クマのプーさんにはなれるのだろうか？？

ようこそおいでくださいました＾＾
ペットとのお別れが幸せになるアニマルコミュニケーター上田真由（うえだまゆ）です。




わたし、今、気取ってブログ書いてます。
できる人な感じで、
カフェにパソコン持ち込んでブログ書いてます。




えへへへへ。




今日はセッション可能日ですが
ご予約は入っていません。




今朝なんとなく「カードひてみよう」と思って
「今日意識して過ごすことはなあに？」と聞いてみたら…




こんなカードが出ました↓

「Rest」




わかりやすっ！
はい、お休みします。



休憩します。



…と言いながらブログ書いてますが　笑。



ちょっと気取って場を変えて
今日はブログを書いてみてます。



普段から時間があれば
仕事かセルフワークをしてしまいます。
その次、家事。


（私の中で家事は二の次！）



けれども、実は少し前から体調がスッキリしないのです。
と言っても、風邪ひいてとかしんどくてとかではなくて


朝起きたら腰が痛かったり
ある日は首寝違えたり
直ったと思ったら反対の首を寝違えたり
口内炎ができたり…


そういうのが途切れることなく続いてまして。


なんだかスッキリしない…

という日々なのです。


そして、眠いってやつ。

セルフワーク大好きですから
体の不調はメンタルからきてる！と
すぐに探ってしまう癖があります。



でもなんというか、もうこれはただ単に
「何もするな！」「考えるな！」「しゃべるな！」「いったん休め～！」
と言われているような気がしてはいたのです＾＾；



そしたら「Rest」。

は～い。休みます＾＾



だから、今日はご予約が入らなかったのね＾＾



宇宙の計らいに感謝

セッション可能日という事は
ちびこは保育園の日。

昼に帰ってきたらすぐにお昼寝です。


そこからまた私のおひとりさまタイム。


ありがたいこと



私ね、元々は何にもしない時間を過ごせる人でした。

ただポケぇ～としたいとか
ひたすら寝るとかよくしてました。



いつからこんな感じになったのかな？

と考えてみると
出産後からですね。



如何に自分の時間を作るか
隙間時間にどれだけ自分の時間を確保できるか

そんな毎日を、言葉通りそんな「毎日」を送っていたら
「時間ができた！よし、やりたいこと今のうちに～！」って
思いますよ。
 

特に、私はやりたいことができないのが

最もストレスに感じることです。
 

これが今の私の在り方を作っているな～と気づきました。

お陰さまで充実した生活を送っていますけどね　笑。

気力はついていってても
体力はついていけないのかも　笑。
 

あ、9月の疲れが出てきたかな？笑
 

9月はセルフワークしまくり
心の安定・成長を徹底的にしてた毎日でしたから。



映画は見てないですが
CMで見ました。
 

クマのプーさんが
「ぼくは何もしないを毎日してるよ」
って言ってたなぁ。

ちびこの成長とともに
たまには何もしないをする日が
あってもいいかもしれないなぁ＾＾



あ、最後に身体の不調から発見した事

ひとつシェアしてもいいですか？

（やっぱり気づきを発見しちゃう癖　笑）

首の寝違えがると
下を向いての作業が辛いんです。
頭支えられないし。


で、「痛い～！」と思った時気づきました。


セルフワークってノートに書いて行うから
ずっと下向いているんですよね。



これは首が
「もう！下向いちゃダメ！」
って言ってるわ～と。


首のメタファー調べて

そっちばかりをワークしてたけど
本当にそもそも論だったかも　笑。


下向いてすること
今日はしないぞ～

本日も最後までお読みいただきありがとうございます＾＾

たくさんの愛と感謝を込めて・・・

【残席３】虹の橋ハスワーク

◆11/10（土）10時～13時頃

◆定員4名【残席３】

◆料金 5000円（リピーター500円off）

◆場所：名古屋市中区上前津（お申込後に詳細お伝え致します）

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【募集中】イベント de 対面セッション

◆10/28（日）蒲郡市の形原漁港にて

◆募集件数 5件

◆料金 2000円／一枠

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　　10/ 5（金）

　　10/12（金）

　　10/17（水）

　　10/25 (木)

（各日、9：30～、10：00～、10：30～お選びください）

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cocoon.emjm@gmail.com　まで。

ぜひ読んでください。

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