こんにちは☺️
モデル体型ダイエット塾の食べる基準量はこちら入塾するその前に！こちらブログの更新が２日も
空いてしまいました💦
私は元気です
（誰も聞いちゃいねー(笑)）
最近、
お腹が減ったら穀物！
をモットーに(笑)
食べているのですが…
なんででしょう、
ご飯やパンを
多く食べるのには
抵抗があるのに
お菓子を食べることに
抵抗がない
黄金バランスの
お食事を２年やっていても
まだまだ意識は
変えられていません。
私がそうですから
始めて入塾される方なんて
もっと信じられませんよね！！
ご飯食べて―！
って言ってる
インストラクターが
ご飯食べて
痩せなきゃどうする！
ちゃんと食べて
痩せるぞー！！
今朝のZIPでも
吉田沙保里さんが
達成したいことは
口に出さなきゃ！
って仰っていたので…。
痩せることが目標なんて
ちっぽけな
ことかもしれないけれど…
しっかり食べて
しっかり動いて
痩せよう～！！
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返すことがございます。
私の方へはッセージは届いておりますので
ご安心ください
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24時間以内にお返事させていただきますので
何卒よろしくお願いいたします🙇
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ただ単に食べるだけじゃない。
国が定める日本人の食事摂取基準
に沿った食事内容だから
安心・安全・健康に痩せられる
なんてったって
妊婦さん、授乳婦さんもできる
ダイエット✨
それは
我がモデル体型ダイエット塾だけ
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました♥️