麻婆豆腐＆中華あんかけ

◎中華あんかけ

◎麻婆豆腐

◎酢のもの

◎中華スープ

今日の材料リスト

・もやし

・乾燥シイタケ

・キュウリ

・乾燥わかめ

・卵

・豆腐

・麻婆豆腐の素

・酢・砂糖・薄口醤油

・中華味の素

★麻婆豆腐

麻婆豆腐は素で作ったε(*´･∀･)з

★中華スープ

▼材料

・水600ｃｃ

・中華味の素

・もやし

・乾燥シイタケ

▼作り方

水６００ｃｃに中華あじの素小さじ２杯

もやし、乾燥シイタケをいれる。

最後にといた卵をいれる。

▼中華あんかけはこれ見たよっ▼
http://cookpad.com/recipe/
399656

まじ安上がりで美味しい♪

★酢のもの

▼材料

・酢・砂糖・薄口醤油

・キュウリ

・乾燥わかめ

▼作り方

①酢：砂糖：薄口醤油=３：２：１

の割合で甘酢を作る。

②キュウリは１００均とかにあるスライサー

でスライスして塩をかける。

いっときしたらキッチンペーパーでしぼる。

③乾燥わかめを戻す。

①・②・③を混ぜる。

ミートスパゲティ＆ポテト

◎ミートソーススパゲティ

◎フライドポテト　◎オニオンリング

◎わかめスープ

◎サラダ

◎フライドポテト

じゃがいもをラップ巻いて

電子レンジで４分チン!!

それを大体６等分に切って

焼くだけ。

◎サラダ

卵を割って爪楊枝で

穴を沢山あける。(爆発を防ぐ為)

それを電子レンジで40秒チン!!

これをサラダの上にのせる

鶏の照り焼き

◎鶏のてりやき

◎もやしのナムル

◎ツナのオムレツ

◎コンソメスープ

◎鶏の照り焼き

鶏を焼く。

私はモモ肉が好きです♪

砂糖：醤油：みりん

を１：１：１

の割合でタレを作る。

フライパンの油を拭いて

焼いた肉とタレを混ぜる。

最後に、ねぎとマヨネーズを

かけたら美味しいよ