今回、まきちゃん主催の
MOMEDへ参加した時に
感じたことがいっぱいあって。
大切な変化の記録として
残しておきたいと思います😌
振り返ってみると、
今回って“初めて”だらけで。
はじめて、
バス停から高速バスに乗って。
はじめての
バスタ新宿。
そこから、
はじめてのスタジオへ向かって。
帰りは、
はじめてスマートEXを使って、
はじめての終電で帰宅。
こうやって書くと、
本当にチャレンジの連続
だったなぁって思います😳
高速バスも、
正直ちょっと不安で。
隣は外国人の男性のパパさんで、
ご家族で来ていたみたいなんだけど、
席はそれぞれバラバラ。
高速バスって、
ただでさえ座席が狭いし、
同じ姿勢でいるだけでも
疲れるんだよね。
しかも、
隣に人がいることで、
無意識に緊張もしていたと思います。
だから途中のサービスエリアでは、
身体を伸ばしたり、
ストレッチをしたり。
車内でも、
靴を脱いで楽な姿勢になったり、
呼吸を意識して過ごしていました😌
そうしたらね、
途中で少し身体が
触れている感じがあったんだけど、
不思議と気にならない私がいて😳
私の中ではすごく大きな
変化だなって感じたの！
（状況が違ったら感じ方も変わったかもだけど）
以前の私だったら、
「触れないようにしなきゃ」って
過剰に反応して、
身体をギュッと固めていたと思うんです。
でも今回は、
リラックスして、
そこに居られていた。
呼吸をしながら、
安心を身体に通していた
からなんだなぁって😌
そして、今思うと
不思議なんだけど
どこか“家族みたい”な
感覚だったように感じます。
途中、
富士山が見えた時にパパさんが私に
「ほら見て！」って仕草をしながら、
「綺麗！」って声をかけてくれて😊
その瞬間、
“家族みたいな感覚”を
私は感じていたんだろうなって😌✨
そして、
MOMEDの時間の中でも、
気づいたことがありました。
それは、
私は無意識に
“後ろの方”にいたってこと。
「まだ2回目だし…」
「上手く動けないし…」
そんな思いが、
どこかにあったんだよね。
でも途中で、
「前に行ってみようかな」って思って。
思い切って、
前の方へ移動してみたんです。
そしたらね
何も起きなかった（笑）
誰かに何か言われるわけでもなく、
嫌な空気になるわけでもなく。
ただ、
私はそこにいて、
身体を感じていただけでした。
その体験が、
なんだかすごく自由だったんです😌
そして今回、
まきちゃんのコミュニティで
いつもやり取りしているみんなに
直接会えたことも、
本当に嬉しくて。
やっぱり、
実際に会うっていいよね。
その人の空気感とか、
エネルギーとか、
言葉じゃないものも感じられて。
だから皆に会えたことが
すごく嬉しかったんです😊
そして、
終電で帰る私は、
二次会には参加できず。
でもね、
だからこそ出てきた気持ちがあって。
「次は二次会も参加したい！」って😆✨
さらに出てきたのが、
「今度は長野で参加したい！」
という望みでした。
長野メンバーにも会いたいし、
まきちゃんのお家にも行ってみたい♡
私の中で、
まきちゃんのお家って、
“パワースポット”だなって
感じているから😌✨
今回のことで
不安がなくなったわけじゃない。
でも、
呼吸をしながら、
身体を感じながら、
ひとつひとつ通っていったら、
「大丈夫だった」っていう
体験がちゃんと身体に
積み重なっていった。
そして、
行動したからこそ、
次の望みも自然に出てきたんだよね😊
怖さがあっても、
少しずつ動けるようになっている。
そんな自分の変化が、
なんだか嬉しかったです😌✨
でね、
これを読むと、
「りえちゃんはすごいなぁ〜」
「行動できていいなぁ〜」
そんなふうに感じる方も
いるかもしれません😌
でもね、
私も行動できない時ってあって。
実際、
GW中のまきちゃんの長野MOMEDも、
「行きたい！」って気持ちはありながら、
今回は参加できませんでした。
でもその時に、
私がしていたことがあるの。
それは、
“調べること”
・新幹線だとどのくらいかかるんだろう？
・車ならどうなんだろう？
・宿泊先ってどんな感じなんだろう？
そんなふうに、
ひとつひとつ調べていたんです😌
まずは、
知ろうとしてみること。
それだけで、
身体は少しずつ
「大丈夫かもしれない」って
安心を感じはじめるから😌✨
だからもし今、
「やってみたいけど怖いな…」って
思うことがあるなら、
まずは”調べてみる”から
はじめてみてください😌
それはすでに
大きな行動の1つだからね🌿✨
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■望みが動き出す
“新月の会”
開催のお知らせです🌙
誰かの望みを聞いているうちに
「こんなふうに望んでいいんだ」って
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