自己否定は完全に捨て去りましょう！
（１/２２）
おはようございます。
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【今日の一言 ２０２４年１月２２日】
「自分を卑下する行為、自己否定が一番
運気を下げる行為と知ろう！」
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失敗したり、他人に負けていたりする時、ついつい
「自分はダメだ」「才能がない」「頑張っても無駄だ」
なんて思いが湧いてくるものです。
「神も仏もない」「天は我を見放した」なんて思いも
出てくるかも知れません。
でも、そういう思いが一番自分の足を引っ張るという
自然の摂理を知りましょう！
「神も仏もない」「天は我を見捨てた！」なんて言葉
は、決して口にしたり、考えたりしないようにしま
しょう！
神さまをけなすようなことをしても時間のムダ。
何のメリットもありません。
成長のために反省することはいいことですが、それが
行き過ぎて「自己否定」「自己卑下」になってはいけま
せん。
そんなものは、断固として捨て去りましょう！
自分の可能性を信じて、変え得るところは変える
工夫をしながら努力を続けましょう！
自分を信じることは、神さまを信じることです。
「自分のしている仕事が素晴らしいものだと何度
も繰り返し唱えているうちに、本当に素晴らしい
ものになってきます。絶対にいけないのは、自己
を卑下することです」（ジョセフ・マーフィー
成功哲学者・牧師）
「間一人ひとりがもう少し『誇り高く』生きる
ことが大切ではないでしょうか。大きな花、豪華
な姿で咲き誇る花を羨み、自らを卑下することなく、
『小さきは小さく咲かん』という健気さとプラ
イドを持って生きること。それはまた、他人にも
その人なりの、その人にしか咲かせることのでき
ない花を咲かせようとする姿でもあります」
（渡辺和子 教育者・修道女）
「わが身、愚鈍なればとて卑下することなかれ」
（道元 曹洞宗の開祖）
何とかなる、大丈夫と言って冷静になろう！
（１/１９）
おはようございます。
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【今日の一言 ２０２４年１月１９日】
「大ピンチでも『何とかなる』『自分は大丈
夫』と自分に言い聞かせよう！」
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「自分なりの最善を尽くそう！」「自分なりの
最善を尽くせばいい！」と思って生きていると、
断崖絶壁に追い込まれたように思える出来事でも、
置き込まれてないことがわかってきす。
そして、断崖絶壁は、本当は断崖ではないことが
わかってくるのです。
断崖に見えるものを登山道にするためのインスピ
レーションが降りてくるようになります。
「大丈夫」「何とかなる」を口癖にしましょう！
パニック状態から自分を脱出させ、冷静さをとり
戻させる力をもった言葉、冷静になりさえすれば
危機への対応策が頭に浮かんで来るものです。
「人生はロマン。自分は不幸だと悩むのではなく、
試練を与えられた物語の主人公だと思えば、人生
をエンジョイできる」（美輪明宏 歌手・俳優）
「うまくいかなかったら、やり方を変えればいいだけ」
（宇多田ヒカル 歌手）
「大丈夫だ、心配するな、なんとかなる」（一休宗純 僧侶）
自分を否定しないことが成功の出発点と知ろう！
（１/１８）
おはようございます。
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【今日の一言 ２０２４年１月１８日】
「他人に負けていようと、自分を否定しない
ようにしよう！」
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われわれは、競争社会に生きていますので、他人と
自分を比較する癖がついています。
そして、ついつい他人に負けている自分を卑下して
しまいます。
自己嫌悪に落ちってしまいます。
他人は他人なのです。
与えられた環境も能力も違うのですから、他人を
羨んだり、それで自分はダメなヤツと思うのは
ナンセンスです。
そんな生きるエネルギーを奪うことは、金輪際
止めにしましょう！
自分に与えられた環境・能力の中で、自分なりの
最善を尽くすことに集中しましょう！
「ときどき、批判されたり、価値観を否定されたり
落ち込むこともあるけど、全ての人が、私の事好き
になってもらえることはない。でも、私がどんな
価値観を持っていようとも、２割の人は、好きで
いてくれる。あとの６割は、私の行ないによって
変わる。残り２割は、私が何をしても否定する。
そう思ったら激しく落ち込む必要もない」
（マイケル・ジャクソン 歌手）
「自己否定は自己破壊だ！すべてのひとは特別
であり、すべての時は黄金である」（ニール・
ドナルド・ウォルシュ 自己啓発作家）
「『否定と出会う』ことが出発点である」
（ジークムント・フロイト 心理学者、精神科
医）