昨日は月に一度の護摩祈祷のため
成田山 仙台分院様へ伺いました。
重ね祈祷の申し込みを済ませ本堂へ向かうと
とても心地よい風が吹き抜けて
少し、秋風を感じたような気がします。
本堂にて護摩祈祷とお火加持を
受けさせていただきました。
受付でお札を受け取る際には
ご住職様が待っていてくださり
少しお話をさせていただきました。
ガマ大師様と出世稲荷様に
ご挨拶させていただきました。
帰り道、少し寄り道をして
ケヤキコーヒー卸町店さんで休憩。
カウンター席でいただいたのは、
ライムのコーヒーソーダと
アイスコーヒーの飲み比べセットです。
右のグラスには、
自家製ライムシロップに炭酸水、
コーヒーを加えたドリンクで
優しい甘さと爽やかな飲み口が
とても美味しかったです。
左はシンプルなアイスコーヒーで
すっきりとした後味が楽しめました。
休憩後、イオンの花屋さんで
バラとかすみ草を購入しました。
成田山 仙台分院様で
読み物と次回用の護摩木、お札、
お下がりのお菓子を頂戴いたしました
最近お会いした方が今年に入ってから
なんだかうまくいかなくて…
体調も良くないんですよね、と
お話しされていました。
そういう時って
もしかすると自分でも気づかないうちに
生活の土台が少しずつ崩れているのかも
しれませんよね。
墨のにじみは心のゆらぎのよう
たとえば生活が乱れていると、
寝つきが悪く疲れがなかなか取れない
感情の起伏が激しくなる
人間関係がギクシャクする
こうしたことが起こりやすくなります。
体や心の疲れがたまると
判断が鈍ってしまったり、
言わなくていいことを口にしてしまったり…
でも逆に、生活が整っていると、
朝の目覚めがスッキリする
体調が安定する
心に余裕ができて自然と周りに優しくなれる
そんな良い循環が生まれてきます。
私が毎日続けている習慣のひとつは、
朝起きたらまず部屋の空気を入れ替えること。
その時にお香を焚いて
気持ちをリセットしています。
最近は暑いので
観葉植物の水やり（霧吹き）も朝。
そして、トイレ掃除も欠かしません。
もし今ですね、
なんだかうまくいかない
ちょっとしんどいかもと
感じている人がいたら、
まずは生活のひとつを整えてみることから
始めてみてください。
小さな変化が大きな安心に
つながっていくかもしれませんよ
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先日、お掃除本舗さんに
エアコンのクリーニングをお願いしました。
前回お願いしたのは、
ちょうど引越しする前の去年の4月。
その時はキッチンやお風呂など
一通りのお掃除をお願いしました。
エアコンは、まだ大丈夫かな？と思って
頼みませんでした。
でもお掃除の当日に
エアコンをつけてみたらびっくり！
中は黒カビだらけ。
前に住んでいた方はエアコンだけ
全然掃除されていなかったことが分かり
急きょ追加でお願いしました。
あれから約1年半。
想像していたほどの汚れではなくて
ひと安心しました。
でも、カビは目に見えなくても風に乗って
体に入ってしまうことがあるので
油断はできませんよね。
とくに、免疫力が落ちているときに
カビを吸い込んでしまうと
体調を崩す原因にもなります。
なので定期的に
プロにお願いしようと思います。
(次回は来年の秋だそうです)
これからまた安心して過ごせそうです。
この日の夕食は
野菜と鶏肉の無水料理
玄米ご飯(黒米ともち麦入り)、
ゴロゴロ野菜のコンソメスープ、
キュウリとイカのサラダ、焼き鮭、
大根の糠漬けでした。
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静かな風と新しい流れをこめて書きました
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昨日は、仙台七夕まつりの前夜祭で
花火大会が行われました。
家に帰ってベランダに出てみると
花火の音だけが空に響いていて
今年は見えませんでした。残念！
去年のブログを見たら写真がありました。
チラッと見えたようです。笑
今日から3日間、きれいな笹飾りが見れます。
詳しくはこちらをご覧ください
先日、一番町通りのアーケード街を
通った時はまだこんな感じでした。
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4月からオンラインで
カウンセリング講座を受講しています。
先日のカウンセリング講座では
クライアントの無意識を理解する
重要性について学びました。
私たちの行動や感情の多くは
自分でも気づかない無意識によって
動かされているからです。
私たちは常に
命を守るという本能が根底にあるので
クライアントが言葉で気持ちを伝えますが
言葉だけで判断してはいけないそうです。
ここで先生からの質問
なぜ、言葉だけでクライアントを
判断してはいけないのか？
クライアント自身が気づいていない部分
(無意識or潜在意識)が見えないから、と
答えしました。
言葉にする中で、伝えたい気持ちや
感覚が抜け落ちる可能性があるんですね
と先生が補足してくださいました。
自分を振り返ってみて
相手の言葉をそのまま受け取って
判断していたことが多かったと思います。
人の気持ちは言葉だけでは
わからないんですね。
もっと相手の気持ちを想像できるように
心がけていきたいと思いました。
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