みぃ助の節約ご飯★


◎ミートソーススパゲティ

◎フライドポテト ◎オニオンリング

◎わかめスープ

◎サラダ


◎フライドポテト

じゃがいもをラップ巻いて

電子レンジで4分チン!!

それを大体6等分に切って

焼くだけ。


◎サラダ

卵を割って爪楊枝で

穴を沢山あける。(爆発を防ぐ為)

それを電子レンジで40秒チン!!

これをサラダの上にのせる