沢山食べすぎた翌日にしっかり食べていたら体重が減るんです!年末年始に食べ痩せを実感! | 食べ痩せわがままダイエット♡食に振り回されない未来を手に入れる

食べ痩せわがままダイエット♡食に振り回されない未来を手に入れる

『食べて痩せるわがままダイエット』主宰
リバウンドを繰り返し何をしても痩せなくなった私が最後に選んだのは「食べて痩せる身体を作る」ダイエット講師として、
食に振り回され、辛いダイエットストレスで悩める女性を応援します。ダイエット難民を卒業しましょう。

 

食べて痩せるわがままダイエット講師の 上田みうです。
 
3食の食事を食べて痩せる体を作るダイエット方法と
ダイエットメンタル&マインドアップをお伝えしています。
 
 

年末年始を通り過ぎた

継続講座の生徒さんの体重ですが・・・・・・



 

全員、増えていない!!

なんなら減っている!

嬉しい♪

 



 

年明けに生徒さんたちの体重が

どんなことになっているか

すこし恐る恐る拝見したのですが、←おい 笑

 



 

クリスマス・忘年会・年越し・新年と

数々のイベントを乗り越え、

外食やお付き合いも多い中で

 



一瞬、わずかに体重の増加の日があっても

すぐに元の体重に戻り、

きちんと目標設定どおり進んでいる♡

 

 



生徒様♡優秀すぎます(^^ LOVE

 

 



年明けから再開した講座でも

 

『あんなに食べて過ごしたのに、

ちゃんと翌日食べたら減っていくんです!』

 

『食事がこんなに楽しくて。

ダイエットが楽しいなんて!』

 

『本当に出会えて感謝です。』 


などなど

 

 

嬉しすぎる喜びのお声を沢山聞かせていただき

 

私の2018年のやる気スイッチは

さらに熱く入りっぱなしです。

 

 



今までは

 

沢山食べた翌日は→【何も食べない。】を選択していた方も

 



今では

沢山食べた翌日からは→【ちゃんと3食を食べる】。人になっている。

 

 

うんうん。良き。

 

 

ダイエットは特別な事ではなく

普通に生活していく中でお食事をしっかりとっていくことがダイエットなんですよね。

 



 

食べて痩せるの黄金バランスと仕組みをしっかり知ると

ちゃんと食べなきゃ!

 

なるのですよねー。


良いことです。

 

 

今年も沢山の方が

食べる幸せを取り戻して頂けるとうれしいな♡と

心から思って日々講座を進めております。

 

 

先行案内で1月スタートの継続講座生さまを募集しましたが

開始と同時に満席となりました。

 

ありがとうございます。

 

 

次の受付は3月スタート生の募集となります。

ご質問等はメルマガからお問い合わせくださいね。

 

 

 

 

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ブログに書けない事や

皆さんへのお便りも書いています。

 

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本日、自宅で作業の1日でした。

 





 

食べて痩せるダイエットは

毎日3食の食事を召し上がりながら

健康的に痩せる身体に変えていくメソッドです。

 

 

 

 

 

3ヶ月で効果を実感していただいています。

無理な運動・サプリ不要で

しっかり食べて痩せる体質に変えていきます。

 

 

 

 

※何をしても痩せない。

※何を食べても太る。

※辛いダイエットの繰り返し。

※リバウンドの繰り返し。

※外食が憂鬱。

※食に振り回されている。

 

 

 

1人で悩まないでくださいね。

全力でサポートしていきます。

 

 

 

 

食べて痩せるメソッドで

辛いダイエットから解放されて

キラキラ女子として楽しんでいただきたいです。

 

 

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