◆【おしゃれ講座】(21３）食事制限は、もうウンザリ・・・

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◆【おしゃれ講座】(213）食事制限は、もうウンザリ・・・

テレビで絶えず人気が有るのが、

旅行と料理の組合せ番組です。

この２つは切っても切れない仲にあると

言えるでしょう。

最近は、女性だけのグループで旅行に

行くのが好きと言う方が増えて

これらの番組は貴重な情報源となっています。

「次はここにしよう！」と、御友達との会話も

弾みますよね。

でも出てくる料理は、豪華でカロリーが高そうな

物が多いのでダイエット中だから、

旅行も二の足を踏んでいる方もいらっしゃる筈です。

旅行中だけダイエット解除したら、帰宅後は激しいリ

バウンドと戦うなんて話は笑うに笑えません。

そこで、カロリーを気にせず、太らない体質になりたいな・・・と

思っている方

今までのダイエット法で痩せた身体は、

食事制限によりカロリー摂取が

少なかっただけの可能性があります。

従って、食べればその分が元に戻るのは、

当たり前と言えますね。

食事改善で体質その物

を変えて、カロリーを消費し易く変えてしまいますから、

考え方が根本的に違います。

結果、カロリーを気にする事無く食べても、

やがて自然に身体がエネルギーに変えて、

消費してしまうと言うわけです。

さあ、貴方も、思いっきり食べ歩きしてみませんか？

いつもお読み下さいまして、ありがとうございます。
では今日もあなたにとって幸せな日でありますように！！