今日の一言 「 可愛いなぁ 」
今日は、『「脳にいいこと」だけをやりなさい』より
マーシー・シャイモフの一言
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【今日の一言 ２０１３年３月１日】
『赤ちゃんやペットの世話をするときの気持ちを想像し、
それと同じ優しさと愛情を自分の身体にも注いであげると、
脳の中の若々しさをつかさどる部分が活性化します。
静かに座って目を閉じ、２～３回深呼吸してください。
不調な部分に、気持ちよくなるにはどうして欲しいか
と尋ねてください。メッセージを受けたら、全身に
愛情を送り(特に不調部分には集中して)、感謝する。
“私の身体ありがとう！”』
（マーシー・シャイモフ 自己啓発作家、講演家）
生きていくうえで、体は必要不可欠なものです。
その大切な体をどれほど大切にしているでしょうか？
定期健診を欠かさず受けているという人はたくさんいても、
定期的に運動し、バランス良く腹８分目に食べ、早く寝ると
いったことを習慣づけてきちんとやっている人はどれくらい
いるでしょうか？そして、さらに進んで、自分の身体に、
細胞に「ありがとう！」と思ったことのある人、言ったこと
のある人はどれくらいいるでしょうか？
内臓移植を受けた人が、いきなり好みが変わったということを
TV番組で紹介されたことがありました。
全ての草木・物に魂が、仏性があると仏教ではいいます。
細胞１つ１つにも心があるのかもしれません。
水に「ばかやろう」と声をかけてできた結晶や「無視」してで
きた結晶は、いびつな形になるのに対し、「ありがとう！」と
声をかけて凍らせてできた結晶は、見事にバランスのとれた
形になるそうです。人体の７０％は水分ですね。
自分の最大の相棒である自分の身体に「ありがとう！」と
「日本は『日いずる国』。なのに、その日本が何か情けない。
本来の心、日本人の心を取り戻そう。他人のしあわせを願う
気持ち。
自分へのお礼。自分に『ありがとう』と言おう。あかるくなれる。
みんなで一緒に歩んで行けたら、いいなあ」
（木村秋則 奇跡のりんご農家）
おはようございます。
身体に感謝し自分を可愛がることですね♡皆様、本日も素敵な花金を過ごして下さいね
今日の一言 「 仕事 」
おはようございます。
今日は、クリミアの天使、近代看護教育の礎を築いた
フローレンス・ナイチンゲールの一言
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【今日の一言 ２０１３年２月２８日】
『外からの声に、決して惑わされることなく、何であろうと、
自分の持つ最善のものを、神の造られた世界のために
捧げるべきです。ある賢人の言葉の通り、“外からの声に
従って偉大なことや有益なことをやり遂げた人は、未だ
かつていない“のです。使命とは、何が正しく何が最善か
という高い理想の実現を目指して、自分の仕事をする
ということではないでしょうか？』
（フローレンス・ナイチンゲール)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「外からの声に従って偉大なことや有益なことをやり遂げた
人は、未だかつていない」
そうかも知れませんね。
誰か他人の声に従ってやっていては、最後の部分で頑張りが
きかないような気がします。どこかに自分の価値観と違う
ところが残っているものですからね。
困難にぶち当たると情熱を燃やし続けるエネルギーが供給
されにくくなってしまいます。
そうならないためには、自分の価値観と合致したものを追求
する必要があります。
他人の意見に従ってスタートしても、自分なりに咀嚼し、
完全に自分の価値観と合致させておかないと挫折しがちです。
心静かにして、自分自身と話し合う習慣が大切なのでしょうね。
皆様、本日も自分自身と話合う時間がもて、満足いく一日
がごせるといいですね❤
今日の一言 「 感動 」
おはようございます。
今日も、高倉健の一言
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【今日の一言 ２０１３年２月２７日】
『人間にとっていちばん寂しいのは、
何を見ても、何を食べても、何の感動もしないこと。
感動をしなくなったら、人間おしまいだと思うんですね。
こんな淋しいことはないと思います』
(高倉健 映画俳優）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
感動するためには、感性・感受性が大事ですよね。
感性を磨くために高倉健は、良い映画を見たり、自分が感じられる
映画、感じられる監督とか俳優さんを見つけて、その人たちのもの
を追っかけるそうです。それから、自分が感動できる小説を読む、
絵画やいろんな美術品を見るということもやっているそうです。
「名前だけは有名になったとかさ 金だけは一杯持ってたとかね
権力はいっぱい握ったとか（そういう人生もあるんだろうけど）
身を捨てても悔いがないという人間に出会ったかどうかという
そういうことなんじゃないのかな」（高倉健）
「どういう人に人生で出会うか、そこで決まるんじゃないです
かね。やっぱりいい人に出会うと、いろいろなものをもらい
ますよね」(高倉健)
私たちも、その人のためなら身を捨てても悔いがないという人
に出会うことができて、憧れの生き方を追っかけることで、いい
ものを身につけられたらいいですよね。
憧れの生き方を追いかける！ですね♡皆様、本日も感動一杯の一日になるといいですね♡