孫の脳が鬱になりやすい傾向がある、と知った時は、色々が大変でした。
そりゃもう、そりゃもう、苦しい。
でも今は、孫と朝散歩に行き、川沿いを歩いて
「カモ🦆がいる！カモン！」
孫「しょもな…」
捨ててある空き缶を見つけると
「空きカン捨てたらアカン！私はオカン！」
孫「おもんな…」
と、朝からばあちゃん寒いダジャレ連発！
セロトニンの効果ありあり？です。
孫の脳がノーマルであったなら、私は朝散歩をしようとも思わなかっただろうし、たぶん朝散歩を知ることもなかったと思う。
そう考えると孫の脳が鬱になりやすい傾向があるおかげで、私は朝散歩の恩恵を受けることができたのです。
一見不幸に思える事柄でも、後になるとそのおかげでよかったなあ〜と思える事がある｡
数えれば、結構ある、ある、そんなことが…
今は思いやりのある孫と、毎日散歩に行けてしあわせです。
歩ける足がある、一緒に歩いてくれる人がいる、見上げた空が青い、
きっと私の周りには、気付かない幸せがあふれているのかもしれない。
朝散歩、セロトニンが出るから、鬱にいいと聞いた。
孫の脳が鬱になりやすい傾向があるらしいので、孫を誘って彼のために始めた。
朝から太陽を浴びると、とても気持ちがいい。
毎日続けていると色んなコースができてきて、最近は神社によってお参りをしている。時に神社の階段を駆け上がる競争をするが、いつも負ける。
疲れてる日は最短コースでやったりと、とにかく続ける事を目標にしてやってきた。
一ヵ月ぐらいすると、不思議な感覚が生まれてきた。
言葉ではうまく言えないのだが、ふとした瞬間になんとなーくしあわせみたいなものを感じるようになった。
生きている喜びみたいな、なんとなくふつふつとしたものを感じるようになってきた。
なんなんだ？この感覚は…
もしかして朝散歩の効果？
別に何か特別な事があってしあわせ〜って言うのではなく、日常的になんとなくふつふつ暖かいものを感じる時がある。
これって朝散歩の効果？
孫は孫でおばあちゃんが、キーキーならないように、120歳まで生きるようにと私のために付き合ってくれているらしい。お互いが相手のために朝散歩をやってるんだけど、一番セロトニンの恩恵を受けたのは、私かもしれない…
私にちがいない(^^)
久しぶりにブログを書いたので、過去に書いた自分の記事を読んだ。
2016、3、11に、『東京に住みたい』『ブログに書くと叶う』などと書いているではないか…
そんな事思ってたなんて、すっかり忘れていた。
「今書いたから、叶うかも、、」と呑気に書いているが、
今、私はなんとほぼ東京に住んでいます！(正確には東京まで30分の首都圏だが)
そう、私はほぼ東京に住んでいる！
そして、時々はりきって日本橋やら、丸の内や、六本木などにランチに行き、ユニクロ東京で、ユニクロを買い、三越でピエールエルメの実物を見て、喜んでいるのです。
思考は現実化していたのです！
うそやん？ほんまに？
願い通りになっているやん、、こわ〜^_^
書いたら叶うのならば、書こう。
私は作家になりたい!
そして死ぬまで働きたい！
書いたから、これも叶うかもね。ふふ、、
