レコーディング

６日起きてからの食事。




★１食目★
けんちん汁
納豆
高野豆腐
ごはん




★２食目★
冷や奴
ごはん




★３食目★
卵かけごはん




★晩酌★
焼酎３杯




生理２日目で今日は料理する元気もなく…
適当なメニューになってしまいました(p_`)




あまりにも気だるい気分だったのでお酒飲んでしまいました！




では、おやすみなさい！

炭酸水

生理中は体重が落ちにくかったり、増えたりするみたいですね。




生理中に起きてからと寝る前の２回炭酸水を飲んでみることにしました。

生理中に炭酸水を飲むと生理後体重が落ちるという話を聞いたので、なんでも実践あるのみ！





コンビニで売ってる炭酸水です。




とりあえず生理終わるまで飲んでみます！




う～んカラダがだるいわ！

ダイエット開始

こんにちは。ぶーママのたぬちゃんです。

こんちゃん（きつねに似ているから）からまん丸に太り、たぬきのたぬちゃんに変身しました。

こんちゃんに戻れるよう奮闘致します。




妊娠前の体重
４２ｷﾛ

妊娠中MAX
７０ｷﾛ

現在の体重
５５．１ｷﾛ




とりあえず太りすぎ！

－１０ｷﾛ目指しぐだぐだ頑張る(´`)

今はレディースday２日目。

とりあえずする事。




ステッパー
Wiifit
ウォーキング
食事改善




これでどこまで落ちるか乞うご期待！