ご訪問ありがとうございます。
あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡
☆子育てを通してより大好きな自分へと導く
勇気づけカウンセラー・公認心理師☆
三宅美絵子です
ご訪問ありがとうございます。
あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡
☆子育てを通してより大好きな自分へと導く
勇気づけカウンセラー・公認心理師☆
三宅美絵子です
劣等感を感じたり、苦手と感じるものや人って、
よく知らない
ことが、多いのかもしれません。
できない~
難しい~
苦手~
嫌い~
よく知らない、よくわからない
もの、こと、ひとに対して、
できない~
難しい~
苦手~
嫌い~
と言っている間は、近づかなくてよいので、自分を守ることができるのかも。
非力な自分と向き合う
とか
不器用な自分と向き合う
とか
飲み込みが悪い自分と向き合う
とか
ひと言に感情を揺さぶられる
とか
そういうことからは、少なくとも距離を置くことができる。
できる自分を想像してみて❤
向かおうとしなければ、手には入らないよ❤
関係性は変わらないよ❤
というのは次の段階というか、自分の心が動いた時でもいいんじゃない??
もちろん、背中を押してほしいときは、押します(笑)
「背中を押してほしい」とどこかで思っている時点で、すでに「次の段階」だもの。
小学生以来の「できない」の扉をちょっと開けてみたら、面白いくらいに「知らない」が多すぎて、
こんなに知らないことが多かったら、できなくてあたりまえじゃん!
と、40年かけて知りました笑
なんかね、不思議。
教えてもらう機会もなかったし、知らないから教えてもらおうとも思わなかったし。。。
ひとつの目標のために、クリアしなければいけないから、扉を開けてみて知る事実☆
(そんなに大袈裟なことではないのだけど)
そのことが自体が目標なのではなく、他の目標のために必要なこととして含まれていたから、向き合える
というのも、人間の行動を表しているよな~と、他人事のようにしみじみと感じています(笑)
「できない」のではなく、「知らない」だけとわかったからと言って、急速に好きになったり、得意になったりするわけではなく、相変わらず「苦手」ですが。
でも、いい機会なんだろうな~と、少し頑張って向き合ってみようと思えていて大進歩!!
もしかしたら、皆さんの中の「できない」「嫌い」も、知ることで見え方が変わってくるかもしれませんね(^-^)
体験型プログラムの『もっと自分を好きになる!アドラー心理学勇気づけELM講座』は、4/27(土)スタートです。
希望者の方には、サイン付き送料無料でお送りするキャンペーン中♪
募集中の講座(クリックすると、詳細がみられます)