☆エアロビクスの生みの親は。

エアロビクスは、新しいシェイプアップ法として、

若い女性に大人気。

男どもも、タイツ姿で踊るエアロビクスギャルに、

目を細めている。

エアロビクスは、１９６８年、

ケネス・クーパー博士が発表した、

「エアロビクス（有酸素運動）理論」が、

元になっている。

テキサス州の米空軍宇宙航空医学研究所で、

軍人パイロットや宇宙飛行士の、

運動効果の研究をしていた博士は、

「１分間に心拍数が１５０以上になる運動を、

５分間以上続けると、心臓は健康になる」

という理論を、編み出した。

これが、肥満と心臓病に悩んでいた、

アメリカ人の強い関心を呼び、

クーパー博士の著作「エアロビクス」は、

大ベストセラーになった。

エアロビクスをダンスに取り入れたのは、

元ダンサーのジャッキー・ソレンセン夫人で、

夫が勤務する空軍基地で、

大流行のエアロビクス理論を、

取り入れたスポーツを見たのが、キッカケとか。