こんにちは。
レムリア時代から伝わるといわれるプラブヨガ、
身体と心と思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、
潜在意識の古い思い込みを変え人生を生きやすくするシータヒーリング
を行っていますMahalo nui loa 林光子です。
いかがお過ごしでしょうか。
先日、ヨガの先生と、ヨガ歴30年というベテランの方がいらっしゃり、プラブヨガを初体験。
「自分の身体がこんなに動かないなんてびっくりです。」と、プラブヨガのウォーミングアップで、身体が思うように動かず、固まっておられましたー。これは私もでしたー。
なんとプロのアスリートの方でもそうなのです。(師のプラブジのWSにて)
筋肉、外側ではないということになります。
プラブヨガでは脳と身体が繋がっていない、神経が繋がっていないことに氣づきます。
『外側ではポーズが出来ているように見えても、このウォーミングアップの動きができなければ、内側ではそのポーズは出来ていない』と先生のプラブジは言います。
この動きを普通と異なる呼吸で行うことで、脳と、身体と、神経と、呼吸が繋がり、神経系が通り、身体中に呼吸、プラーナが通り、全身の巡りが良くなり、活性化していきます。そして同時に身体がクレンジングされていきます。
「動かないながらだんだん元氣になってきたー♪」とお顔が輝いていらっしゃいました。
ヨガをやめようとした理由
金曜の方は「今ヨガをやめている」とおっしゃられていましたが、私もプラブヨガに出会う前、ヨガをやめようとしておりました。
私の場合、プラブヨガを始め、氣付いたのですが、プラブヨガのようにしっかりと体ができた状態でポーズをするのではなく、
身体が活性化していない状態、詰まりが取れていない状態で、ヨガのポーズをすることで、返って体に負担、体に残る毒素が全身を巡り、心身が返って不調になっていたのではと思います。
外側の怪我も含め、ヨガを休んでいた時期がたびたびありました。
そしてヨガをやめようとした理由として、大きかったのが、日常が変わらなかったから。
ヨガをしている時は、呼吸が深く、気持ちもとてもよく、神聖な気持ちになっても、日常に戻ると戻ってしまっておりました。
それがこのプラブヨガでは戻らない。
日常の呼吸が深く、幸福感が湧いてくるのです。
今までのご参加くださっている方々も同じく、呼吸の持続や幸福感、一日身体中エネルギーが満ちるとおっしゃられております。
もしヨガやスポーツで不調を感じているなら
ヨガの先生が不調と怪我が多いと先生のプラブジは言います。
これはアスリートでも同様のようで、プラブジの元には不調のプロ選手もいらっしゃいます。
もしヨガの先生、ベテランの方や他の運動でも、今カラダについて疑問を感じていましたら、一度プラブヨガを体験して頂けたらと思いますー。
下記はプラブヨガの師プラブジの今決まっているWSの詳細です。
11/21 東京WSの詳細はこちら
12/12東京WSの詳細はこちら
12/5大阪WSの詳細はこちら
他、全国を巡っているプラブジのスケジュールはこちら
私の方では、企画 11/26 11:00〜プラブヨガ in茅ヶ崎の古民家(薬草茶、薬草風呂も体験いただけます。)
スケジュール、お申し込みはこちら
今月は、先月のプラブジのWSでプラブジが作ってくれた発芽させたグリーンビーンズのサブジ(パワーフード)私自身とてもハマり、来てくださる方に作ってお渡ししております。
皆様、始めて食べる〜と喜んでくださり嬉しいです。
そしてヨガはちょっとと思われる方はソマティック・エナジェティクス がおすすめです。同じ神経系のクリアリングによって不調が改善されます。また自分の本当の気持ちや、魂と繋がる、不思議な体験をするかもしれません。
火、金、土、プライベートセッション
11/14(日)は田園調布にてグループセッションを行います。
ソマティック・エナジェティクス のスケジュール詳細はこちらへ
プラブヨガ 、ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリングの詳細はこちらmahalo nui loa 林光子オフィシャルサイトへ↓
https://mahalonuiloamit1108.amebaownd.com/