昨日の新月は、
私にとってとても特別な夜でした。
心の深い部分に触れるような
気づきがあったからです。
今日は、その瞬間に起きた変化を
少しだけ綴ってみようと思います。
深夜1時から始まった、
あるコミュニティーの配信。
アーカイブが残らないと聞いて、
どうしても“その場”で聞きたくて、
夜更けのまま参加しました。
終わった頃には、
外の世界は静まり返っていて、
私は眠気とともにベッドに入りました。
翌朝、
目が覚めたのは9時半すぎ。
パジャマのまま、
ぼんやりとした感覚の中で
一日が始まりました。
以前の私なら、
平日にパジャマのまま過ごすなんて
「ダメだ」と責めていたと思います。
“お弁当を作らなきゃ”
“ちゃんとしなきゃ”
“朝は起きなきゃいけない”
そんな思い込みで、
自分をぎゅっと縛っていたから。
でも今回は、
深夜の配信を聞くと
決めた瞬間から
“自分を優先する” と決めて、
お弁当作りもやめて、
朝も起こさないように
お願いしました。
だからこそ、
この静けさにそのまま身を
委ねられたんだと思います。
そして、
“このままでいたい”
そんな静かな感覚が
ふわっと広がっていきました。
ゆっくりと
体が望むままに動いて
いきました。
ちゃんと着替えて
シャキッとするよりも、
今はこのままの私で
この静けさを味わって
いたくて、
パジャマのままでいることが、
いちばん自然で、
落ち着けたんです。
配信の中で、
「変わろうとするときに起きる脳の仕組み」
「エゴが騒ぐときに何が起きているのか」
そんな話がありました。
以前の私なら、
もっと分かりたくて、
もっと気づきたくて、
“高揚感”を求めていたと思います。
でも今回は、
まったく違いました。
深い理解よりも、
高揚よりも、
ただ
「静けさ」だけが残った。
そしてその静けさの中で、
ふいに涙がにじみました。
言葉にならないまま、
心がふわっとあたたかくなって、
気づいたら
「おかえり」
という言葉が、
内側からそっと湧いてきたんです。
それは誰に向けた言葉でもなくて、
本来の私が、
今の私を迎え入れてくれた瞬間。
そこは、
長い間ずっと探していた場所
だったんです。
何度も迷って、揺れて、
「どこにあるんだろう」と
探していた場所。
その“安心の場所”に、
その時やっとたどり着いた
気がしたんです😌
安心そのものが
与えてくれる静けさ。
何も足さなくてよくて、
誰の期待にも応えなくてよくて、
ただ“ここにいるだけでいい”と
感じられる場所でした。
高揚ではなく、
成長の興奮でもなく、
ただ、
帰ってきたという安心。
私はその静かな場所に
いました。
涙が出るほどの感動なのに、
決して激しくない。
じんわり、じんわりと
胸の奥に広がっていく。
私が本当に求めていたのは
この静けさでした。
私がたどり着いた
静けさの場所。
その静けさに戻るお手伝いを、
私はこれからもしていきます😌✨
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