♡ 食べ痩せダイエットの3か月計画 ♡
3か月計画で 
あなたがやるべきことその3お伝えします!
これで最後です!

👇『3の3と送って下さい🎵
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前回の反省を踏まえて簡潔にしました💦

※初めての方は始めに

3か月計画』と送ってくださいね☺️
そのあと『3の1』『3の2』と送ってください🎵

 

 

こんばんは🌃

 
 
働くママの応援団長🎌杉本みさと🐢です
@モデル体型ダイエット塾インストラクター
 
 
食べ痩せダイエットで
結果を出すために
 
準備としてやることが
大きくわけて3つあります。
 
 
その最後3つ目を今日お伝えします。
 
 
重要なことは続けること!
 

続けた人だけに
結果がついてきます‼️

 
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ここまで読んでいただきまして
ありがとうございました♥️


今夜は暴食せずに済みそうです✌️


帰りのスーパーでお菓子売り場に寄って
チョコレート買おうかなぁ~キョロキョロ
物色しに行ったのですが


小学生くらいの女の子と、その子の妹が
ずーーーーーーーっとお菓子売り場の前で
悩んでいたので
チョコレートを取れず断念しました🤣


姉妹に感謝(。-人-。)