今日は全身メンテナンス♪
軽さを取りもどしました〜
中原三都です。
歯の神経からのイタみで
夜は寝返りもキツくて
朝、目覚めると
身体全体がカチコチ
小桃堂でトリートメント受けたら
どんだけ凝ってるんだ〜！！レベル。
身体はうごかさないと
固まって
ツラい。
心も一緒だなぁ〜って
ふと考えたの
ずっと楽しい
いつも悲しい
なんだか不安
どんな感情にしても
心が動かないと
心が固まって
ツラいんじゃないかな。
人間だから
喜怒哀楽
いろんな感情があってさ
ぜんぶ必要なんだよ。
今日も笑おう
今日も泣こう
今日も楽しもう
今日も落ち着こう
柔らかな心で◎
眠る前には
落ち着けると
いいね。
落ち着きたい夜の手当ては
◎目
◎後頭部
◎ハート
に手を当てて
ゆったり深呼吸してね。
✽✽✽
9月下旬スタート予定
9/28-30 渡邉美香個展＠柴崎ウェアハウスガーデン
日程調整中↓
◆にじみ絵三色アートの会
◆料理上手への道〜お米&包丁研ぎレッスン
◆ヒーリングの会
2018年10月
10/3(水)ヒーリングさんぽ＠うみ