Only one Beauty Lesson
今秋募集開始の個別継続講座
Only one Beauty Lesson
今日は
DAY2【内面美】
自己受容で内面を美しく
について解説していきます
DAY1についてはこちら♡
DAY1では
自分辞典セッションにより
自分を知る
ということができました
そして次の
DAY2の目的は
自分を受け入れること
そのためには
“あるもの”を
手放す必要があります
それは
自己否定
さらに、
自己否定から生まれる
必要のない思い込みや
誰かとの比較などです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自己否定って
どういう状態かというと…
あなたという宝石に
いらないものがついてる状態
ダイヤモンドなのに
無色透明なことを否定してるから
青いフィルムを被せてみたり
＝自分辞典の視点から言うと
自分の資質を否定してるから
他のカラーの資質を頑張って生きてたり
ルビーなのに
赤は目立ちすぎるからって
黒い布で覆ってみたり
＝自分の資質を否定して
見せないように頑張ったり…
とにかく
いらないものがついちゃって
本来の自分の良さが
全部出てない感じなんです
（ちょっと抽象的？？🤔）
そして多かれ少なかれ
誰にでも自己否定はあるものです。
（もちろん私もあったよ
）
）そこに気付いて、手放していこう
っていうのがDAY2なのです
それによって
DAY1で分かった資質も
さらに深めることもできるんです
DAY2については
まだまだ補足が書けそうだけど
長くなるので今日はこの辺で
明日はいよいよ（？）
DAY3【ゴール設定】
あなたにとっての
Only one Beautyとは？
について説明しますね
ではまた♡