いつも生徒さんの変化をご紹介していますが
久しぶりに私自身が
食べ痩せを始める前と今で変化した事を久しぶりに書きますね。
1食も食べなくても減らなかった体重が3食食べないと体重が減らなくなった。
（3食食べて過ごすと、体重が減ります・バランスはしっかり）
同じ体重の時でも以前との見た目サイズ感が違う。
（なんなら過去より体重が増えても痩せて見える）
食事に振り回されなくなった。
（急な外食の予定も楽しめます。憂鬱じゃない）
髪の毛・お肌つやつやで過ごしています。
（食べないダイエットのカサカサ感は無し）
メンタルが整った。
（食事と睡眠はメンタルと深く関係しますよ）
まだまだ書ききれませんが。
もう一つ最近の事を書くとしたら・・・・
バストのサイズ3カップ上がりました。
（もともと小さくないので今のサイズ驚きます）
これは、身体のメンテナンスにも通っているのもありますが・・・
あきらかに食べずに痩せると胸から減るの逆です。
食べずに過ごしていた時よりも胸上の部分がギスギスしていなくなりました。
※ アンダーはもともと６５・変わらずにカップサイズのみ3カップＵＰ
この1年で下着のサイズが合わず買い替えまくっています。
この先は無料メルマガで書きますね。
食べ痩せ講座の生徒さんたちと共に
今年もさらなる変化を楽しんで行きたいです♡
メルマガにはブログに書ききれないことも書いていきます。
食べて痩せるダイエットは
毎日3食の食事を召し上がりながら
健康的に痩せる身体に変えていくメソッドです。
3ヶ月で効果を実感していただいています。
無理な運動・サプリ不要で
しっかり食べて痩せる体質に変えていきます。
※何をしても痩せない。
※何を食べても太る。
※辛いダイエットの繰り返し。
※リバウンドの繰り返し。
※外食が憂鬱。
※食に振り回されている。
1人で悩まないでくださいね。
全力でサポートしていきます。
食べて痩せるメソッドで
辛いダイエットから解放されて
キラキラ女子として楽しんでいただきたいです。
まずは無料で食べ痩せを経験してみる。
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