心と体を整えて幸せをサポート
フラワーエッセンス講師、カウンセラー、
分子栄養学アドバイザー
ももせ笑琉花(えるか)です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
季節の変わり目である『土用』には、
陰陽五行説で、
立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を土用といいます。
春土用は、立夏の前の18日間。
毎年4月17日前後~5月5日前後(5月の月変わり前日)までになります。
今年は、4月17日(日)~5月4日(木)まで。
~土用期間には、避けた方が良いこと~
地鎮祭
新居の購入
土用は、
全ての物や状況に、
この期間中は、
土用期間中、
土用期間中であっても、
春土用の間日 巳・午・酉の日
※2022年は4月22日・23日・26日・5月4日
土に直接触れないように、ゴム手袋を装着をオススメします。
土用期間中は身体に溜まったものが出やすく、
特に春はデトックスの季節であり、
こうしたところに不調が出やすくなります。
過去にはやはり土用に不調が出ていました。
春に出てくる山菜類(たらの芽、ふきのとう、たけのこなど)や新芽(菜の花やスプラウトなど)は身体に溜まった毒素を排出するサポートをしてくれます。
春の不調は山菜で改善~五行で心と体を整える~
ただし出やすい時期でもあるので食べ過ぎには注意が必要です。
消化器系の胃腸を休める期間でもあります。
この時期やった方がいいことは、
サウナや半身浴、
~春土用に食べると良いもの~
戌の日に『い』のつく食べ物や白い食べ物
『い』のつく食べ物
いちごやいんげん豆、芋
いわしやいか、いなり寿司、糸こんにゃく、いちじくなど
白い食べ物
大根、カリフラワー、しらす、豆腐、白米、お餅、うどんなど
これは五行の『相克』から導き出され、
春に活発になる『木』の力を抑えるために『金』の力を利用します。
金性の季節は秋となり、
春土用と秋土用が相剋の関係になります。
秋土用は旧暦9月で戌月ですが、
春土用は辰月となり戌月ではないので、
代わりに戌の日が利用されたということです。
今年の戌の日は4月27日です。
金性の色は白なので、
『白い食べ物』となります。
『戌』の頭文字をとった、
『いのつく食べ物』も良いといわれています。
開運フードとして取り入れてみるのもいいですね。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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