◆【おしゃれ講座】(21３）食事制限は、もうウンザリ・・・
今日もハッピーですか？
いつもご訪問ありがとうございます。m(* v *)m ♪
◆【おしゃれ講座】(213）食事制限は、もうウンザリ・・・
テレビで絶えず人気が有るのが、
旅行と料理の組合せ番組です。
この２つは切っても切れない仲にあると
言えるでしょう。
最近は、女性だけのグループで旅行に
行くのが好きと言う方が増えて
これらの番組は貴重な情報源となっています。
「次はここにしよう！」と、御友達との会話も
弾みますよね。
でも出てくる料理は、豪華でカロリーが高そうな
物が多いのでダイエット中だから、
旅行も二の足を踏んでいる方もいらっしゃる筈です。
旅行中だけダイエット解除したら、帰宅後は激しいリ
バウンドと戦うなんて話は笑うに笑えません。
そこで、カロリーを気にせず、太らない体質になりたいな・・・と
思っている方
今までのダイエット法で痩せた身体は、
食事制限によりカロリー摂取が
少なかっただけの可能性があります。
従って、食べればその分が元に戻るのは、
当たり前と言えますね。
食事改善で体質その物
を変えて、カロリーを消費し易く変えてしまいますから、
考え方が根本的に違います。
結果、カロリーを気にする事無く食べても、
やがて自然に身体がエネルギーに変えて、
消費してしまうと言うわけです。
さあ、貴方も、思いっきり食べ歩きしてみませんか？
いつもお読み下さいまして、ありがとうございます。
では今日もあなたにとって幸せな日でありますように！！
◆香水の話
今日もハッピーですか？
いつもご訪問ありがとうございます。m(* v *)m ♪
◆ 香水の話
匂いフェチっていっていいのか・・・
嗅覚だけは犬みたいなんです、私。
周囲の誰も気が付かない匂いを感じたりするのは常のこと。
どの猫も同じかどうか知りませんが、
我が家の猫の体臭は大好きです。
猫を抱いた時、毛に顔を埋めて
嗅ぐのが好きなんです。
それに比べて、犬の体臭は、シャンプーした直後でないと、
どうも苦手です。
匂い袋の香り、扇子に焚きしめた香りも、
香りの種類によって、好き嫌いが分かれます。
まだ私が、若い娘の頃でした。
ふと行きずりの女性から漂ってきた、香水の香りが、
それまで感じたことのない奥ゆかしい香りで、
大好きになってしまいました。
アルデヒドの刺激臭がなく、甘さがあって、爽やかで、
ゴージャス。何て上品な香りだろうと、その人までも
奥ゆかしく感じたものでした。
その日から、デパートや化粧品店に行くたびに、
探してみたのですが、わかりません。
気になりつつ、探し求めて、やっとその香りに
出会ったのは、なんと１０年後でした。
１０年間も、よくその匂いを覚えていたもんだと、
みんなに言われました。
（匂いフェチですから＾＾ゞ）
その香りは、シャネルのNo.5 だったんです。
当時は シャネルのNo.5 といえば、
マリリンモンローがベッドで使っていたという、
イメージが強くて、濃艶な香りだろうと、頭から
決め込んでいました。
だからそこだけは、無意識に避けていたのでしょう。
回り道して出会うのが遅れたわけです。
それ以来ず～っとです。私の愛用品として
パフュームだけでなく、オードトワレや
オードコロンも私の香りになっています。
それぞれ香りが違うんです。
これは調香の時、成分とか配合の素材が
違うからなんです。
長い間には、ちょっと浮気して、
他の香りも試してみることはありました。
まあ幾つかは、かなりいいものもありました。
シャネルのNo.5は嫌い！ という人もいます。
それはつけかたが悪いのです。
どんな香水も、つけかた次第です。
つけている本人は、だんだん感覚が麻痺して
匂いを感じなくなります。
するとこれでもかというように、量を増やす・・・
この悪循環で
廻りにいる人は「クサイ」と思うようになります。
それと洋服の上からシュッシュッとかける。
これだめです！！
洋服に匂いが残るし、シミになります。
翌日以降、残った古い匂いの上にまたつける・・・
何とも言えない強烈な悪臭と化します。
ところが、本人は嗅覚が麻痺しているから
何とも感じないわけ。
私もかつては、失敗を重ねていたものです。
そうした中で行き付いた方法を、ご紹介します。
それは外出前のお風呂かシャワーのあと、
裸の素肌に直につけるのです。
それも直接肌に向けてシュッとかけるのではなく、
上に向けてシュッと空中散布した直後、降りてくる霧を
浴びるのです。
それを１回か多くても２回。
体臭の少ない日本人は、多く吹きかけては
いけません。
そのあと服を着るようにしましょう。
そうすれば、その香水の本当の香りが、全身を包み、
そこはかとない芳香が漂います。
殆ど他人には感じません。
ふとした弾みにかすかに、薫るのです。
そしてその香りは、就寝時にはきれいに流します。
これを守ることです。
何時間もたってしまうと、トップノートの香りを過ぎて、
ミドルノートの香りまではよくても、ラストノートの香りは
変化して来るのです。
そして香水の量は、決めておくこと。たとえ
嗅覚が麻痺しても、絶対増やさないことです。
いつも自分は感じなくても、初めての人は
ちゃんと感じていることを、忘れないように。
（もっとも嗅覚の鋭くないひとは、世の中にいっぱい
いるものですが・・・）
シャンプーや石鹸、ボディソープでも、
残り香があります。
部屋干しの洗剤もいい香りが残ります。
香水も、それと同じ位でいいのです。
すれ違ったときでも、殆ど感じない位が
いいのです。
ハグしたときにかすかに薫ればいいんですよ。＾＾
美智子妃殿下は「フルール ド ロカイユ」を使って
いらっしゃるそうです。
トップ、ミドル、ラストの差が少ない品です。
黒柳徹子さんは「ジョイ」だそうです。
ジョイはトップとラストの差が大きいです。
いずれもさすがの名品です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
フルール ド ロカイユ EDT・SP 50ml 【キャロン:香水・フレグランス】
オリジナルの佇まいをそのままに、より親しみやすい香りです。
透明感のある涼やかな花々の香りが実に女性らしい逸品です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ジャンパトゥ】ジョイ EDT SP 50ml
定価：14,700円（税込） 特価：9,500円（税込）
【ジャンパトゥ】ジョイ EDT SP 30ml
特価：5,780円（税込）
ジャン・パトゥのフレグランスラインを世に広めたと言っても過言ではない名作。
１９３０年に発売されて以来、不朽の名香として愛されてきました。
ブルガリアン・ローズや、ジャスミンなどの天然香料を贅沢に使用した
フローラルの香りは、華やかでゴージャス。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
No.5 EDP・SP 100ml 【シャネル:香水・フレグランス】
---------------------------------------------------
オードトワレ
シャネル・No.5 100ml EDT lady
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ 初心者のためのアフィリエイトで稼ぐ秘訣・徹底公開
http://utakotoba.com/
・ ダイエット・スマート宣言！クールビューティ＆セクシービューティbyショップ【ミックス・オール】
http://value1.biz/
・ キレイ宣言！魅力アップ講座と口コミ・評価・お得情報
http://ameblo.jp/misetai/
・ 「スィーツとフードとドリンクの専門通販」
http://drink.omiki.com
・ 「美の輝き、ヘアケア・スキンケア・基礎化粧品・健康食品の
専門通販ショップ【ミックス・オール】」
http://care.is-mine.net
・ケッコウいかした言葉たち（まぐまぐメルマガ）
http://www.mag2.com/m/0000232284.html
著作：著作権：Yoko Yamamoto
|
*******************************************
いつもお読み下さいまして、ありがとうございます。
では今日もあなたにとって幸せな日でありますように！！
◆【おしゃれ講座】(212）朝食を抜くと太る？
今日もハッピーですか？
いつもご訪問ありがとうございます。m(* v *)m ♪
◆【おしゃれ講座】(212）朝食を抜くと太る？
貴方は、しっかり朝食を食べていますか？
ダイエットの為と思って、抜いたりしていませんか？
最近テレビでも、よく取り上げられていますので、
食事を抜くと太り易くなる事が広く知られるようになりました。
では何故、食事を抜くと逆に太り易くなるのでしょうか？
それは、基礎代謝量が落ちてしまうからです。
基礎代謝量とは、人間が最低限必要とするカロリーの事ですよね。
つまり、食事を抜く事で体温が下がり、身体が消費するカロリーも
落ちてしまうからなのです。
それなら、食事をキチンと摂った上に、もっと基礎代謝量を
上げる方法は無いのかと思いますよね？
基礎代謝量を上げ、脂肪を落とす事に
その重点を置いて研究された、最新のダイエット法が存在します。
食事だけで体質改善を達成出来る事。
運動による故障を気にせず、時間の無い方にも簡単に
取り組んで貰えるメニューがあるのです。
元々が、多忙なモデルの為のダイエットメニューで
一切の無駄が無い、合理的なメニューと言うわけですね。
食事制限に苦しむ方、運動しても痩せない方等、全ての方に
実践して頂きたい最先端のダイエットメニューがあるんです！！
いつもお読み下さいまして、ありがとうございます。
では今日もあなたにとって幸せな日でありますように！！
◆【おしゃれ講座】(211）脂肪の燃焼で細く、軽く、美しく！
今日もハッピーですか？
いつもご訪問ありがとうございます。m(* v *)m ♪
◆【おしゃれ講座】(211）脂肪の燃焼で細く、軽く、美しく！
脂肪で二の腕が太い、太ももがくっつく、お腹がぽっこり出る・・・。
体質的に男性よりも脂肪の付き易い女性は、様々な悩みを抱えています。
出来る事なら「綺麗に痩せたい」と思いつつも
毎日の運動や、食事を我慢するのは、とても辛いものです。
では、モデルはどのようにして、その体型を維持しているのでしょうか。
通常、モデルには専属のアドバイザーが居ます。
そのアドバイザーがモデルに合わせた厳しいダイエットメニューを用意し
それを忠実に、こなしているのです。
美しい体型を維持するには、強い意思が必要で、多くのモデルは
ダイエットの失敗を経験しています。
やはりプロのモデルでも、体型を保つのは大変な事なのです。
モデルが不安を感じた時、アドバイザーは体型と体調を
同時に治してあげる事が出来ます。
モデルとアドバイザーは強い信頼関係で結ばれているのですね。
そんなアドバイザーが作ったダイエットメニューの中身を
貴方も覗いてみたくありませんか？
モデルを指導して来た専門家が、その手法を
公開した物です。
ですから、体型を近付けるのは勿論、自然に女性の美しさを引き出す
ノウハウが凝縮されているのです。
モデルの健康にも細心の注意を払う、プロのノウハウ。
他では知り得ない情報が満載です。
是非、貴方もモデルの美しさを手に入れて下さい。
きっと、貴方らしい美しさと自信が蘇って来ますよ。
いつもお読み下さいまして、ありがとうございます。
では今日もあなたにとって幸せな日でありますように！！
◆【おしゃれ講座】(210）カロリーの摂り過ぎ＝肥満ではないと言う事実
今日もハッピーですか？
いつもご訪問ありがとうございます。m(* v *)m ♪
◆【おしゃれ講座】(210）カロリーの摂り過ぎ＝肥満ではないと言う事実
御仕事で忙しい方や、若い方を中心に、
外食をされる方々が多くいらっしゃいます。
これらの方々が、口を揃えたようにおっしゃるのが
「外食が多いから太った」と言う台詞です。
外食や弁当には栄養価の高い素材に対し、油を使って
加熱調理した物が多く、ある意味カロリーが
高いのは当然と言えます。
最近の研究で、人間は油料理を口にすると、
満足する傾向が高い事が分かっています。
油を抑えた結果、食べ応えが無い料理になれば、
店の売れ行きダウンにつながりかねないわけですから、
作る側も必死に客の満足を得ようとし
結果的に高カロリーにせざるを得ないと言うわけです。
では、食べる側で高カロリー食品に対する知識を持って
効率的に消費出来たらどうでしょう。
肥満を気にする事無く、外食や好みの食事を
楽しめるのではないでしょうか。
食べた物を効率よく消費、燃焼させて
身体に脂肪として蓄えない方法です。
また、過去に蓄積してしまった脂肪も
どんどん燃焼させていくら食べても太るばかりか
細くなる効果をも生み出せばいいのです。
キーポイントは、基礎代謝量のアップ。
身体全体の細胞を活性化した結果、
食べた物のカロリーを使い切って
さらに、始める前以上に健康度を
向上させる事すら可能なのです。
御理解頂けましたね？
是非、思う存分、食事を楽しんで下さい。
素晴らしい人生が待っていますよ。
いつもお読み下さいまして、ありがとうございます。
では今日もあなたにとって幸せな日でありますように！！