身体と心の癒しのサポート -2ページ目

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17Dec
- こんなに愛のある言葉を聞いたことがあるでしょうか
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。また「神様が見える子供達」の動画で号泣してしまった動画がこちら↓こんなに声を上げて泣いたのは久しぶりですー。私もこのお母さんのように、こんなに愛のある言葉を聞いたことがありませんでした。またこんなに愛のある想いで応援したこともありませんでした。その「あり方」も知らなかったことに気づきました。トキくんはお母さんのもしかしたら怒った言葉も、応援と受け止められる大きな大きな心を持っていました。これが魂の成長されている方の「心のあり方」なのだなあと思いました。言葉以上の「神様の心のあり方」を感じることができました。この動画を見るだけで、本当に心は洗われ、祓われます。上記の動画を私の家族ラインにも送ったのですが、姉の1人がフィギュアスケートの羽生くんの大ファンで、前回送ったときも、これも心洗われるよー！と羽生さんの動画を送られ、こちらも送っても、これもすごい感動するよー！とまた羽生さんの動画送ってきました。笑その人にとっての感動や響くものは違うのだなぁとあらためて感じました。笑笑でも本当に素晴らしい羽生さんの演技です。プラブヨガレッスン（対面場所　渋谷/ オンライン）【毎週】祝日を除く火、水、金　11:00〜12:30 対面ヨガレッスン水　15:30〜17:00 オンラインヨガレッスン土　朝9:00〜10:30 オンラインヨガレッスン【単発】12/20（月） 11:00〜12:30 対面ヨガ i n 茅ヶ崎の古民家（ヨガ後ご希望の方は薬草風呂にお入りいただけます。別途2000円。）12/26 (日) 10:30~12:00 対面ヨガレッスン　　ご希望日時をご連絡ください。プラブヨガプライベート、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリング（対面場所　渋谷 / オンライン）　以外で 10:30~17:30 の間で,ご希望日時をご連絡ください。（只今初回１０００円引き、ご新規ご紹介いただきますと、ご紹介者様とご新規様それぞれ１０００円引きを行っております。是非ご利用くださいませ。）プラブヨガ、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細、お申し込みはこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/Mahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
13Dec
- 長年の不調の改善②
  今日も愛の時間に感謝☺️🙏❤️毎日毎瞬、愛を受け取っているのに、ありのまま愛を見る、受け取るって本当に凄いことだなと思います。長年の不調が改善②｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。以前、ブログで自分の側湾症の話をしたのですが、その後の変化の追記をします。 …note.com
30Nov
- 神様の記憶を持ったまま生まれてくるレインボーチルドレンたち
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。またまたテンプルビューティフルのなおこさんが素敵な情報をシェアしてくれましたー↓https://caycegoods.exblog.jp/32387541/神様が見える子供たち | 毎日がエドガー・ケイシー日和昨日の朝にアップされ、1日で65,000ものアクセスがありましたから、人気のyoutubeなんでしょうね。神様がみえる子ども達とお母さんとの会話を収録した...caycegoods.exblog.jp神様が見える子供たち | 毎日がエドガー・ケイシー日和昨日の朝にアップされ、1日で65,000ものアクセスがありましたから、人気のyoutubeなんでしょうね。神様がみえる子どcaycegoods.exblog.jp今の子どもたちはレインボー世代だと言われ、目覚めた魂のまま生まれ、神様のお話をしてくれ、その機会がどんどん増えているように感じますねー♪こうやって気軽にユーチューブなどで見れる、知ることができるのは有り難いですー。そこからいくつか見た中で下の動画も感動したのでシェアしますー他にもきっと皆様にとって必要な内容があるはず。是非探してみてください〜♪プラブヨガ、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細はこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/Mahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
28Nov
- プラブヨガ『7つのチャクラ』実践トレーニングクラス（2022年1月）
  プラブヨガ『7つのチャクラ』実践トレーニングクラス（2022年1月）｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。下記、プラブヨガティーチャートレーニング卒業生の東京チームリーダー、なおこさん…note.com
27Nov
- 湘南でプラブヨガ&ビーガンランチ
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。昨日は湘南の山ちゃん古民家でプラブヨガをやらせて頂きましたー。山ちゃんの作る薬草の香りの中でするプラブヨガは最高です。終わって絶品の発酵ビーガンランチも堪能！お店の自家栽培の無農薬お野菜に、自家製発酵調味料で、他にはない美味しさです！美味しすぎてご飯おかわりとデザート米粉のブラウニーも美味しすぎておかわりしてしまいました笑プラブヨガに発酵ランチでますます元氣UP🌈また12/20(月)にヨガ&ランチを開催予定です下記は山ちゃんのプラブヨガの感想です↓『神経が繋がっていないか氣付かされるヨガ、目から鱗のヨガこのヨガは、神経伝達、呼吸、内臓など、身体の多岐に渡り、整えていく私は健康ヨガだと思っていますヨガに有りがちな型から入るのではなく、型は、最後に一つかせいぜい二つだ誰にでも、無理なく怪我なくできるのが良いしかし、奥が深いヨガでもありますお友達の皆さんにも、このプラブヨガを体験してもらいたいなあ〜』ヨガ&ランチ後、山ちゃんの薬草茶や野草風呂🛀にも入れて、とってもカラダに良いのを感じます入ったあとのポカポカ感が半端なく、他には感じないあたたかさ。これはなんでしょーねーこれから寒い季節、ほんとうに良いです〜。プラブヨガ、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細はこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.comMahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
26Nov
- 5大元素のヨガ　食事について　(12、1月プラブジWS詳細)
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。今回は、先週の日曜日のプラブヨガの師プラブジの５元素のヨガ　食事について。また今回もサブジ(おかず)とラドゥー(お菓子のパワーフード)の提供があり、またもやプラブジほぼ徹夜で作って下さったそうですー。感謝！サブジ(おかず)の提供発芽させたムング豆（生の状態）とアーモンド、レーズンの組み合わせ（この組み合わせが良いそう）、あとは発芽させた黒ひよこ豆の生の状態と、茹でたもの（生は食べにくい方もいるのでは、と茹でた物）が提供されました。発芽させた黒ひよこ豆は新しい筋肉と神経関節の成形を助ける良い消化剤として機能するそうです。黒ひよこ豆を３日くらい浸水させ、ざるにあげて、植木に水をあげるように、たまに水をあげると発芽してきます。生のまま食べた方が栄養満点だそうですが、苦手な方は茹でても栄養あるそうです。お肉の４倍のタンパク質が取れるそうです。５元素に合ったラドゥー(お菓子のパワーフード)の提供「水」のクラスのときに提供されたラドゥーは砂糖は使っていないドライレーズンの甘味のみのもの。神経を強化し、血球の成形に役立つものだったそうです。「風」のラドゥーは甘いながら生姜が効いた物で、こちらは人気でしたね。胸から痰を取り除き、呼吸するのに役立つ。肋間筋と肋骨外筋の拡張をスムーズにさせる。消化器系にも良いとのこと。「地」のラドゥーは即効性のある筋肉の柔軟性に強く、血球の成形にも役立つ食材で、アース窒素は常に高いエネルギーを生成するそうです。味は覚えていませんが美味しかったです♪「空」のラドゥーはドライマンゴーたっぷりの酸っぱい物でした。酸っぱい味は常に血液浄化によく、胆汁機能の改善に役出す物だそうです。「火」のラドゥーは黒コショウとココナッツシュガーでパンチの効いた物でした。筋肉の収縮と筋肉の成形に良く、コレステロールを減らし、エネルギーを高めるのに役出す物だったそうです。それぞれプラブジの弟さんのアーユルヴェーダドクターのサティシュジさんのレシピで非常に考えられた物です。これらのおかげでそんなに食べなくても朝から晩まで元氣でした。食からの「栄養」という意味をカラダで理解出来ます。これらを食べることも、すごい勉強になりますー。私は特に前回のWSで初めていただいたとき、発芽させた豆の栄養の高さをカラダで感じ、感動しました。今、家ではこんな状態（笑）↓次回１２月もWSの内容と食事が楽しみですね。１２月東京WSの詳細はこちら１２月大阪WSの詳細はこちらまた来年１月の全チャクラシリーズのWSの詳細が今日上がってきました。かなり興味深い内容です。詳細はこちらhttps://caycegoods.exblog.jp/32389406/プラブヨガ『7つのチャクラ』実践トレーニングクラス（2022年1月） | 毎日がエドガー・ケイシー日和2022年1月15日（土）～16日（日）の2日連続でプラブヨガ『7つのチャクラ』実践トレーニングが開催されます。チャクラクラスとは別に、一般向け単発クラス...caycegoods.exblog.jpチャクラの活性はこういった取り組みもとても大切だと思いますし、時に、自分の感情、思考も意識的に掘り下げる必要があると思います。そして社会や自然との関わり、何より、人との関わりは、私たちの進化の過程でもっとも重要だと思います。そうでないと、容易に自分は精神性の高い人間と勘違いします。上記の関わりのバランスがとれて、はじめて各チャクラのバランスがとれてくるものと思っています。プラブヨガ、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細はこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/Mahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
25Nov
- 5大元素のヨガ
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。先週の日曜日はプラブヨガの師プラブジの５元素のヨガワークショップがありました。「水」「風」「地」「空」「火」の順番で、各２時間。朝から晩まで合計10時間でしたが、全クラス参加された方も多くいらっしゃいました。皆様元氣！そして順番が「地」からスタートではなかったところが面白い。５元素とチャクラチャクラでいうと、「水」は第２チャクラ「スヴァディシュターナ」意味は「自分の居場所」場所は骨盤、生殖器あたり「風」は第４チャクラ「アナハタ」意味は「宇宙の音」場所は心臓、肺、胸腺あたり「地」は第１チャクラ「ムーラ」意味は「根源、根っこ」場所は足回り、土台「空」は第５チャクラ「ヴィシュッダ」意味は「浄化」場所は喉、首、甲状腺「火」は第３チャクラ「マニプラ」意味は「宝石の街」場所は胃、横隔膜、太陽神経叢あたりと、今まで地、第１チャクラから整えるイメージでしたが、ほんとバラバラ。プラブヨガ、やっぱり普通では始まらないみたい。（笑）ですが、すべて体験してみて、カラダにとってとても良い流れでした。１クラス目　「水」　第２チャクラ丁度私は生理だったのですが、１クラス目「水」第２チャクラからスタートしたのも、カラダにとってよかった感じです。いつもよりも重〜い体が、この一番目の「水」のクラスの後半で、一氣に軽くなった感じでした。第二チャクラのエリアに重心を持っていき、そこから上に引き上げていきました。「水」はカラダの６、７０パーセントを締め、一番大きい領域。重たい水の性質を上に引き上げることで一氣に軽くなった感じです。２クラス目　「風」　第４チャクラ軽くなったところで、２クラス目の「風」第４チャクラのエリアの活性化、呼吸を上げる動きや横隔膜を引き上げる動きでエネルギーをアップしていきました。ここでのシャバーサナではソマティック・エナジェティクスのように背骨が波打ち、ソマの時によく出る「ウェーブ」反応が出て驚きました。体はこの２クラス目でさらに軽くなった印象です。３クラス目　「地」　第１チャクラそこからの３クラス目「地」第１チャクラで、足、腰周りのウォーミングアップを多くし、またまた一氣にエネルギーを上げていくポーズへ。カラダを浮かせるポーズなども楽々できました。今までの第１チャクラをどっしりとさせる！というイメージが覆ります。４クラス目　「空」　第５チャクラすでにカラダが「空」のような状態で４クラス目「空」第５チャクラ、ショルダースタンドなどのいろいろな動き。難易度高いものなど多々ありましたが、初心者の方でもできていらっしゃったようで、この時のカメラ係の仲間なおこさんは驚いてみんなに報告してくれました。ペアワークでポーズをやったことで、一人では難しいポーズも、それぞれのエネルギーが支え合い、より良い循環が起き、軽く引き上がり、軽く出来たような感じでした。人のエネルギーは本当に素晴らしいと改めて思いました。ただ、このクラスからスタートした人はカラダの準備ができておらず、難しかったようです。カラダの準備の大切さを改めて感じますー。５クラス目「火」第３チャクラそして５クラス目「火」第３チャクラでブートキャンプ的な（笑）アップもありましたが、こちらも４人などのグループワークで取り組み、みんなわーきゃー楽しくやられていらっしゃいました。火の呼吸なども行いさらにさらにエネルギー、プラーナがアップしていく感じでした。それぞれに合った食べ物でさらにプラーナUPまた今回もサブジ(おかず)とラドゥー(お菓子のようなパワーフード)の提供があり、またもやプラブジほぼ徹夜で作って下さったそう。内容はまた次回アップしようと思います。これらのおかげでそんなに食べなくても朝から晩まで元氣でしたー！食からの「栄養」という意味をカラダで理解出来ます。これらを食べることも、すごい勉強になりますねー。１月WSには全チャクラシリーズをやられるそうです。詳細が来ましたらまたシェアいたしましす。１２月WSは寒い時期のヨガなど、こちらもとても興味深い内容です。内容はこちらまた食事も提供されると思います♪プラブヨガ、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細、スケジュールはこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/Mahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
17Nov
- 12月スケジュール
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。12月スケジュールを別でこちらにUP致します。１２月のスケジュールヨガ【毎週】祝日を除く火、水、金　11:00〜対面ヨガレッスン水　12月より15:30〜17:00オンラインヨガレッスン←変更土　12月より朝9:00〜オンラインヨガレッスン【単発】11/26（金） 11:00〜対面ヨガ i n 茅ヶ崎の古民家（ヨガ後ご希望の方は薬草風呂にお入りいただけます。別途2000円。）（残１名）11/28 (日) 10:30~対面ヨガレッスン12/26 (日) 10:30~対面ヨガレッスンプライベート、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリング【毎週】祝日を除く火、金、土　14:30〜プライベート枠（ヨガプライベート、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングのお申し込みの方はこちらをご検討ください。）（企画、休暇などにより変動あり）他、ご希望ございましたらご連絡ください。詳しいスケジュール、お申し込みはこちら↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/pages/4668604/page_202102191043お申込み/スケジュールお申込み/スケジュール - お申し込み/お問い合わせは下記をクリック↓mahalonuiloamit1108.amebaownd.comプラブヨガのほか、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細はこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/Mahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
16Nov
- 心の不調を整える簡単な瞑想法　(12月スケジュール）
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか？今日は心の不調の整え方、自宅で出来る簡単な方法についてです。（12月スケジュール下記）なぜ心に不調が起こるのか？例えば、運動をずっとしていたら、疲れて休むと思います。ただ立っているだけでも長くしていると疲れて休みます。私たちは思考する動物でもあります。寝ている間はカラダも脳もお休みしていますが、日中は脳の働きはいかがでしょうか？常に何かしら思考しているのではないでしょうか。思考もエネルギー、これが続くとエネルギーを消耗し、脳が疲れてしまいます。思考のゴミが溜まり、だんだん不調を感じてきます。そこで脳を休ませるトレーニングが「瞑想」です。特に現代人は情報過多の中で、集中力が欠け、注意力散漫となり、上の空の状態　無意識の状態となり　１日の半分はこの状態といわれているマインドレスネスの状態と言われています。簡単な瞑想法簡単な瞑想は呼吸を感じる、または呼吸を10までカウントする方法です。あぐらか、正座か、椅子に座ってか、寝てしまうのはそのまま眠ってしまうのを避けるため座って行います。目をつぶり、呼吸に意識します。吸う息、吐く息、これに集中します。やってみるとわかるかもしれませんが、すぐに思考がどこかへ遊びに行ってしまいます。そうしましたら1回、２回、３回、、と10までカウントし、また１からスタートさせます。呼吸とカウントによって、二重に思考を固定させる方法です。それでも意識がどこかへ遊びに行ってしまっても、意識が逸れたことに氣付いたら、ただただ元に戻すだけ。「また思考がどこかへ行った。。ダメだ。。」と自分をジャッジせず、ただ１からスタートするだけです。思考がすぐにどこかへ行くのは普通のこと。そこに「あ、逸れた」と氣づくだけですごいことなのです。違うところに意識が行っていたと氣づくことで、メタ注意が高まり、集中力が高まっていきます。雑念が無意識におこる、無意識に過去に、未来に、意識が向かってしまうのを、意識化して注意を戻すという練習です。言い換えると　今、ここに注意をむける練習　いまここ、中今のトレーニングになります。私たちはネガティブに考える癖があるため、この、なんのジャッジもせずにただ呼吸に意識を集中する瞑想法で冷静に自分をみることが出来るようになった自分を責める癖がなくなり、自分を許したり、思いやりを向けられるようになって前向きに進めるようになったなど効果があります。1分でも３分でもつづけることで得られるメンタルトレーニングです。朝や寝る前１０分やってみるなど、自分のペースでできる範囲でやってみてください。８週間やると効果が現れるといわれています。感謝の瞑想、慈悲の瞑想などもおすすめ感謝の瞑想は目をつぶって、自分の呼吸に集中し、何か一つ、または複数やすべてに、感謝の氣持ちを念じます。慈悲の瞑想は同じく、目をつぶって、自分の呼吸に集中し、何か一つ、または複数やすべてに、慈しみの氣持ちを念じます。胸がいっぱいになり、喜びと幸せが深くなるのを実感するかもしれません。自然に思考が止まってしまうヨガの行法ヨガではこの思考、意識の動きを、アーサナ（動き）やムドラ（印）バンダ（ロック）呼吸法などを使って、自然に思考が止まる、思考しようとしても動かなくする、また更なる深い瞑想状態へ導くものなどあります。上記が続かない、自分で出来ないという方は是非学びにお越しくださいませ。１２月のスケジュールヨガ【毎週】祝日を除く火、水、金　11:00〜対面ヨガレッスン水　12月より15:30〜17:00オンラインヨガレッスン←変更土　12月より朝9:00〜オンラインヨガレッスン【単発】11/26（金） 11:00〜対面ヨガ i n 茅ヶ崎の古民家（ヨガ後ご希望の方は薬草風呂にお入りいただけます。別途2000円。）（残１名）11/28 (日) 10:30~対面ヨガレッスン12/26 (日) 10:30~対面ヨガレッスンプライベート、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリング【毎週】祝日を除く火、金、土　14:30〜プライベート枠（ヨガプライベート、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングのお申し込みの方はこちらをご検討ください。）（企画、休暇などにより変動あり）他、ご希望ございましたらご連絡ください。詳しいスケジュール、お申し込みはこちら↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/pages/4668604/page_202102191043お申込み/スケジュールお申込み/スケジュール - プラブヨガご希望の方はヨガの欄をご検討ください。（プライベートも枠が○の場合ご検討頂けます。）ヨガプライベート、ソマティック・エナジェティクス /シータヒーリング / 組mahalonuiloamit1108.amebaownd.comプラブヨガ、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細はこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/Mahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
07Nov
- 不調は神経の詰まり？
  こんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。先日、ヨガの先生と、ヨガ歴３０年というベテランの方がいらっしゃり、プラブヨガを初体験。「自分の身体がこんなに動かないなんてびっくりです。」と、プラブヨガのウォーミングアップで、身体が思うように動かず、固まっておられましたー。これは私もでしたー。なんとプロのアスリートの方でもそうなのです。（師のプラブジのWSにて）筋肉、外側ではないということになります。プラブヨガでは脳と身体が繋がっていない、神経が繋がっていないことに氣づきます。『外側ではポーズが出来ているように見えても、このウォーミングアップの動きができなければ、内側ではそのポーズは出来ていない』と先生のプラブジは言います。この動きを普通と異なる呼吸で行うことで、脳と、身体と、神経と、呼吸が繋がり、神経系が通り、身体中に呼吸、プラーナが通り、全身の巡りが良くなり、活性化していきます。そして同時に身体がクレンジングされていきます。「動かないながらだんだん元氣になってきたー♪」とお顔が輝いていらっしゃいました。ヨガをやめようとした理由金曜の方は「今ヨガをやめている」とおっしゃられていましたが、私もプラブヨガに出会う前、ヨガをやめようとしておりました。私の場合、プラブヨガを始め、氣付いたのですが、プラブヨガのようにしっかりと体ができた状態でポーズをするのではなく、身体が活性化していない状態、詰まりが取れていない状態で、ヨガのポーズをすることで、返って体に負担、体に残る毒素が全身を巡り、心身が返って不調になっていたのではと思います。外側の怪我も含め、ヨガを休んでいた時期がたびたびありました。そしてヨガをやめようとした理由として、大きかったのが、日常が変わらなかったから。ヨガをしている時は、呼吸が深く、気持ちもとてもよく、神聖な気持ちになっても、日常に戻ると戻ってしまっておりました。それがこのプラブヨガでは戻らない。日常の呼吸が深く、幸福感が湧いてくるのです。今までのご参加くださっている方々も同じく、呼吸の持続や幸福感、一日身体中エネルギーが満ちるとおっしゃられております。もしヨガやスポーツで不調を感じているならヨガの先生が不調と怪我が多いと先生のプラブジは言います。これはアスリートでも同様のようで、プラブジの元には不調のプロ選手もいらっしゃいます。もしヨガの先生、ベテランの方や他の運動でも、今カラダについて疑問を感じていましたら、一度プラブヨガを体験して頂けたらと思いますー。下記はプラブヨガの師プラブジの今決まっているWSの詳細です。11/21 東京WSの詳細はこちら12/12東京WSの詳細はこちら12/5大阪WSの詳細はこちら他、全国を巡っているプラブジのスケジュールはこちら私の方では、火、水、金　渋谷にて、対面プラブヨガ (週末、他単発あり）土曜オンラインプラブヨガ朝7:30〜企画　11/26　11:00〜プラブヨガ in茅ヶ崎の古民家（薬草茶、薬草風呂も体験いただけます。）スケジュール、お申し込みはこちら　今月は、先月のプラブジのWSでプラブジが作ってくれた発芽させたグリーンビーンズのサブジ（パワーフード）私自身とてもハマり、来てくださる方に作ってお渡ししております。皆様、始めて食べる〜と喜んでくださり嬉しいです。そしてヨガはちょっとと思われる方はソマティック・エナジェティクスがおすすめです。同じ神経系のクリアリングによって不調が改善されます。また自分の本当の気持ちや、魂と繋がる、不思議な体験をするかもしれません。火、金、土、プライベートセッション11/14(日)は田園調布にてグループセッションを行います。ソマティック・エナジェティクスのスケジュール詳細はこちらへプラブヨガ、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細はこちらmahalo nui loa　林光子オフィシャルサイトへ↓https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/Mahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
04Nov
- ストレスと成長
  【ストレスと成長】先週は宇宙からの大量の電磁波が届いていたのと、地震の影響で、体調の悪い人が多かったようです。食べ物の汚染や環境汚染、電磁波、自然の環境の変化、宇宙レベルの変化などストレスとなる要因は様々人類は常にストレスの中で成長、進化していることに改めて氣づきますー#ストレス#成長#強化#氣づきMahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
03Nov
- ソマティック・エナジェティクスマイケルさんセッション
  ソマティック・エナジェティクス　マイケルさんリモートセッション｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。ソマティック・エナジェティクス　マイケルさんセッションマイケルさんリモートセッション、１０月か…note.com
29Oct
- 身体の声
  【身体の声】私は毎日自然の命をいただいています私は毎日この身体という命をいただいています「私」が宿ってなければ身体は植物(自然)と同じ植物の身体は声を持たないので嬉しい時、心地よさや、辛い時、痛みとして「私」に表現しますMahalo nui loa40000年前のレムリア時代から伝わるプラブヨガ｜身体のエネルギーブロックを解き放ち変容の波に乗るソマティック・エナジェティクス｜思考のブロックを外し無限の可能性に目覚めるシータヒーリングmahalonuiloamit1108.amebaownd.com
28Oct
- ボルテックスの人、場　　　(次回プラブジWS一部変更のお知らせ)
  ボルテックス（Vortex)の人,場（次回プラブジWS一部変更のご連絡）｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。日曜日のプラブジのWSで、プラブジが作ってきてくれたパワーフード、（インドのお菓…note.com
25Oct
- 昨日のプラブジによるWSの様子、次回のWSの詳細
  昨日のプラブジによるWSの様子、次回のWSの詳細｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っています　Mahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。昨日はプラブヨガの本家の先生プラブジによる2時間ずつの計5つのWSがありました…note.com
23Oct
- すべての問題行動は興奮から始まる
  すべての問題行動は興奮から始まる｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っています　Mahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。今日はドッグトレーナーのお話から、これ人間にも当てはまるーと思ったお話。こ…note.com
21Oct
- 小麦や砂糖、、リーキーガット症候群との関係
  小麦や砂糖、、リーキーガット症候群との関係｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っています　Mahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。久々に昨日はお昼にパンが食べたくなり、結構頂いたのと、さらに夜ケーキも頂いたこ…note.com
20Oct
- ヨガチャリア　マスタープラブジによるプラブヨガWS10/24
  ヨガチャリア・マスター・プラブジによるWS10/24｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っています　Mahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。いよいよ今週末プラブジのWSですー。またなんと２４日は渋谷駅で線路切…note.com
19Oct
- 新しい世界　(11月スケジュールアップ)
  新しい世界　（11月スケジュールUP)｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っています　Mahalo nui loa　林光子です。昨日は山ちゃんの茅ヶ崎の古民家でプラブヨガを開催。わーきゃーいいながらいつもの笑いヨガとなりました…note.com
14Oct
- 自分に戻る
  自分に戻る｜MITSUKO / Mahalo nui loa / 身体、心、思考、魂のホリスティックケア｜noteこんにちは。レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリングを行っていますMahalo nui loa　林光子です。いかがお過ごしでしょうか。先日プライベートのソマティック・エナジェティクス　セッション時、「自分に帰る」…note.com