mitsuko yoga
  • 20Nov
    • 能動と受動

      18日は鷹取山 ハイキングヨガでした🍁😄🙏低い標高ながら、なかなかのサバイバルなコースもあってみんなで大はしゃぎでしたww😆💓💓💓ヨガも自然の中で身体を伸ばしてほんと氣もちいいーーーと喜んでくださって✨本当に嬉しいです😍🙏💗自然からたくさんのパワーをもらって元氣満タン😍🌈🌈🌈登山後の直会も盛り上がり🍻😆💕💕地元の人やめっちゃ人好きワンちゃん🐶とも触れ合え😍小雪ちゃん💓小梅ちゃんだったかな💓ほんと可愛いかった😆本当にありがたい楽しい一日に感謝でした😆🙏💕🌈🌈🌈さて、次回25日の日曜日は また違う環境で、室内の落ち着く和室で、瞑想へのアプローチヨガと エネルギーワークのソマティック エナジェティクス体験会💗ヨガのカテゴリーでアーユルヴェーダは〈外から自然からの治療〉受動的です。ヨガは〈内側からの治療〉セルフヒーリング、能動的です。18日もこの良いバランスだったと思います💓ヨガは、アサナ(ヨガのポーズ)→クリヤ法(呼吸法)→瞑想 の順で心身に良い影響をもたらします。今の日本のヨガのイメージはアサナ(ポーズ)が強いですが、有名なパラマハンサ ヨガナンダなど、ほとんどアサナの話はなく、クリヤと瞑想ばかり言っているのもこのためです。ただいきなり瞑想も雑念が浮かびやすく、クリヤ法もどちらの鼻が詰まっていたら効果なく返ってバランスが崩れてしまうことも考慮して、順番的にもアサナ→クリヤ→瞑想の順番が良い訳です。今回のヨガは 自然に瞑想に入りやすいポーズや呼吸法を行い瞑想に入っていきます。そしてソマティック エナジェティクスはアーユルヴェーダ的作用な受動のようであり、ヨガ的能動のようでもあり、という感じでしょうか。自然の叡智知性が働き、開放へと導いてくれ、イコールそれは、自分で自分を癒す力でもあると思います。未だにどんなセッションなのか、うまく説明できずw創立者のマイケルさんも、「何が起きているの?なぜこういうことが起きるの?」とセッションを受けた方の質問に「僕に訊かれてもわからないよ」と答えるそうですwとにかく体験してみてくださいとしか言えないセッションです。その方の必要なことが起こります。詳しくは下の11/25のイベントページをご覧ください😊🙏💓↓https://smart.reservestock.jp/event_form/297094お日にち合わない方は、12/16 仲間のプラクティショナーとのグループ2セッションもありますのでどうぞ💗↓https://smart.reservestock.jp/event_form/299376ハートのさらなる解放へ❤️

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  • 14Nov
    • 〝水との調和を考える時です〟

      いろんな情報通の尊敬する方に伏流水や水道民営化のことを話していたら、こんなのがありますと教えてくれました。さすがです〜去年放送かな、日本の番組の中で取り上げられているアメリカのドキュメンタリー映画フロウ 〜水が大企業に独占される!2008年制作↓水企業が、水汚染を逆手に、自然、身体に良い商品と、営利目的のみで、水をどんどん吸い上げ、住民は水を飲めなくなり、その水も自然も汚染されていく様子や、それについての対策などわかりやくまとめ伝えてくれています。水問題、水道民営化問題は今日本がターゲットに政府が私たち国民のいのちの水を守らなくなるので、これからは私たちが守らないとある意味、良い意識改革の時同じ事を繰り返さないように さらに地球の水を汚さないように水は世界中を循環している水を守ることは、世界中のいのちを守ることアトピーやあらゆる病気も水問題につながる健康食品企業、あらゆる企業が、この水企業と同様になってはいないか?消費者は意識していく必要があるし、消費者ではなく、一人一人が循環者へ意識を変える時。セリフより〝自然からどれだけ得ている?自然から奪うだけではなく恩返ししなくてはそれが自然との関係だ人間が生きていくには自然と共存関係を築くしかない〟〝水との調和を考える時です〟https://m.youtube.com/watch?v=O6_wfBCr2uo前編https://m.youtube.com/watch?v=jfzC94ZOBmM&t=2455s後編

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  • 06Nov
    • 12/8 龍口明神社 『天女と五頭龍』語りと音楽 奉納

      凄い雨ですね~~雨といえば龍神様✨✨この度、ご縁をいただき12/8鎌倉の龍口明神社にて友人の語りともにメディスンドラム奉納演奏させて頂くことになりました😊🙏良かったら是非ご参加くださいませ🙏💓こちらは、江ノ島 弁財天の夫婦神社。江ノ島伝承の五頭龍を祭っている神社です。五頭龍大神は弁財天と誓い(結婚)をなして山と化し、人々を災害から守り国家安泰の神となったとあります。奥さまにあたる江ノ島の弁財天が賑わって、旦那にあたる龍口明があまり知られておらず💦是非、共に旦那様の龍口明神社を盛り立てお祭り出来ればと思います💓その後、奥様の江ノ島神社にお参りするとさらに喜ばれるかと☺️💗友人 聡子さんの江ノ島と龍口明の由来の語りは本当に美しく素晴らしいです❣️詳細鎌倉一の古社、龍口明神社さまにてクリスタルボウルとメディスンドラムの演奏。祓われる、ハーモニー。そして、江島神社と龍口明神社に伝わる『天女と五頭龍』の語り。音霊と言霊の幸わう、祓われるヒトトキ。ご参列下さる皆様の心神へも、御奉納させて頂く氣持ちでございます。宮司様によるお祓い等ございます。神聖な本殿の中で聴くことは、貴重な機会と存じます。ぜひ肌で感じにきてください。また、天女は江ノ島に。五頭龍は龍口明神社に。江島神社と龍口明神社は夫婦神社でございます。午後は、江島神社へのご参拝もお勧めです。*****日時:12/8(土)受付け/10:00~10:20奉納/10:30~都合により、お時間前後する可能性がございます。10:30前には受付の者がいなくなりますが途中参加OKです。12:00前ごろには終わる予定です。その他:参加費無料。奉納金・500円~を、神社様へお納めください。温かい服装でお越しください。カメラ・動画撮影はご神体のある階段上は禁止です。横からの撮影は可能です。参加方法:申込は必要ございません。ご自由にお越しください。簡単な人数把握のためにイベント参加ボタンを押して頂けると嬉しいです。会場アクセス:龍口明神社 http://gozuryu.com/access.php神奈川県鎌倉市腰越1548-4*公共交通機関をご利用ください【電車】湘南モノレール『西鎌倉駅』より徒歩約5分↓湘南モノレレール時刻表↓http://www.shonan-monorail.co.jp/ticket/【バス】いずれも江ノ電バス『津村』バス停下車(モノレール西鎌倉駅前)徒歩5分●大船駅東口交通広場2番乗り場『大船駅~津村』津村行き 乗車09:50発→10:06着(約16分)●藤沢駅南口2番乗り場 『藤沢駅~小動循環』小動方面行き 乗車09:48発→09:59着(約11分)『藤沢駅~津村(片瀬山経由)』津村行き 乗車10:00発→10:19着(約19分)↓江ノ電バス↓https://www.enoden.co.jp/bus/regular/*西鎌倉駅前(津村)~龍口明神社へは上り坂が急ですので、お足元にご注意ください。*****☆クリスタルボウル奏者:junクリスタルボウルの演奏担当のjunです。クリスタルボウルは水晶でできた癒しの楽器です。人の身体と共鳴して心身を整て癒します。また水晶でできているため浄化の力もあると言われています。無になり神聖なる龍口明神社とみなさまの空気に溶け合い透明な音をお届けできたらと思います。*****☆メディスンドラム奏者:林 光子ヨガ講師、エナジーワーカーhttps://smart.reservestock.jp/menu/profile/23813インディアンフルート、メディスンドラムなどで世界で奉納演奏など活躍される音楽家 岡野弘幹さんとともにイギリスの聖地ダートモアにてメディスンドラムを作りました。その後、共に奈良の天河神社や音楽イベントなど共に奉納演奏させていただいています。メディスンドラムは亡くなった動物の皮や骨や木で作り、いのちの蘇りとして、人、動物たちのスピリットに、本来の意識を呼び起こさせる働きをしてくれます。神々、自然、動物、人の魂が呼応し、大いなる いのちを響かせあう役割を担ってくれる存在だと思います。*****☆『天女と五頭龍』語り:山崎 聡子和癒サロン ∞ 巡 楽(わゆサロンじゅんらく)代表(辻堂)http://www.junraku.com/整体・レイキ・カードや数秘等を用いて、体・氣・心のトータルケアをご案内。2017年12月より、『古事記』を通した『祓えのこころ』を伝える「伝え手活動」ゆるやかに開始。ご縁を頂き、龍口明神社さまにて江ノ島古伝承を語り、『今』に生きる祓えの体感、そして湘南を代表する江ノ島・鎌倉の昔話から、神社や地域の親しみを感じて頂ければと思います。YouTubeチャンネルjunrakuにて、祓えの言葉を順次制作中※大祓詞 ~ 現代語訳つき(小野善一郎先生~『凌霜のこころ』より)https://www.youtube.com/watch?v=ZYdvk0ID1yU*****

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  • 02Nov
    • 11/18 自然の中へ

      今日はすごいいい天氣でしたね~~😆🌈凄く自然の中に行きたくなりました💓都会にいるからこそ、意識的に自然に入ってバランスを取ることが必要と思います✨私たちの体は自然そのもの✨✨✨自然と交流しないと孤独や分離を感じやすい氣がします💦😵自然に、自然に帰りたい~~❣️と思っちゃうもんね😄💓ww鎌倉や逗子の方は日帰りで行きやすい、山やや海と触れ合える貴重な場所😍11/18の今回は、鷹取山ハイキングコースを歩きます。標高150mちょっと、2時間半くらいの軽めのコースです。でも鎖場もあってアスレチックな氣分も楽しめそう😍💓立ち寄る神武寺は、神秘的な雰囲気のステキな空間✨😍鷹取山の山頂から眺める三浦半島を含む景色は、360度絶景になっていて、こちらも見ごたえ凄そう💓 そんな中のびのびヨガしていっぱい深呼吸~~😆💓💓💓海や山の香りをいっぱいかげるかな~~😆💓紅葉も見れるかな~🍁😍逗子在住の山大好き シゲさんが案内してくれます💓11月18日は朝の集合時間を09:30に変更しました😄朝早いなぁと躊躇していた方もぜひ😄💓↓https://smart.reservestock.jp/event_form/298376

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  • 31Oct
    • 水道民営化が進む中、 私たち個人個人が出来る事は具体的に何でしょう?

      地球上でも珍しく、豊かで汲みやすい伏流水の水源をたくさん持つ日本ですが、今、私有林は外国資本に買い占められつつあります。また、香川県を筆頭に次々と水道は民営化していて、大阪や仙台を含めた全国でも、今後民営化していく予定となりました。多国籍企業の手に渡れば、私たち日本人は豊かな水資源を含めた自然を自らの手で守っていくことができません。実際にボリビアやフィリピンで起きた例では、今の日本と同じように多国籍企業に水道事業が取られ「貧乏人は水を飲むな」と言う世界が現実となってしまいました。「ベクテル社」を参照。このままでは私たちは日本にいながら、日本で湧き出る豊かな水資源の恩恵を受けることもできなくなります。また、市場のミネラルウォーターの企業は、ほとんどが水源に大きな工場を建て、水を無理やりに吸い上げ水源を枯らし、それによって自然崩壊(生態系の破壊、地盤沈下や土砂崩れ)等を引き起こし続けています。今の日本の法律では、機械を通さない生きたままの状態の水を売ることができないからです。自然を崩壊させながら、煮沸消毒し防腐剤を入れた水しか販売することができないのが現状です。ヨーロッパなど海外では特に研究が進んでいる「伏流水」は、石油のように機械が動くエネルギーにもなります。水をめぐり支配権力をを奪い合い、戦争も起きている今の世界情勢の中、日本は格好のターゲットとなっています。日本の豊かな自然、命の水を守ることは待ったなしの状況です。私たちひとりひとりの手で、今、守っていきたい。そのための手段となるのが、一万人の伏流水サポーターさんを目指した、共に創る、あらえびす の「いのちのもり響命プロジェクト」です。ー上記文章あらえびす さんより抜粋ー(少しわかりやすく変えています)一万人サポーターが集まるとどうなるのか?マッカーサーが出した法律で、一万人が使っている水源は、企業が手を出せない法律になっているのです。この 「あらえびす」のプロジェクトで 一万人達成すれば、ここを皮切りに、続々と全国で展開しやすく、またしていくでしょう。また逆に、水道民営化になったことで、お世話になっている伏流水を海外で転売する事で、水源の持ち主に還元でき、引き続き水源を守っていくことが出来ます。海外では、マンション全体で 伏流水を取り寄せ、お風呂や飲料など運営しているところがあるそうで、日本でも水道管の老朽も進み、かといって都市部全ての水道管を変える事は難しい状況と予測する中、上記のマンション運営も一つの良い雛形でしょう。また、外国の核廃棄物も日本が引き受けて、これから続々と入って来る予定です。ここでも伏流水は放射能を消せるのです。廃棄物を埋めた土地にアートテンや伏流水で浄化すれば、周りに広がる事を防ぐことが出来ます。そのためにも水を守る事は待ったなしの状況です。一人では難しいことも、みんなで力を合わせれば 大きな大きな いのちの力になります。持っている、知っている水源で同じ事をしたい! という方も是非 あらえびす さんとやりとりしてみてください。あらえびす ↓http://www.araebisu.net/山形の水源へ 山や水を愛する友と共にあらえびす代表 とおるさん

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  • 28Oct
    • ソマティック・エナジェティクスとは / 体験談

      【ソマティック エナジェティクスとは】創始者Dr.マイケル・マクブライドが編み出した体と思考、心と魂の変容の技それは新しいレべルの自由、より健康な状態本来のあなたらしい自己表現を可能にします【ソマティック エナジェティクスの波動は慈愛そのもの】寝ていただいてのセッションです。軽いタッチで脊椎や神経系にある詰まりを穏やかに取り除き、先天的な能力の伝達回路を開きます。そうすることで、症状にごまかされて背後に隠れていたエネルギー的感情的パターンやテーマが明らかになりより、痛みの真の根源に取り組むことが可能になり、心とからだの癒しが起こります。神経系、ハートに向かう経路が綺麗になっていくことで、先天的知性との繋がりを取り戻し、自分が本当は誰であるかという、より深い扉へと案内してくれます。「このプロセスは、トラウマや悲しみや怒りを解放し、永続する至福を見つけていく道です。ソマティック エナジェティクスのゴールは愛、手法も愛、ゆえに結果もまた愛です。」創始者Dr.マイケルよりーソフトなタッチで働きかけるため新生児から99歳のお年寄りまで受けていただくことができます。身体や感情、思考など、全てはエネルギーであり、エネルギーが流れることで せき止めていたものが流れ、結果滞っていたものが軽くなっていきます。骨、筋肉、臓器、感情、思考など全てが関連しあっているので、解けてくると連鎖的に解けていく感覚です。また、電磁波や薬害なども取れていくなど、その方のその時の必要なプロセスが起こっていきます。以下ソマティック エナジェティクスの受けられた方々の体験談です。○ずっと力を入れて生活していることに氣づいた。初めてリラックスが出来ました。○寝ているだけなのに足が地についた感覚です。○膝から下が凄い軽くリラックスした。ビックリの感覚。これ凄いです。○背骨が変形し、骨が出て氣になっていたところが凹んだ!続けて受けていきたいです。○からだがほんとうに軽くなりました。○50肩で痛かったのが軽くなって動かせる。またやってほしい。○いらない何かが指先から抜けていきました。○千手観音のようにたくさんの手で癒されているのを感じた。○深い瞑想状態になった。○からだがねじれていたのが、軽いタッチだけなのに戻ってビックリです。○パワフルすぎてビックリ。一気に色んな解放と氣付きが起こりました。体もまだどんどん動いてる感じで、とにかく眠くて仕方ない。など多岐にわたっています。私自身、からだと心の開放によって、こんなにも軽い楽な世界があるのかと驚きの連続です。辛い身体の状態や記憶や感情が癒され、統合されていくことで平安に帰っていくという感覚です 。皆さんのからだや過去が癒され、穏やかで軽やかに、喜びから人生を生きる。そんなお手伝いが出来たら幸いです。グループセッション、イベントはこちら↓https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23813個人セッション↓https://smart.reservestock.jp/reserve_form/23813mitsukoの無料配信メルマガ↓https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/96924

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    • 12/16 日曜 ソマティック・エナジェティクス グループセッション

      先日のソマティック・エナジェティクスのグループセッションは、おかげさまで多くの方にお越しいただきました😊🙏💓💓💓こちらはベッド使用ではなく、和室でのセッションで、畳の上のせいか、グラウディングしやすく、深くご自身の奥に入っていく傾向です。もともと自然大地に近い生活をしてきた畳文化の日本人✨和室でのセッション合ってるな~~と思います😍私もこちらで仲間にセッションしてもらった時、深い深いずっと押し込めていた自分を癒すことが出来ました💗✨✨✨仲間のたけさんは、普段は経営者向けのコーチングとコンサルタントの仕事をしてるバリバリのビジネスマン✨そして内面の澄んだ本当に素敵な先輩プラクティショナー✨✨✨バランスが素晴らしいなぁ~~と尊敬しています✨✨そんな仲間と協力し、また、参加される方々も、たとえ知らない人同士でも、共に癒していく大きな共鳴エネルギーとなり、目に見えなくてもみんなが協力し愛、助け合っているのがグループセッションの魅力で、私のソマティック・エナジェティクスの大好きな理由の一つです✨✨✨11月は 深い瞑想へのヨガと 1セッションのソマティックエナジェティクス体験会12月はまた仲間とのグループセッションがあります💓↓https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23813光子の無料配信メルマガはこちら↓https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/96924

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    • 11/25 (日曜) 深い瞑想へのハタヨガ➕ソマティック・エナジェティクス体験

      11/25 (日曜) 深い瞑想へのハタヨガ➕ソマティック・エナジェティクス体験深い意識状態、瞑想へと自然に入れるようなシークエンスを組んだクラスです。「瞑想しよう」ではなく「なる」感覚です。初心者の方にも安心して受けていただけるクラスです。さらなる解放へ、ソマティック・エナジェティクス体験も。どちらか片方だけでもどうぞ。ヨガクラス■時間 10:00~11:30(1.5h)■料金 3000-■ソマティック エナジェティクス体験■時間 12:00-12:50(50min)■料金 5000-■場所 原宿駅から8分の和室(詳細はご連絡頂いた方に個別にお知らせ致します。)■持ち物 ヨガマットか大判タオル、動きやすい服装・飲料・汗拭きタオルソマ受ける方は肌がけ、枕タオル■ヨガ講師兼プラクティショナー 林光子・お着替えの場所がないので給湯室かトイレでお願い致します。[ソマティック エナジェティクス]横に寝ていただきセッションを受けていただきます。軽いタッチで 脊椎や神経系にある詰まりを穏やかに取り除き、先天的な能力の伝達回路を開きます。そうすることで、症状にごまかされて背後に隠れていたエネルギー的感情的パターンやテーマが明らかになりより、真の根源に取り組むことが可能になり、心とからだの癒しが起こる、慈愛の波動による 身体と思考、心と魂の変容の技です。お申込みはこちら↓https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23813mitsukoの無料配信メルマガはこちら↓https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/96924

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    • 歯は全身に影響する

      年々 左半身の痛みが増え、ここ最近は酷い😱いろいろ治療やヒーリングする中、その時は良くても、減少するどころか、増えていくのはどういうことか⁉️どうも歯の銀の詰め物が原因ではないか⁉️最近の電磁波増加で、より共鳴し、より不調を招いているのでは⁉️と思いはじめたとき、先日仲間にソマティックエナジェティクスをしてもらっていたとき、歯から来ていると内側から確信を持ち、その関係の病院を探して、折しも満月の日、オーリングテストやいろいろやってもらって、やはり、体に合わない詰め物でアレルギーと電磁波過敏を引き起こしていました💦数年前から腕時計の振動が辛くて付けることができなくなり、携帯もいくら電磁波カットグッズをつけてもダメだったのは当然です😥歯の詰め物が体の不調を引き起こしていることは前から言われていたそうですね💦💦静電気も悪さする原因で、秋冬不調の人が増えるのも静電気だそうです💦(Oリングテストやバッチテストも静電気を取り除いてからでないと正確に出ないそうです)ここ宇宙飛行士の若田光一さんも来ていたのか?お写真とサインがありました😍宇宙服の写真と 光 の字を見て光がさした様で嬉しくなりましたーー😆💓早速 反応していた詰め物取ってもらいました❣️取ってもらいながら突然ふっと力が抜ける瞬間が何度もあり、取ってもらった今もどんどん身体が、視力が変化しています!!!身体が楽だーーー!!!!しかも7月頃から首の横に大きいタンコブのようなものが出来て、知人に聞いていたのが、なんとさっきあれ?と触ったら消えていたのでした!!!次回の詰め物は身体にあった金を勧められ、急な大きな出費になる予定💦💦笑うしかない😂苦笑でも二人の知人に、身体に体に合う金とはいえ、金属はやはり良くないのでセラミックが良いとの意見があり、聞いてみるとセラミックは陶器なので身体への効果プラスマイナス0で、金は身体にプラス効果を出してくれるとのこと!でも知人で、金歯にしたらそれも反応してセラミックに変えたとのことで💦純金ではないので、金の率とかもいといろあるようで、やはり、Oリングテストやキネシオロジーなどできちんと自分に合うものをチェックしてもらった方がいうです!!高いものですしね💦💦私の行ったところは、紹介ではなく、ネット検索したところで、静電気カットした上で、全ての素材をOリングで身体に合うか調べて治療を進めてくれました😍🙏http://www.dental-ujiie.jp/allergy/あと友人が教えてくれたのが、目黒駅にあるホリスティックな歯医者さんで、グリーンハイツ歯科というところだそうですここは歯を削ったりすることなく歯を治療する歯医者だそうで、友人は周りからよく勧められたそう😍あと天下泰平さんオススメの歯医者さんに関するのブログも教えてくれました😍http://tenkataihei.xxxblog.jp/archives/51958788.html歯が最近気になる方、ピンと来たところへ是非❣️mitsukoのヨガやソマティック・エナジェティクスのイベント、個人セッションはこちら↓https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23813mitsukoの無料配信メルマガはこちら↓https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/96924

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  • 19Oct
    • 山形のあらえびす さんに行ってきました

      水は、ソマチット(極微小な生命体) 、氣、生きた精霊とも言われ、私たちはそれを頂いて情報を得ています。いろいろな意味で私たちが目覚めるためにも生きた水は重要だと思います~しかし、生きた水は ホースを通すだけで潰れて死んでしまうんだそうです💦また、今は 生きた水は販売出来ない仕組みになってるそうで💦なので「あらえびす」さんでは、山や水源を守るサポーター制度を作り、手汲みの水は お礼として送る活動をしています。水もいろいろ、伏流水もいろいろあると思いますがあらえびす さんの伏流水は山形の山の7合目まで行って手汲みで汲まれています。水は一旦山の下に行き、それをブナの木が吸い上げるため、7合目以上の水でないと本当は取ってはいけないそう💦身ごもった動物はこの7合目の水しか飲まないとのこと。何メートルのも雪深い冬でも、毎日水を汲みに行くという、ハラのすわった、先の地球を思い、人類を目覚めさせる活動をしてる方々だと思います。サポーター1万人超えると水問題 山問題などいろいろ変化できる可能性にかけ、頑張られています。この10月水源を見に行きました。とうとうと豊かな水が出ていて、本当に日本って豊かだなあと思います✨✨✨日頃このお水をあらえびす のみなさんが汲んでくれ、頂いていることに感謝が増します✨あらえびす 代表のとおるさん初めて行った山形は、山々は神々しく、綺麗なお水があちこちで流れ、お酒も食事も温泉も最高で、地球の自然の恵みに満ち溢れていて、大感動しました✨壮大なブナ生林あらえびす さんは山の生態系を戻すため、ほぼ100パーセントのオオカミや犬との間の子など何頭も飼育していて、オオカミたちと触れ合えたことも貴重な体験✨その他、フクロウやたくさんのワンちゃん、ニャンコ、その中でも片手 片足のカンちゃんのたくましい姿に悩みも吹っ飛ぶ力をもらいました~✨✨みんな生きる力に満ち溢れていました😆💓そんなところのお水や今お水にピンと来ている方、あらえびす さんのお水おすすめです😍飲むとわかると思いますが、普通なら喉を通って食道を通るのがわかるのに、ここのお水は喉のあたりで消えてしまいます。本当のお水はそういうものなのだそうです🌈身体全体で吸収しているのを実感するでしょう。http://www.araebisu.net/inochinomori一回のお試しもできるように💓http://www.araebisu.net/またソマティック・エナジェティクスの個人セッションや仲間とのグループセッションでは、このお水をご用意しており、鼻炎の方がソマティック・エナジェティクスと このお水を取ってピタっと鼻炎が収まったとのことで、相乗効果凄い! という声も頂きました是非体感してみてください↓https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23813光子の無料配信メルマガはこちら↓https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/96924

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  • 18Oct
    • 宇宙の仕組みに感動

      今日はハートのチャクラワークを開催💓ハートのアナハタチャクラのアナハタの意味は「ぶつかっていない」という意味。全ての音は、ぶつかって出ますが、ここはぶつからずにでている音とされている場所です。始まりも終わりもない振動が絶えることなく聞こえるとされ、全ての音の源の場所です。プラスもマイナスもない、0ゼロポイントの場所。一見、プラスは良いことのように思い、マイナスは悪いことのように思いますが、マイナスと思うことが、実はさらなる成長へと促してくれますよね💓私たちが勝手にプラスマイナス、ポジティブネガティブと思ってしまっているだけですべてが0ポイント、愛のエネルギーです💓プラスもマイナスも、ネガティブもポジティブも、光も闇も、全ては私たちの成長のために協力しあっている💓助け合っている💓この宇宙の仕組みって本当によくできてる〜と感激します❣️😆🙏今日はみんなで助け合ってのヨガやワーク💓本当にみなさんの優しさが溢れていました💓💓💓ますますみんなが、人が、大好きになっちゃいます❣️❣️❣️次回は喉のチャクラワーク💓歌や声を出して、七つのチャクラを活性化していきます💓また、人に自分のチャクラの状態を聞かなくても、自分でわかる〜と好評です💓↓https://resast.jp/events/298820ちょうど一ヶ月後の11/18(日曜)は、外でのハイキングヨガを開催します。ハイキングしたーい!自然の中で体動かしたいー!という方是非!!💓場所もものすごいいい感じです!是非イベントページ見てみてください💓😄↓https://resast.jp/events/298376

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    • 11/28水曜日 喉の第5チャクラワークin代官山

      第5チャクラワークヨガチャクラワークとは身体の中心ラインの主な7つチャクラを観察し、各チャクラを意識したアサナや瞑想、クリヤ法、キルタン、声を出すワーク、感情解放ワーク、などで、古いエネルギーやパターンを浄化、活性化させることにより、癒しや魂の成長を促していくワークです。根源的エネルギーの出入口のチャクラを意識することで たくさんの自身の氣づきが起こる頭でするのではなく体感型。自分を真に理解し、癒し、自分を変容させることが出来るのは、自分自身。全ての答えは自分の中に。一緒にチャクラの旅を楽しみませんか?■今回のテーマ第5チャクラ ヴィシュッダチャクラの意味「浄化」場所 喉元素 空 空間 無惑星とのつながり 水星働き、学び「恐れず真実を表現する」歌や声を出して、七つのチャクラを活性化していきます♡また、人に自分のチャクラの状態を聞かなくても、自分でわかる~と好評です♡■開催日11/28(水曜)14:10~15:40(14:00から入室可能)■会場 BRIGHTON studio DAIKANYAMAhttp://www.brighton-studio.com/daikanyama/map.html    渋谷から7分 代官山から7分場   ■講師 林光子全米ヨガアライアンスRYT200インド政府認定ヨガアライアンスハタヨガTTチャクラワーク認定インストラクター■クラス料金 3000-■持ち物・動きやすい服装・飲料・タオルお着替えの場所がないのでスタジオ内か階段踊り場かトイレでお願い致します★マットは無料でレンタル出来ます。お申込みはこちらhttps://smart.reservestock.jp/event_form/index/298820

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  • 17Oct
    • 夢、希望

      昨日は交換セッション会に参加😄💓みんな生き生きと好きなことして輝きまくってました😍💓💓💓先週 自分の中のネガティブ感情に向き合わされ、重い状態に居て(苦笑)丁度抜け出せたころにこの会を迎えて、数秘術やマイジョンダンカードで奥底を追求すると、鋭いので苦しくなるという指摘を受け、たしかに~~苦笑本来の自分で、好きなことを楽しく突き進め❣️その方がみんな幸せになると言われ私はほんとそーなのよーと腑に落ちまくりwwでも今回、自分の闇もかなり受け入れた事で自分の中の優しさが深まり💓💓💓さらにパワーアップした感じで💓とても自己受容が深まり、自己承認力が深まりました✨✨✨✨✨✨人にもそーだねーそーだねー、そういう暗い思う心あるよね~~こんな暗い部分があって自分はダメだ〜と思う必要全くない、だってみんな持ってるもん。そして これから あなたはどうしたい?とその人のこれからどうしたいの?どうなっていきたいの?という夢、希望に目を向けれるようになりました😍みんな一人一人が解決する力を持ってる。それをいかに引き出すか?どう自信を持ってもらえるか?その人の隠してしまっている奥底の溢れる光を引き出すにはどうしたらいいか?!そんなことを考えるだけでワクワクしてきます😆💓💓💓今回の助け合いの交換セッション会で今の私のやりたいことはこれだ❣️❣️❣️と頭の中の思いを言葉で表すきっかけをもらいスッキリしました💓ありがたい〜〜💓💓💓私もここでは ソマティック エナジェティクスをさせてもらって💓実際にセッションしているときは無心となって瞑想状態ですが、その人の、より活性化、より強く生きる力、その人の秘めている力、更なる創造力を引き出すことを願っている自分が自分で素直に誇らしく思います😍💕💕💕辛い内側を感じきって、さらに楽になった自分✨✨✨そして氣づいたのが闇と光は協力しあっているということ。闇と光は 勝手に相対するものと思っていたけど、助け合っているんだなぁと、この宇宙の構造に改めて感謝でいっぱいに💓💓💓✨✨✨✨✨✨そして明日はハートチャクラワーク💓先週今週の氣付きをよりワークに生かして行きます💓自分自身が超楽しみです❣️😍💕💕💕https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23813

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  • 16Oct
    • 11/18(日曜日)鷹取山ハイキングヨガ神武寺コース

      11/18(日曜日)鷹取山ハイキングヨガ神武寺コース今回は、鷹取山ハイキングコースを歩きます。標高150mちょっと、2時間半くらいの軽いコースです。立ち寄る神武寺は、とっても神秘的な雰囲気のステキな空間✨😍また、鷹取山の山頂から眺める三浦半島を含む景色は、360度絶景になっていて、こちらも見ごたえ凄そうです💓逗子在住の山大好き シゲさんが案内してくれます💓09:00 神武寺駅集合→鷹取山頂ヨガ→ハイキングコース→神武寺参拝→14:00ごろ東逗子下山降りた後は遅めのランチで直会しましょう😄💓🥂(ランチ費は別途です)是非みじかな神秘と自然を満喫しに行きましょう❣️😄💓💓💓🌈🌈🌈【装備アドバイス、持ち物】歩きやすいシューズお持ちの方はトレッキングポール速乾性の動きやすい衣類防寒具雨具帽子マットまたは大判タオル汗拭きタオルリュック飲み物遅めのランチなので おやつお申込みはこちら↓https://smart.reservestock.jp/event_form/index/298376

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  • 15Oct
    • 10/21 ソマティック エナジェティックス グループセッション

      10/21 プラクティショナー仲間と力を合わせてグループセッションをさせていただきます✨✨グループセッションは共鳴が起こり人々が共に変化し解放されていくパワフルなセッションです【ソマティック エナジェティックスとは】創始者Dr.マイケル・マクブライドが編み出した体と思考、心と魂の変容の技それは新しいレべルの自由、より健康な状態本来のあなたらしい自己表現を可能にします【ソマティック エナジェティックスの波動は慈愛そのもの】横に寝ていただきセッションを受けていただきます。軽いタッチで脊椎や神経系にある詰まりを穏やかに取り除き、先天的な能力の伝達回路を開きます。そうすることで、症状にごまかされて背後に隠れていたエネルギー的感情的パターンやテーマが明らかになりより、痛みの真の根源に取り組むことが可能になり、心とからだの癒しが起こります。神経系、ハートに向かう経路が綺麗になっていくことで、先天的知性との繋がりを取り戻し、自分が本当は誰であるかという、より深い扉へと案内してくれます。「このプロセスは、トラウマや悲しみや怒りを解放し、永続する至福を見つけていく道です。ソマティック エナジェティックスのゴールは愛、手法も愛、ゆえに結果もまた愛です。」Dr.マイケルよりhttps://coubic.com/ysresonance/298308

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  • 11Oct
    • 白鳥監督の「気づきと赦しの白鳥式ヒーリング講座」のお話会での氣づき

      最近ネガティブ感情と向き合ってます😅💓週末はエドガー ケイシーの映画「リーディング」などの白鳥監督の「気づきと赦しの白鳥式ヒーリング講座」のお話会でした。全ては自分とつながっていて、全てのことは自分に責任がある話や実践ワークで2人組になって、手当てで氣を送ったり、相手の悲しみや怒りなどに対して、その感情を全肯定し 謝っていく潔斎をしました。そのせいか、潜在意識にあったネガティブなエネルギーが緩んで湧いてきた様でした。奇しくもペアになった方は、付き合う中で苦手意識が出てきた知り合いで、ハートが閉じてしまったせいか、潔斎してもらったのに あまり響く感じがなく、後からあんまり本氣で潔斎された感がないなぁと不平不満が出てきて、正直にメールしたのでした。その中には怒りや批判といった感情もありました。普通ならこんな事思っているなんて絶対隠したいところですが、なぜかその時は本当に素直に思ったまんま酷いメールをしたのでした悲しくも、その方から帰ってきた反応は 潔斎ではなく 送ったエネルギーがそのまま共鳴して帰ってきたものでした。よく言われる自分が発したものをそのまま受け取る結果となり、結局 謝って潔斎をし、相手も潔斎してくれ終えたのですが、結果モヤモヤを倍増させることになりました。なので自分で不平不満だらけの感情を全肯定しそう思う事は当然だよあの時のあなたの立場だったら誰だってそう思う、そう感じるのは自然だよごめんなさい許してしてくださいと潔斎をずっと繰り返しました。すると翌朝起きた時、ものすごく清々しく、晴れやかでした。まるで付きものが取れたかのようでした。その時氣づいたのは、不平不満の感情のエネルギーと自分自身が一体になってしまっていました。感情と自分を分けるヨガなどの教え私は怒っている。ではなく、私の中に怒りのエネルギーがある。私自身は怒りではない。と分けることを、全然出来ておらず、この時の朝ほど、辛い自分とクリアな自分の差を実感したことはありませんでした。私たちは本当にクリアな宇宙そのものの光の存在ですが、その想念のエネルギー体と混ざりすぎて苦しんだりしています。私も久々に不安不満のエネルギーと一体化し抜け出せずものすごく苦しく重かったです。深い潔斎は物凄い愛で包んでくれる、母の、ハートの、慈愛のエネルギーです。大祓祝詞で最後ハヤサスラヒメが罪を持って さすらっていたら いつのまにか なくなっていたのは、慈愛でずっと抱きしめていたら、そのエネルギーは癒され満足して天昇していったのだと思います。祓いというと、取り除くというイメージですが、それではいつまでもその想念のエネルギーは漂い、またそれで苦しむ人が出てくるならば、しっかりと受け止め成仏させる愛がとても必要。そしてハヤサスラヒメをそう読み解くならば、取り除いて、自分とそれを分け、ただただ、その思いを潔斎し 抱きしめて愛で包み、天昇してもらう一連で、祓いが完了すると思います。まさに無条件の愛です。私は自己責任の意識が薄く、知り合いに甘えてしまっていたのでした。でも結果、自分のことを凄く客観的に見れ、自分の中で、人を批判する比較する正す(もっと強い言い方だと裁く)などの一番嫌っていた感情体がいたことに氣づけ、(氣づくことで分けられます)深い癒しが出来ました。私たちは教育や、代々の親の、ネガティブな想念の中で育ってきて 強いエネルギー体として私たちと一体化しているようです。でもこれを子孫に持ち込まないために氣づけた私たちが浄化していくのは、責任であり、先祖もそれで苦労したかと思うと先祖供養になると思いました😭🙏✨✨✨そしてこれらは自分がやっていたチャクラワークと一緒だったことに後から氣づいて、よりこのワークの大切さをしみじみ感じました。そして白鳥監督のチャクラヒーリングもとても惹かれました。今回の日程は難しいですがまた機会があったらうけてみたいです。ご興味ある方は是非❣️❣️また一つ愛に氣づけたことに本当に感謝します。白鳥監督、そしてやな思いをさせてしまった知り合いにただただ謝罪と感謝です😭🙏💓💓💓全てに感謝いたします。引き続き氣づいたことなどリザストのメルマガも始めたのでアップしていきます。下記に登録してもらうと自動配信や、イベントが随時更新添付されるのでよかったら登録してくださいhttps://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/96924ちょうど来週ハートの第4チャクラワークも開催です自分自身氣づきが深まり、よりよくワークに生かしていきます。https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/23813

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  • 02Oct
    • 悩みは全て自分が作り出している妄想です

      悩みは全て自分が作り出している妄想です。ここ数日ずっと悩んでいたことがあり、やっとそれを表に表したのですが、反応は全く自分が思っていたことと違うことでした。悩んでいたことは、全て自分の頭の中で作り妄想し一人芝居をしていたのです。自分で自分を苦しめていました。自分の悩みは全くの妄想で無駄なエネルギーだったのです。ヨガでいう「マーヤ」にどっぷりとハマってしまっていましたw私の中で、みんなと共に、みんなで成長していきたいなど、「みんなと一緒に」という強い意識、観念のようなものがありました。そしてみんなが共に成長するためにどうしたらいいかとか、みんなにとって何がいいか、みんなはどうしたいのか、ということにフォーカスしていましたが、実際はみんなは自分が思ってる風には思っていなかった訳です。ここで自分が気づいた事は「みんなはどうしたいか?」ではなく1番大切にして良いのは「自分はどうしたいか?」でした。なんだか自分自分勝手な感じで抵抗がありましたが、自分の思いを1番に優先して良かったのです。みんな自由でした。相手にも自分はどうしたい?と素直に聞き、自分は何がしたいのかをそれぞれが言い合い、そこで一緒にできることがあればやればいいし、なければそれぞれのタイミングでやればいいわけです。続けてきたことも、その時その時、自分はどうしたい?を聞き、もしそれが不快であればもうやめていいわけです。過去の関係を引きずる必要は無いのです。結局、他人の思いなんてわかりません。私は自分の物差しで人を測っていました。そして結局、見ていたのは、その人の足りないところや変えた方が良いところと言う悪い側面ばかりを捉えてしまっていました。でもそれはそのまま私の心のあり方だったのです。なのでまずは、自分を良い状態、良い見本にすることが、自分自身を回りを平和に穏やかにしていくことにつながっていくということに氣づかされます。安定した良い心の状態の時は、冷静に、穏やかに人を見ていくことができるようになると思います。

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  • 28Sep
    • 自分を信頼することは、宇宙を信頼すること。

      今日のクラスは平日昼間ですが45人も来てくれました✨昨日あちこちで大きな平和や調和など宇宙へ放つ祈りの祭典があったせいか昨日だけでは無く毎日あちこちでですがますます 多くの人が無意識か意識的か、宇宙意識へと、自身の変容へと動いている氣がします💓✨✨✨ヨガは宇宙や神に意識を向けやすい身近なツールですので、今こんなに広がっているのも通りです昨日はミラクルな流れを見る一日で、さなぎからチョウへと変容の後押しをする、見えない存在の力の凄さ、地上の私たちはいつも動かされ働かせてもらってる、なるときはなる、などなどなど改めて想像しえない宇宙の祈り、計画、動きを垣間見たような一日でした。昨日も変化変容という言葉を繰り返し聞きw自分も宇宙意識や変容変容と宣伝してるのも、動かされ働かせてもらってるんだなあと氣づきました。なので遠慮なく宣伝していこうw自分なんてとか自分を信頼しないのは宇宙を信頼していないことに繋がるのかもしれないと思いました。相手を信頼することも同じですね。うまくいかなくても、その過程も、その先への必要なことなのでしょう。今日のクラスで「恐れずに光を出していきましょう。」と思わず出た言葉も 言わされてました。この言葉 私自身にも響きました。みんな、恐れず出していきましょう✨✨✨下記は より宇宙意識へと引き上げて深い意識状態、瞑想へと自然に入れるようなシークエンスを組んだクラスです。「瞑想しよう」 ではなく 「なる」 感覚です。さらなる解放へ、ソマティックエナジェティクス体験もどうぞ。↓https://ameblo.jp/mit1108/entry-12408264414.html

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    • 10/10 深い瞑想へのハタヨガ➕ソマティック・エナジェティクス体験

      【深い瞑想へのハタヨガ➕ソマティック・エナジェティクス体験】より宇宙意識へと引き上げて深い意識状態、瞑想へと自然に入れるようなシークエンスを組んだクラスです。「瞑想しよう」ではなく「なる」感覚です。初心者の方にも安心して受けていただけるクラスです。さらなる解放へ、ソマティック・エナジェティクス体験も。どちらか片方だけでもどうぞ。■ハタヨガクラス■時間 13:10〜14:40(1.5h)■料金 3000-■ソマティック エナジェティクス体験■時間15:00-16:00(1h)■料金5000-■場所 原宿駅から8分の和室(詳細はご連絡頂いた方に個別にお知らせ致します。)■持ち物 ヨガマットか大判タオル、動きやすい服装・飲料・汗拭きタオルソマ受ける方は肌がけ、枕タオル■ヨガ講師兼プラクティショナー 林光子・お着替えの場所がないので給湯室かトイレでお願い致します。[ソマティック エナジェティクス]横に寝ていただきセッションを受けていただきます。軽いタッチで 脊椎や神経系にある詰まりを穏やかに取り除き、先天的な能力の伝達回路を開きます。そうすることで、症状にごまかされて背後に隠れていたエネルギー的感情的パターンやテーマが明らかになりより、真の根源に取り組むことが可能になり、心とからだの癒しが起こる、慈愛の波動による 身体と思考、心と魂の変容の技です。ご予約、お問い合わせは 下記までお願いいたします。mitsuko1108+yoga@gmail.com

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  • 27Sep
    • 9/22 ソマティック エナジェティクス グループセッションを終えて

      9/22はソマティック エナジェティクス グループセッションでした❤️セッションに参加できて本当によかった。緩みました〜。また受けたい。場の雰囲気や、集まる人たちなど、みんな素晴らしい。などありがたい感想をいただきました〜〜😆🙏💓💓💓🌈🌈🌈セッション後の直会も盛り上がった〜〜😆💕💕💕全てのご縁に感謝です✨✨✨✨次回予定は10/21、11/25です❤️

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