このブログでは、私が13年以上実践している
自分にも地球にも優しい
ナチュラルなセルフケアを提案しています
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健康のために「糖」を断つのが重要だという知識はありますが、私はまだまだ煩悩のカタマリで甘いもの断ちは無理そうです。
せめて、、、との思いでおやつは手作りにしています。
オーガニックの材料使用・グルテンフリー(米粉とアーモンドプードル使用)・卵や乳製品(動物性)不使用ですが、今日は生クリームのホイップを添えました。
生地にたっぷり入れた沖縄県産の完熟バナナの甘さを生かして黒糖をほんの少し。
レシピはいつかまた投稿します
今日は
【私のADHDあるある】
その２
＊息子はADHD(注意欠如多動性障害)・ASD(自閉スペクトラム症)の診断を受けていますが、私は診断を受けていません。
息子の通院やカウンセリングを通じて「あれ？私もそうかも。」と思って心療内科を受診しました。
私も診断されたら、息子に「お母さんも同じだよ」と伝えられるかな、と思ったのです。
受診の際、医師から言われました。
「カウンセリングからは、そうである傾向は強いと見受けられます。だから診断を受けて頂いても構いません。
ですが、今迄それでやってこられてましたよね？
必要性が無ければ(精神障害者手帳を取得して様々なサポートを受けたい訳ではないなら)4万円近くお支払頂くし、予約は数ヶ月以上先になるし、診断テストにかなり時間も掛かるので。。。どうします？」
確かに必要性は無いので診断を受けるのはやめました。
また、息子が２年近くお世話になっている公的な支援センターの心理士さんは「お母さんもADHD・ASD」との前提で対応して下さっています。
私の特性上、息子の特性を理解しにくい場合は、そこを丁寧に教えて下さったり、息子と２人で心理テストを受けたりもしています。
以前、すぐ忘れてしまうという話を書きました。
ADHDあるある・その1
↑この話は笑い話で済みますが、忘れっぽ過ぎて、まるでコントロール出来ないデリート(削除)機能があるみたい。たまに本当に困る事があります。
さっきまで覚えていた人の名前を、何故かスッポリ忘れてしまうのが、仕事では一番困ります。
それに加えて。
私は非常に【衝動性】が強いタイプです。
そして【不注意】です。
周囲を確認したり「これをやったらどうなる？」と考えずに、いきなり身体が動いてしまうので、いつも生傷や痣が絶えません。大怪我はしたことがないのですが、何度痛い目を見ても繰り返しているので、自分に呆れています
例えば？
⚫キッチンで火傷する。
ガスコンロの近くに何かを落としたら「拾わなきゃ」と思った瞬間には身体が動いているので、火にかけた鍋に腕が接触して火傷します。
▼圧力鍋に触れてしまいました。
他にも
⚫急に何かを思いついて動いた時、周囲を一切確認しないので家具などの角に脇腹、頭部、顔面などをぶつけて痣になる。
⚫段差に気付かず転ぶ、または脛を激しく打撲する。
⚫窓やドアを閉める時、反対の手の指を隙間に置いてて、思い切り挟んでしまう。
⚫ハサミで前髪やサイドの髪を切ろうとして、よく確認せず思い切り切りつけて服や皮膚を一緒に切る。(一度、陰毛をカットしようとして陰部の粘膜ごと切ったことも
)
⚫自分で淹れたばかりの高温のお茶をガブ飲みして口の中、喉を火傷する。
などなど。
改めて。。。
ヤバイな私
ここに書いていて気付きましたが、家庭内での怪我が多いですね。
多分、昔から何度もやらかしてきて、多少は自覚があるからこそ、外出先では緊張しているんだと思います。外で私みたいに不注意だと命に関わりますから。
気が緩むくらい家庭が安心安全なのは嬉しいことですが、やっぱり困る
息子もADHD・ASDです
ちなみに。。。
息子は家の脱衣所で、突然踊りたくなって踊ったら、足の小指を洗濯槽にぶつけて剥離骨折したことがあります
遺伝させてすまぬ。。。
ここまで
お読み頂きまして
ありがとうございました
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