女性自身に2018/10/25に掲載された記事です。
近年、股関節が衰えていることが原因で、冷えやむくみ、肩こり、尿漏れなど、さまざまな体調のトラブルに悩む女性が増えているそうです。
簡単なチェックなど伝えています。
女子の大敵｢冷え｣｢肌乾燥｣｢便秘｣を軽減！ 冬の薬膳習慣
TRILLに2019/1/19に掲載された記事です。
｢冷え｣｢肌乾燥｣｢便秘｣に効く食材を、薬膳のセオリーで紹介しています。
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