断食日
朝 烏龍茶
昼 梅昆布茶
おやつ お吸い物
ヨーグルトドリンク
夜 ホワイトシチュー スープのみ
体重 マイナス550グラム
全体で 2.5キロ
息子のセーターを手洗いで山盛り洗った
↑洗えとばかりに 置いてあった (・Д・)
午後 疲れてバタンキュー
うとうとして 横になったら
お昼寝を２時間もしてしまった
なんか 至福〜(^-^)
なんだけど
寝すぎるとダルくなるね
お昼寝は ３０分くらいが 丁度良いいかな
空気が冷たくて 冬の気配
この時期から 肌が乾燥して
お風呂上がり布団にはいってからかゆくなるので
ボディーローションの出番でーす
今年も去年に 引き続き ロクシタン ローズ
だいぶ昔に仕事で買ったのだけど
使っていなかったのを棚奥に見つけて
去年下ろしたの
お風呂上がりに のんびり塗り塗り〜
なかなか 幸せな時間なんだよね(^-^)
いい匂いだし
寝る前に塗るので いい香りで 眠れる
長年 使用してたのは 右のセンセーション
香りがこっちの方が微妙に好みなんですけど
とりあえず ロクシタンがなくなったら
また センセーションにもどそ 笑
今日もいい天気ですね
良い一日をお過ごし下さい