こんにちは。
京都でママも赤ちゃんも楽しめるお教室をしていますベビーダンスインストラクターの小堀美沙紀です。
突然ですが、私って身長何ｃｍだと思います？
実は１５２ｃｍのおちびさんなのです。
でも、昔からなぜか実際の身長より高く見られます。
それは、きっと姿勢のおかげだと思います。
私は昔からダンスをしていたので、姿勢はぴんとしていました。
ネコ背になるよりも、もちろん姿勢を正しくしている方が身長は高く見えますよね。
また、ママ雑誌などで、抱っこひもをつけたり、ベビーカーを押して載っているママモデルさん。
もちろん、美人だし、背も高いし、スタイルもいいわけですが、姿勢もピンとしてキレイではないですか？
抱っこひもをつけていても、ベビーカーを押してても、姿勢をぴんとしている。
きっと、どれだけきれいな方でも、肩をすぼめて立っていたら、よくは見えないですよね。
つまりは、姿勢だけでも何倍も美しく見えるってこと。
それは、自信にもつながりますよね♪
男性も、立っている時に後ろで腕を組んでいる人は、脳科学的にも自信家だそうです。
もう一度、話を戻しますが、私は身長が低いですが、特にコンプレックスを感じてません。
そりゃ、スタイルよく足長になりたいもんですけどね(笑)
きっと、姿勢をしゃんとしている方が自然と自信をつけてくれるんだと思います。
そして、外から見ても、絶対そのほうが何倍も美しくみえますよ！
家の鏡の前で、ぴんっと背筋をのばした姿勢の自分を見てみてください。
いつもよりイケてませんか(^^♪
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