
幼児の動画視聴を管理することは、子育ての一環として重要なスキルです。これらのポイントを頭に入れながら、最初が肝心。初めから上手に環境を整えて安全で健康的な視聴環境を提供しましょう。
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