働くママの応援団長🎌杉本みさとです
＠モデル体型ダイエット塾インストラクター
初めましての方は
時にはこんなスイーツも
食べてよいのです
ってか、
一生スイーツ食べないなんて
無理ですよね！？
Jさん、以前、オンラインで
パーソナルダイエットを
なさっていらしたんですって💡
お菓子やスイーツ食べたら
「ダイエット中なのに
こんな物食べて！」
って怒られたんだって！！
えー！！
お菓子食べたら怒られちゃうの～！？
そんなの、
お菓子食べないで痩せても
お菓子食べたら元通りやん
繰り返しにもなるけれど
今の食事が未来の自分を作るのだからね✨
今の連続が未来になっているのだよ！
お菓子を食べちゃいけない今を
続けて未来を作るか
お菓子を食べてもいい今を
続けて未来を作るか
どっちがいい？？
どっちが続けられそう？？
答えはあなた自身の中にありますよ