苺のジャースイーツ が子どもたちに好評だったので、
今度はバナナで作りました( ´艸`)

豆腐クリームはそのまま食べても美味しいけど、
ぽんせんも余っていたし…
それならまた作っちゃえ!

ジャースイーツ♪
(↑簡単だからね( ゚∀゚)ノ)





前回のレシピ
の苺のジャムもどきのところを潰したバナナに。
ココアを混ぜてチョコバナナ風。

苺も美味しかったけど、そろそろ季節も終わり…
バナナのも美味しくて、手軽で、お値打ち(←これ重要)♪

冷蔵庫でしっかり冷やしてどうぞ~(・ω・)/

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【160mlの器2つ分】
A木綿豆腐 400g
 メープルシロップ 30~40g
 塩 少々

バナナ 100g
ココア 小さじ1~2
塩 少々

ぽんせん 大さじ4くらい

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.豆腐クリームを作る。木綿豆腐は熱湯で2~3分茹で、360~370gくらいまで水切りする。Aをブレンダーかフードプロセッサーでなめらかなクリーム状にする(このうちの120gを使用)。

2.バナナを潰し、ココア、塩とよく混ぜる。

3.器に豆腐クリーム30g、ぽんせん大さじ1、2の1/4量の順に入れ、これをもう1度繰り返す。別の器で同様に作る。

メモ半日ほどおいてぽんせんが柔らかくなってからどうぞ。豆腐クリームは冷蔵庫で3~4日保存可能。残りはそのまま食べたりケーキなどに添えてどうぞ。




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先日、用事を済ませたついでに、
久しぶりにナチュキチにふらりと行ったら、
WECKが売ってた!!!

へぇ~、最近はナチュキチでも売ってるんだ。


しかも安い!


思わず買っちゃいました(^^ゞ



丸っこい形の2個。
この形は持ってなくて、欲しいな~と思っていたもの。

しかも、パッキンとクリップがセットで、


¥300円+税



って、すごく安くないですか!?


迷わず手に取り、そばにあった紙ナプキンも。
なんか可愛かったから(*´ω`*)

ちょっと嬉しいできごとでした♪


おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線

レシピブログ LOVE! メイソンジャー (e-MOOK)
6/8発売


1週間後だー((o(´∀`)o))ワクワク


※詳しくは、こちらクリック→



私は、ジャー朝食、ジャースイーツ、デトックスウォーターの
3レシピ掲載していただきました^^

ただいま予約受付中♪
予約特典もあるらしいですので、よければどうぞ♪
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 (愛知県一宮市木曽川町外割田四の通り106-1)




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今日は“おにぎらず”をいろいろ…
と思っていたのですが、



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が、6月8日に発売になりますヽ(*´▽)ノ♪ワーイ!




私はブログに載せていない新作を(・∀・)/
・ジャー朝食
・ジャースイーツ
・デトックスウォーター
の3レシピ掲載させていただきました。

この中のジャースイーツのアレンジ版が今日のレシピ。
入れるだけの簡単スイーツです♪

↑の本では3レシピともメイソンジャーを使用しましたが、
今日のレシピは同じくガラス製品のWECKで。
WECKも見た目が可愛く、サイズ展開が豊富で使いやすいです。

今日のレシピは160mlのものを使いましたが、
140mlでもぎりぎりいけるかな~

豆腐クリーム、ぽんせん、苺ジャムらしきもの(笑)を
重ねて入れていくだけです。




ぽんせんが水分を吸うので豆腐クリームは
それほどしっかり水切りしなくてOK。
むしろちょっとゆるいかな?くらいでいいです。

半日程置いて、ぽんせんが柔らかくなってからが食べごろ。
苺ジャムもどきの水分もぽんせんが吸うので、
表面は乾燥しますが味は大丈夫^^

ぽんせんは、玄米ぽんせんや砂糖なしのものなど、
いろいろ種類がありますが、お好きなもので。
言ってみれば、ケーキの層の代わりなわけですが、
ふわふわになって美味しいんです!
何よりケーキを焼くより断然手間がかかりません!

味のバリエもいろいろ楽しめますよー( ´艸`)

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【160mlの器2つ分】
A木綿豆腐 400g
 メープルシロップ 30~40g
 塩 少々

B苺 100g
 てんさい糖(or粗製糖) 大さじ1
 レモン汁 小さじ1

ぽんせん 大さじ4くらい

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.豆腐クリームを作る。木綿豆腐は熱湯で2~3分茹で、360~370gくらいまで水切りする。Aをブレンダーかフードプロセッサーでなめらかなクリーム状にする(このうちの120gを使用)。

2.苺を小鍋に入れて潰し、Bの残りの材料を加える。時々混ぜながらとろみがつくまで4~5分加熱し、冷ましておく。

3.器に豆腐クリーム30g、ぽんせん大さじ1、2の1/4量の順に入れ、これをもう1度繰り返す。別の器で同様に作る。冷蔵庫で冷やしてどうぞ。

メモ半日ほどおいてぽんせんが柔らかくなってからどうぞ。豆腐クリームは冷蔵庫で3~4日保存可能。残りはそのまま食べたりケーキなどに添えてどうぞ。



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↑でも書きましたが、


「レシピブログLOVE!メイソンジャー」

6/8発売
ですっ!((o(´∀`)o))ワクワク


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大人気のメイソンジャー!
サラダ以外にもいろいろなレシピで楽しめます。
私もまだまだジャー初心者なので、いろいろ作ってみたいなぁ~


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握らないので簡単、
いろんな具をはさめてバリエーション豊富★
サンドイッチのようで食べやすい!

6月 7日(日)11:00~13:00


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同会場、同日午後はジャーサラダのレッスン♪

+++~オシャレでカンタン♪~話題のジャーサラダレッスン+++


6月 7日(日)14:00~15:30


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1dayレッスンで入会金不要、
お気軽にお申し込みしていただけます^^

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これまでにもレシピを載せているかと思うのですが、
改めて…の、自家製なめたけ(・∀・)

えのきだけ、私は大好きなのですが、
家族のみんなはそうでもないみたい…
なのですが、なめたけは好きという(笑)
えのきだけがたくさんある時に、よく作ります。

材料はいたってシンプル。
えのきだけ50gにつき、しょうゆとみりんは小さじ1ずつ。
米酢はその半量の小さじ1/2。
が、私の基本の分量ですが、お好みで加減してください。
好きな量を好きな味で作れるのも自家製のいいところ。



ジャーサラダで最近人気のメイソンジャーに入れてみました。
240mlサイズのに。
なんか、これだけでおしゃれに見える気がして(笑)、
ひとりでウキウキしてました♪

冷蔵庫で4~5日保存できます。
ごはんのおともに、おつまみに、和え物に…などなど
たっぷり作っていろいろお楽しみください♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【作りやすい量】

えのきだけ 200g
しょうゆ 小さじ4
みりん 小さじ4
米酢 小さじ2

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.えのきだけは1~2㎝長さに切る。

2.全ての材料を小鍋に入れて火にかける。混ぜながら加熱し、とろみがついて適度に汁気を飛ばして出来上がり。

メモ調味料の量は、お好みで加減してください。



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なめたけも、“おにぎらず” におすすめ。



にんじんのごま和え
のおにぎらず弁当のとき、
もう1種類はなめたけおにぎらずでした。



反対に向けて撮った写真。

手前が、なめたけおにぎらず。
奥が、にんじんおにぎらず。

どちらも、前もって仕込んでおけるのが魅力なのです^^


次回、おにぎらずをまとめてご紹介したいと思います!


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6月 7日(日)11:00~13:00


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同会場、同日午後はジャーサラダのレッスン♪

+++~オシャレでカンタン♪~話題のジャーサラダレッスン+++


6月 7日(日)14:00~15:30


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