むくみ攻略法@Y/風邪 | みそっかすのツブッコミ

みそっかすのツブッコミ

幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや関連ライター、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報や、日記をアップしています。

生活や食べ物から考える、プロ直伝の「むくみ攻略法」
YAHOO!ニュースに2019/2/11に掲載された記事です。

おなかの張りやガス、体のむくみ
これらの悩みに役立つケアを、栄養のプロに聞いています。

【関連過去記事】
冷え,腰痛他冬に多い不調 チェックと効く食材@many
むくみ,デトックスに効く食材@many
むくみに効く食べ物@livedoor/外出



夏日で半袖で出かけたと思ったら、
翌日は寒波で頭痛ながら、
仕事に出勤し、本格的に風邪気味に。

それでも出来る範囲で日常業務や食ボラこなし、
昨日、寝る時までダウンコート着用してたら、
ようやく回復してきました。


ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村
↑ポチッて頂けたら励みになります。

■□食相談・傾聴・カウンセリングについて

現在、障害者施設や、主に高齢者のお宅に訪問する形で、食生活の相談にのったり、傾聴カウンセリングを行っています。
メールやスカイプでの食相談・傾聴・カウンセリングも受付けており、目安としてメールなら週1回5往復分、スカイプなら1時間のセッションで、2,000円と考えております。
報酬は、お金でなくとも構いません。
お気軽にお問い合わせ下さい^^。
□■
yukimimonaka●yahoo.co.jp

↑●を@に変えて、メールにてお問い合わせ下さい。
■□
□■保持資格

上級心理カウンセラー / 食生活アドバイザー