働くママの応援団長🎌杉本みさとです
＠モデル体型ダイエット塾インストラクター
初めましての方は
Lサイズのジーンズがガバガバになり
人生初のＳサイズが
履けちゃった～💕
もちろんサイズが小さければ
小さいほど良いってものじゃないけれど、、
やっぱ、嬉しいよね♪
しかも、こんな嬉しい発見も！！
お胸のカップサイズは維持したまま
アンダーサイズだけが減ったという！！
もう、峰不二子やん！
黄金バランスでは
痩せたら峰不二子になれるってことですね（笑）←
さあ、３回にわけてお伝えしてきた
Ｍさんの記録でしたが、
Ｍさんはどんな風に黄金バランスに
取り組んでいらっしゃったか。
「頑張ってはないけど、
真面目に取り組んだ」
もう、的確すぎるお言葉。
私だったら
ちょっと頑張りすぎじゃないかな？
って思うくらいに真面目に
お食事されていらっしゃったんですけど
だけど、Ｍさん的には頑張って
いらっしゃらなかったんです。
黄金バランスを
学んでいただくこと全てを
楽しんでくださいました💕
楽しいから、頑張ってる感がないんですよね💡
これこそ好循環！！
ダイエットは続けることが
一番の近道です。
続けるためには
苦じゃないこと
頑張らないことが大切。
頑張らないで続けるには
やっぱり楽しいことじゃないと
続けられません。
だから私はいつも受講生様に
「楽しんでくださいね～♪」と
お伝えしています☆
今のお食事、辛くないですか？
我慢してお食事していませんか？
そのお食事、一生続けられますか？
Ｍさんのように
真面目に取り組んでも
楽しい♪と思えるお食事に
出会えたなら
あなたもきっと峰不二子～💕
（最後のオチがこれですいません（笑））
