＼✨０歳の育脳は時期が大切✨／赤ちゃんの脳育スペシャリストが徹底解説！🌈
赤ちゃんの成長は本当に早い！
つい、子育てに追われていると見失いがちですが、脳が飛躍的に発達する黄金期だからこそ、1秒も無駄にせずにどんどんお子さんを伸ばしてほしい！
そんな想いで、脳と体の成長発達にあわせた、時期にあわせた育脳が大事なポイントになってきます！
今日はまだ、首もすわらないこの時期にでもできること、ギュッとポイントをしぼってお伝えします
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生後0～3か月でできる育脳？
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◇視覚刺激
ハイコントラストの黒と白の絵や、カラフルなおもちゃを見せると視覚刺激になります。
特に新生児は、動くものや顔を見ることが大好き。
30cm程度の近さのものまで見ることができ、これから視力が発達します。
顔を動かさない状態で目を動かせる範囲を広げることで、どんどん脳が発達します。
まずは、左右から、目で追わせてみましょう♪上下は難しいので時間をかけて挑戦していきます。
◇音の刺激
胎内にいるときから発達している聴覚。
柔らかい音楽や、慣れ親しんだ親の声を聞かせてあげましょう。
運動機能の発達で3か月頃にはママの声に反応して振り向くこともできるように♡
寝る前の音楽や、お話・読み聞かせも今後の睡眠ルーティーンのためにおススメです！
◇触れ合い
赤ちゃんとのスキンシップを大切にしましょう。
肌と肌を触れ合わせたり、優しくマッサージをすることで、安心感を与えます。
やわらかい人形のおもちゃなどを握らせるなどして、適度な刺激。
触覚への刺激は脳の発達にも必要なことです。
出産後、早くから子どもに触れることで、愛情ホルモンの「オキシトシン」が脳内で分泌されます。
これにより、ママパパは子どもに対する愛情が自然に高まってくるのです。
また、オキシトシンは集中力や、ストレス耐性を高める働きもあります。
◇嗅覚
まだ未発達な視覚を補うために敏感な嗅覚。
家族の匂いや、周りのものの匂いを感じることで嗅覚が育まれます。
人間の五感の中でも、香りを感じる嗅覚だけは記憶をつかさどる海馬という脳の部位にほぼ直接的に信号を送ることができることでも有名ですね。
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