増量しそうな週末に備えるもの

こんにちは☺️

働くママの応援団長🎌杉本みさとです

＠モデル体型ダイエット塾インストラクター 

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今日はもう木曜日！

一週間が早い！

あっという間に

お食事が乱れやすい

週末がやってきます💦

受講生様の中にも

恐怖の週末

と考えていらっしゃる方も…

私もそうだった～💦

でも、

黄金バランスのお食事に

慣れてきた今

週末に意識していることが

あるんです☆

まずは

お野菜を買っておくこと！

手軽に食べられる

ニンジンスティック用の

にんじんとか。

あと、もうひとつ！

簡単なようで

忘れがちなこと☆

その答えは…

👇「週末」って送ってみてくださいね♪

久しぶりにキーワード応答

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24時間以内にお返事させていただきますので

何卒よろしくお願いいたします🙇

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ただ単に食べるだけじゃない。

国が定める日本人の食事摂取基準

に沿った食事内容だから

安心・安全・健康に痩せられる

なんてったって

妊婦さん、授乳婦さんもできる

ダイエット✨

それは

我がモデル体型ダイエット塾だけ

ここまで読んでいただいて

ありがとうございました♥️