感情に騙されないようにしよう！

（６／１２）

 おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年６月１２日】

 「感情の本質を知って

　 騙されないようにしよう！」 

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よく「自分に正直に生きよう！」なんていい ますが、受け取り方によっては大きな失敗に つながる罠でもあります。 

感情が、自分だと誤解している人が多いから です。 

感情は、出来事に対する反応で引き起こされる もので、自分そのものではありません。 

自分の受け取り方、考え方の癖には左右される ことは確かですが、自分ではないのです。 

そこをしっかりと認識する必要があるのです。 

感情を俯瞰してみる癖をつけましょう！ 

自分の本質、良心、魂の願いとは別物と知り ましょう！ 

そうすることで反応としての感情に流され、 表面的な感情に騙されないように注意しま しょう！

 「悩んで落ち込んだとき、必要なのは理性。いら ないのは感情。原因をクールに分析して、解決方 法を見つける習慣を」（美輪明宏　歌手・俳優）

 「自分が他人から思われている感情は、所詮は 外見や立場が与える幻想で、自分の本性に対して ではないので、喜んだり悲しんだり、誇ったり 蔑んだりするのはナンセンス」（洪自誠『菜根譚』）　

うまく行かないことは神さまからのプレゼント、活用しよう！

（６／９） 

おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年６月９日】

 「神さまがプレゼントしてくれるのは

 　幸福ではなく、幸福の種となる苦労や

 　思い通りにならない経験。

　それを自分の 成長のためにどう活かすか

　で人生は決まる」 

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神さまは、成長の種をプレゼントしてくれます。 

成長のきっかけとなる苦労や失敗を与えてくれる のです。 

アメリカで成功者を対象に「あなたが成功した 要因は何でしたか？」を問うアンケートが行われ ました。 要因のトップ３は何だったと思いますか？ 

１「病気」、

２「倒産」、

３「失恋」でした。 

自分を深く見つめ、自分を磨き直す機会に なった、バネになったということです。 

辛さ・悔しさをバネに自分を磨き続けましょう！ 

順風満帆の人生は、高慢・怠惰な天狗養成工場で、 かえって自分磨きが難しくなるのですから。 

「病気がちで、家が貧しく、学歴もなかった から成功できた」（松下幸之助　パナソニック 株式会社創業者）

 「若いうちはさんざん苦労したらいいと思います。 苦労は経験という宝になります。 私も若い頃に”お金”と”人材”でたいへん苦労しましたが、 その苦労が後の人生の大きな糧となりました」 （宗次徳二　株式会社壱番屋(カレーハウスCoCo 壱番屋)創業者）

確実に楽しくなれる何かをもとう！

（６／８） 

おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年６月８日】 

「クヨクヨした時は、

 確実に楽しくなる何かをすること

　を習慣にしよう！」 

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失敗した時、上司に叱られた時、失恋した時、 落ち込むのは仕方ないですが、落ち込んでいる 時間をできるだけ短くすることが大切です。 

クヨクヨした感情をパッと手放しましょう！ 

手放せばいいだけです。 

そのための、テクニックを身につけておきましょう！ 

かつ丼を食べたら元気になるとか、運動したらスッキ リするとか、音楽を聴く、映画を観る、きれいな景色 を観る、ビールをグビッと飲むとか…なんでもいいの で、気分転換できる手段を身につけましょう！ 

クヨクヨ感情から、できるだけ速やかに離れましょう！ 

時間との勝負です。 

手放すまでの所要時間が重要なのです。

 「苦しい時こそ、『ルンルン』と口ずさんでください。 『困ったな、ルンルン』と。そう言っているうちに、 プラス思考になり、冷静になる瞬間が生まれます。 凝り固まったマイナスの発想を転換し、突破口を開 くことにつながりますよ」（美輪明宏　歌手・俳優）

 「明るさっていうのはさ、無理やりつくるものなんだよ。 とにかく、口の両脇を上げて、目を細めて、笑顔をつく る。誰だって気分が落ち込むことはあるけど、それに 周囲の人までまきこむ権利なんて、君にはないんだよ。 明るい場づくりができないやつは、リーダーにはなれ ないよ。明るい気持ちがあると、失敗しても立ち直り が早いし、失敗することも怖くなくなるからね。 （アンドリュー・カーネギー　鉄鋼王・実業家）