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こんにちは
ゆっきーです。
昨日は、コーチングを受けていました。
先月立てた行動目標を振り返ります。
そこで気づいたことをお話しますね。
振り返り
実行しようと思っていたのは、６つ。
それは全部実行に移せたけれど
上手くいかないことも多くて…。
今の生活でそれを続けていくのは
少し無理がある事にも気づけました。
やってみたから、分かったこと。
とっても大きな成果です。
失敗したけれど、それでもOKを出せる。
以前の私では、これも難しかった。
失敗したら意味がないと思っていたから…。
失敗から学ぶことって沢山あって
だからこそ、より良くなっていける。
成長のヒントだったりする
出来たことを認める
立てた計画で、始めてやる項目はなくて
出来て当たり前と思っていました。
それをちゃんと認めてあげる
ねぎらってあげるのが大事。
やる事に気づいてすごいね！
行動しようしている意欲が素晴らしいね！
行動できて素敵だね！
自分を認めて寄り添ってあげるから
行動の原動力が湧いてくる。
当たり前の毎日から気づく事
同じ毎日の繰り返し
でもそれは、当たり前のことじゃない。
それは、あなたが毎日行動しているから
やろうと思ったことを
実行しているから。
ご飯を作る
掃除をする
洗濯をする
仕事をする
子供と遊ぶ
他にもやっていることがあるかもしれない。
今日も行動できて素晴らしいね！
毎日頑張ってくれてありがとう。
あなたも自分に言ってみて
最後まで読んで下さり
ありがとうございます。
ゆっきーでした。
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