美和です。
今日も読んでくれてありがとう!
前回は
すっごい幸せなはずなのに
ずっとモヤモヤしていた私が出会った
この1枚の写真!!
このSHIHOさんのリトリートイベントに参加したことによって
私は初めて本当の意味での
地球と繋がるということ
自分と繋がるということ
を体験したの。
そんなお話がこちら♡
その時間は私にとって
今までとは全く違う感覚だった。
瞑想はよくしているし
生徒たちに指導もするぐらい。
だけど
リトリートという特別な環境でするのは全く違う。
すべてのことから
解放された状態で
自分のためだけに生きる時間を
自分のためだけに与えるリトリート。
その環境で瞑想すると
驚くほど
自分の心が満たされていく。
私は今、ここに在る。
私は今、地球に在る。
マインドフルネス
自然と共鳴しながら
マインドフルネスを感じたその瞬間
あっという間だった。
瞑想はあっという間に終わったけれど
私の心は今までにないぐらい満たされていた。
瞑想を終えたときに気付いた。
私はなんて忙しかったんだろう
私はなんて疲れていたんだろう
私はなんて頑張っていたんだろう
ああ。
私、休みたかった。
自分をもっと大切にしてあげたかった。
自分のためだけの時間を
自分のためだけに使ってあげたかった。
自分の心をもっと満たしてあげたかった。
自分のためだけの時間というのは
こんなにも幸せなのか
ここまで深く
自分を満たすということは
こんなにも穏やかで平和で自分を信頼できるのか
私はただただ
幸せと平和と自分への信頼に満たされていた。
SHIHOさんに直接お会いしたとき
美しさ以上にもっと強く感じたものがある。
私にとって憧れのモデルのSHIHOさん
もちろん美しいオーラは当然だけど
それを超えたものを私は強く強く
感じてた。
それは
SHIHOさんが発する
PEACEFULLで幸せなオーラ
圧倒的というより
その場を一瞬でその世界にしてしまうオーラ
SHIHOさんが、ただそこにいるだけで
その場所は一瞬で
PEACEFULLで幸せな空気になる。
それが素晴らしかった。
ただただPEACEFULLで幸せな空気。
SHIHOさんは毎日瞑想することで
「何かが足りないと空っぽになっていた心が
満たされていく瞬間、
自分の進むべき道がはっきり
見えてくる。
迷いのない毎日へ。
私はそのために瞑想をする」
と著書でも書かれている。
SHIHOさんは瞑想することで
自分が今どこにいて(マインドフルネス)
目指すべき未来と
何をすべきかに対して迷いがない。
自分と繋がっているから
自分に対する信頼力も強く
自然の流れに身をまかせられる
だから、これだけの
PEACEFULLなオーラが出てるんだと
自分がその時間を体験してすぐにわかった。
ただただPEACEFULLで幸せなオーラ
私もそう在りたい。
PEACEFULLで幸せなオーラ発しながら
自分を信頼し
迷いのない満たされた毎日を
送っていきたい。
そして
自分の大切な人たちにも
これを体験してもらいたい
その場で強く強くそう思った。
だって
そういう人が増えたら
この世界はもっと幸せな人で
溢れてくる。
誰もが平和で
誰もが安心できて
すべての人が自分を信頼し
みんな満たされていく。
自分の大切な人たちが
そう在ることを体験できたら
どんなに素晴らしいだろう。
私の大好きな人たちと
それを一緒に体験できたら
どんなに素敵なんだろう。
その人たちが地球に繋がることを
体験したとき
みんな何を感じるんだろう
自分と深く繋がったとき
みんなの見えてくる道はどんなだろう
やってみたい。
みんなと一緒にやってみたい
みんなとその時間を共有して
その空気とオーラを肌で感じたい。
それは絶対に地球愛に繋がっていく。
(いつもながら謎の確信)
そして
みんなが見えてきた道は
きっと心から叶えたい夢に繋がっている。
その道をみんなで一緒に歩き始めたい!
みんながPEACEFULLで
幸せなオーラを放ち、
自分の夢の道を迷いなく歩き出すときは
きっとその人たちの家族も
その空気に包まれていく。
だから、私は
PEACEFULLでHAPPYなオーラを広げていきたい!
そして
みんなと一緒に自由な時間を
楽しみたい!
そう強く思った。
いや
そう強く決心した。
(いつもながら突然に
)
そして
私は初めてのリトリートを開催
することに決めた。
(いつも突然やってみたい!
という私について来てくれる生徒と
会いに来て来れるお客様たちに
「RETREAT YOURSELF』
~地球と自分に繋がる時間を
あなたへ~
ヨガ&瞑想イベントを
7月10日(日)
湘南で開催します!
お申込み受付開始は
6月14日(火) 20時から!!!
タイマーして待っててね!
皆さんに会えることを楽しみにしています!
詳細は明日発表します!!!
お知らせ
ヨガ&瞑想リトリート
『RETREAT YOURSELF』
~地球と自分に繋がる時間をあなたへ~
お申込み受付開始は
6月14日(火)
20時スタート!!
こちらのLINEで受付いたします!
人数限定イベントになるので
こちらのLINEでの受付となります!
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