息子たちもサッカー休みで
一緒にお出かけ〜♪
中原三都です。
久しぶりに
朝の満員電車に
乗ったけど
夏休み中だから
通常よりは空いているとはいえ
ぎゅうぎゅうで…
呼吸が浅くなるね。
あの状態で
深呼吸はしたくない！
無意識で呼吸が浅くなる
けどね
それだと
人酔いしやすくなるのよ。
だから
混んで電車に乗ったなら
深く息を
吐こう！
ひたすら
吐く
吐き出す
そうすると
不要なエネルギーも
吸収しにくいし
落ち着くから
一石二鳥。
エンパスさんは
電車だけでなく
混雑した場所に行ったら
息を吐き出してみてね。
上のチャクラが活性化しやすい
エンパスさんは
夏の人混み
氣をつけて
元氣に楽しもう！
✽✽✽
2018年8月
8/16(木)セッションday
8/17(金)おまもりワークショップスペシャル＠iプラザ
・古代文字と聖麻レジンのおまもりWS
・天然石こびんのWS
日程調整中↓
◆にじみ絵三色アートの会
◆料理上手への道〜お米&包丁研ぎレッスン
◆ヒーリングの会
2018年9月
9/7(金)ヒーリングさんぽ＠溝ノ口
9/11(火)エンパスお茶会＠みなとみらい
9/12(水)ママごこち
9月下旬スタート予定