こんにちは
藤嶋 久美です。
今月になってお届けしてきた
かつて、私が燃えつき、
復活するまでのストーリー。
私の燃えつきストーリー１話
https://ameblo.jp/miryo93/entry-12534664461.html
私の燃えつきストーリー２話
https://ameblo.jp/miryo93/entry-12535734586.html
燃え尽きからの復活
https://ameblo.jp/miryo93/entry-12536507264.html
今、仕事が楽しくて、
毎日、イキイキと働けているなら
素晴らしいことです。
ですが、
仕事が好きで
懸命にエネルギーを
注いできたけれど、
・いつも、もっとがんばらなきゃと思っている
・自信を失い、仕事の意義がわからなくなった
・これからどうしていきたいか見つからない
また、
・人を頼れない
・助けを必要とする時も独力でがんばりがち
など、
自分に満足できず、
いつも、がんばらなきゃ
と思っている。
そんな、キャリア女性の方に
是非、読んでいただきたい記事です。
がんばっても、がんばっても
自分を認めない方は、
向上心が高く前向きです。
ですが、その一方で
実は、がんばり過ぎに
気づいていないのかも
しれません。
ちょっと自問してみてください。
何故、もっとがんばらなきゃ、
と思ってしまうのか。
資格を取ったり、
スキルアップに積極的でも
心が満たされることはなく、
もっと何かを身につけなきゃ。
そう思うとしたら、
少し、立ち止まってみませんか？
私はこれまで
お金に感じる感情をキーにして
その方の自己評価を分析し、
がんばってきた過去を認め、労い
これまでの人生を宝物に変える
サポート行ってきました。
それは、なんとなく
気分が変わる
というものではなく、
当り前という認識の中に
埋もれていた、
キラリと光る自分の宝物を知った喜びを伴う
確かな心の変化です。
その結果、お客様は、
未来に可能性が広がり
希望を持って、
やりたいことに向かって
行動できるように
なっていきました。
このお客様の変化を
目の当たりにしてきた経験と
私自身の経験から、
今の自分を肯定することなくして
望む未来へ踏み出すことは
困難であると痛感しています。
養ってきたスキルや能力を
発揮するには、
今の自分にYes
と言えることが必要なのです。
なかなか
気づきにくいことなのですが、
今の自分を肯定できないとしたら
それは、
これまでの人生のどこかに
否定があるからなのです。
積み重ねてきた年月 ＝ 過去
＝ これまでの人生
＝ 自分の土台
です。
過去を否定的に捉えていると、
自分の土台は
心もとないものとなり、
自分を信頼する心が
弱くなります。
逆に、
これまでがんばってきた
自分の過去を認め、
その日々にあった価値や
尊さを受け取れた時、
未来に可能性が広がり、
希望が湧きます。
その時、能動的かつ自然に
変化のための行動が
促されるのです。
そして、自分を許さない
「がんばらなきゃ」をやめて、
がんばりの成果を喜んで
受け取れるようになります。
仕事でがんばっている方は、
仕事をすることで
充実感を得ることを
重視していることでしょう。
ですが、その努力が、
自分を満たす生き方に
繋がっているのか。
喜びがあるのかを
自問してみてくださいね。
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