ダイエット定型文
2024年 1月9日スタート
寝起きお手洗いの後に測定
身長 : 156.7センチ(51歳)
スタート体重 : 65.6キロ
今朝の体重 : 64.7キロ
前日より+0.6キロ
スタート体重より-0.9キロ
2024年 1月29日(最大体重)
67.15キロより-2.45キロ
最小値
2022年3月20日 : 54.3キロ
なないろ
さんのダイエット企画報告はこちら
mimi
身長 : 156.7cm
🩷スタート体重…62.1kg
💙本日の体重...64.7Kg
プランA
1️⃣4/27～5/6
+2.5kg(64.6)
までに抑える。
64.55キロ
ギリギリ達成
2️⃣4/27～7/31
−5kg(57.1Kg)
目指します。
おはようございます✨
そして
お久しぶりです
ダイエット
も
ブログ
も
一度サボると
サボり癖がつきます
一応
ハミングデータ
載せておきます
おサボりの間
激的に増えた訳でも
減った訳でもなく。。。
ジワジワ増やして定着させた.....
そして
お出かけレポ
追いつかないくらい
ブログおサボりしてました
トンボロ
の
続きはまた今度
で
ひとまず
昨日
お高い
海鮮ブッフェ
に
行ってきました～🦀🦐
食べ物は
食べ飲み放題
デザートは
この他に
シューアイス
メロン🍈
パイナップル🍍
ライチ
ぶどう
スイカ🍉
等ありました
後
写メ撮れてませんが
帆立
牡蠣
ハマグリ
等の海鮮焼き
お寿司
お蕎麦
ラーメン
等もありました
この海鮮ブッフェ
どこかというと
さんでした
もう
食べ放題では
楽しめないお年頃。。。
この値段出すなら
コースや美味しい物がいいかな
食べ放題はね💦
やっぱりね
お察しください、、、
そして
食べ放題は
肥えますね
このお店
旦那様が会社の人から
海鮮ブッフェ行ってきた
と
聞いて
行こうぜ
と
言うので行ってきました
会社の人は
なんて言ってた
と
聞いたら。。。
そう言えば
あんな物あった
こんな物あった
と言うだけで
美味しい
とか
不味い
の感想無かった。。。
以上です。
本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨