普通の主婦でも、いつからでも、自分で生きたい未来を切り開ける！

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「私が私として生きるための思考と栄養の整え方」

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

元大学講師

DNA栄養学スクール アドバイザー

ダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIED OFFICIAL BODY MAKE TRAINER

ホームヘルパー

FM GIG ラジオパーソナリティ

初めましての方は
こちらを読んで頂けると嬉しいです(^^)
↓↓↓
岸本裕美ってこんな人

もっと詳しく知りたくなってきた方は

↓↓↓

岸本裕美の人生ヒストリー

普通の主婦でも、いつからでも、自分で生きたい未来を切り開ける！

⁡

令和のジャンヌダルク・山口穂奈美！⁡

一人の100歩より、100人の１歩未来が変わる！⁡

⁡⁡

「子どもが夢を語れる社会を作る！」⁡

キラキラの目でそう語る穂奈美さん。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

子どもたちへ残す未来がどうなるかは、私たち大人の今の行動にかかっていると思うと語る。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

でも 、これまで、戦争のこと、食糧難、社会問題や、環境の問題って自分とは関係のない事だと思ってた穂奈美さんだったんですよ。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

でもある日、毎日の自分の選択がそれを作り出しているということに気づき⁡

国や企業が解決してくれるのではなく、一人一人の意識が1番大事だと行動を始めた。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

1人の100歩より100人の1歩で未来は変わる。⁡

そのためには たくさんの人を巻き込むことが大事。⁡

その為に誰でも出来る一歩を提案したいと⁡

助け合えるコミュニティを作るための ⁡

人も経済も循環する複合施設を作るというアイデアを持ちます。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

①オーガニック商品の量り売りスーパーマーケット⁡

⁡

②コミュニティスペース兼シェアキッチン⁡

⁡

③子どものありのまま大切にする保育園⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

現在、この３つを備えた複合施設の実現に向けて大奮闘中。⁡

その行動力はまるでブルドーザー！⁡

それにしてもこのアイデアが素晴らしい！⁡

普通の主婦だからこその視点が盛り込まれているアイデアであり、企画。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

負わず私は、子どもが小さい頃にこれ ⁡

欲しかったっと拍手してしまいました。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

今 、穂奈美さんが困っていて助けてほしいことがあります。これらの３つ備えた複合施設が戦争のこと、食糧難、社会問題や、環境の問題とどう繋がっているのかを見える化しにくいから人に理解してもらいにくいことです。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

なので ⁡

だれにでも分かりやすくイラストしたり ⁡

パンフレット作りをしてくれる人を募集中です。お手伝いしてくださる人はご連絡ください。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

もし活動にご賛同頂けるのであれば物やお金のご寄付も募っています。⁡

(融資でも有難いです)⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

そして、令和のジャンヌダルク・山口穂奈美⁡

さんと一緒にやりたい人が居れば一緒にやりましょー！！とのことです。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

バイタリティと愛に溢れた穂奈美さん！⁡

その穂奈美さん自身は現在、2人の子どものママさんです。⁡

今夜の穂奈美さんのお話は、普通の主婦でも、いつからでも、自分で生きたい未来を切り開けるんだって言う勇気を与えてくれますよ。⁡

⁡

⁡

⁡

社会問題は、特定の国や年代だけが改善に向けて取り組むものではありません。老若男女問わず、誰しもできる範囲で始められるもの⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

今夜のお話を聞いて今の自分にできることを一緒に考えてみませんか？⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

今夜の放送をお楽しみに。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

公式LINEでは⁡⁡

「私が私として生きるための⁡⁡

思考と栄養の整え方」を⁡⁡

お伝えています。⁡⁡

⁡

登録してね。⁡⁡

⁡

⁡⁡

⁡

⁡

⁡

9/11 (日) 今夜22:30～放送です。⁡⁡⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡⁡⁡

毎週日曜22:30放送です。⁡⁡⁡

聞いてね^^⁡⁡⁡

お楽しみに。⁡⁡⁡⁡

⁡

(放送は日曜日22:30~⁡⁡⁡

プロフィールからの⁡

リンクで聞けますよ)⁡⁡⁡

⁡⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡⁡

放送後はyoutu.be にも⁡⁡⁡

アップしています。⁡⁡⁡

「岸本裕美のit'smylife. 」で検索⁡⁡⁡

⁡⁡⁡

⁡⁡

岸本裕美のit's my life.

9/11(日)今夜22時30分から放送です。

どうぞ今夜もお楽しみください。

.

.

番組趣旨

【fm GIG 岸本裕美の it's my life.】

■番組主旨

ゲストの多様な価値観、生き様を通じ、子ども達に多様な未来を見せることで、幅広い選択肢と勇気と夢を与える番組。

同時にゲスト様の活動をラジオ放送を通して多くの方に認知していただけるように応援する。

そして、親御さんたちには、子ども自身がした選択や夢を応援していただける存在になっていただくことを願って構成している番組。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 人の目をきにして

親の期待に応えるために

君は生きてるの？

勉強や運動が苦手でも、

顔に自信がなくても、

あなたはあなた！

他の誰にもなれないし、なる必要もないんだから！

失敗したっていい！

その経験が、あなたの人生の財産になる。

自分らしく輝く人生の第一歩を！

そんなあなたを応援する

「岸本裕美の it's my life」

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

7月4日、今日放送だよ^^

聞いてね(♡˙︶˙♡)

fmGig【岸本 裕美のIt's my life. 】

視聴方法

 ■ラジオはこちらからお聴きになれます▼

◆fmGig Bチャンネル

https://www.fm-gig.net/

.

◆Googlechromのブラウザーから音でない場合（Androidの方）

firefoxのアプリをダウンロード

https://www.mozilla.org/ja/firefox/new/

その後、こちらにアクセスしてください。

https://www.fm-gig.net/

(Bチャンネル)

.

◆あるいはこちらから聴いてください

http://219.117.222.166:8020/giglive2

.

◆放送を聞き逃した方は、後日youtu.be からどうぞ。

https://youtube.com/channel/UCQZGGMlLHCavcHk3NdYdliQ

寝ても疲れが取れないし、今のお食事ってこれでいいのかなと不安な方へ

「心とカラダの栄養相談室」にきてね。

心とカラダの栄養相談室はLINEから。

LINEでお友達になってくれた方には：
 

• 特典１
  「女性の心と体の栄養」についても配信
   
• 特典２
  「厳選・飲めば飲むほど元気になるお勧めのお味噌の資料」または、「あなたに足りない栄養を知るためのチェック表」をプレゼト     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
• 特典３
  心と体を元気にするマインドについても配信

こちらをクリックしてね↓↓

 

実は、自分にやる気や行動力や継続力がないからうまくいかないんじゃない！

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「私が私として生きるための思考と栄養の整え方」

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

元大学講師

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岸本裕美の人生ヒストリー

 実は、自分にやる気や  行動力や継続力がないから  うまくいかないんじゃない！ 

⁡⁡⁡どんなに学んでも

行動できなかった経験ってない？

失敗したらプライドが気づくから

やめちゃった経験ない？

やる気が出ない、

モチベーション継続しないとかない？

情報が多すぎて今

自分は何をどうしたらいいか

わからないっくなっちゃった。

あれもこれもやりたいけど

時間がない。

そのあげく自分は行動できないとか、

自分に自信なくした経験ってありませんか？

行動できない

継続できない

やる気でない

で、焦って結局やめて

諦めて心折れちゃって

お金も時間も失って。。。

って言う人、多いです。

これ全部どこに問題が

あると思いますか？

実は、自分にやる気や

行動力や継続力がないから

うまくいかないんじゃないんです。

それをやることで

どれくらい価値があるか

気づいてないだけ。

できる具体的な方法が

わかってないから行動しないだけ。

だから継続しないで

途中で飽きらめているだけ。

本当に価値のあるものがわかって、

明確にそれを手に入れられる

具体的な方法がわかったら

問題を問題と思わず行動します。

⁡ここからわかることは私たちは、

意思の力よりイメージの力の方が

圧倒的に強いということです。

意志の力でどうこうしようなんて

考えないことです。

自分で自分の思う通りに

行動させようと思ったら

 意思力はいらないんです。

私の勉強会やオンラインサロンに

参加してくださった方は

思い出してね。

イメージのところです。

なにをイメージするかで

現実が変わってくるのです。

仕事の成果はもちろん、

自分の幸せ度も健康状態までも

変わってくるのです。

やっぱり大事なことは

スキルではなくマインド。

そのマインドを支えるものが

栄養です。

正しい順番でやっていくこと大事。

手当たり次第にやっても効果がでないの。

公式LINEでは⁡

「私が私として生きるための⁡

思考と栄養の整え方」を⁡

お伝えています。⁡

登録してね。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

【私が私として生きるための⁡

思考と栄養の整え方講座】⁡

募集は公式ラインからのみ。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡

日曜22:30～放送です。⁡

お楽しみに。⁡⁡

⁡⁡

⁡

⁡

じゃ、今日はここまで。⁡⁡

バイバ~イ ^ ^ ⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡フォロ－してね^^

⁡https://instagram.com/hiromikishimoto7⁡

⁡

⁡

□公式LINEでは⁡

「私として生きる！

思考と栄養の整え方」を⁡

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□【私として生きる！

思考と栄養の整え方講座】⁡

募集は公式ラインからのみ。⁡

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□fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡日曜22:30～放送です。お楽しみに。⁡⁡

⁡⁡

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じゃ、今日はここまで。⁡⁡

バイバ~イ ^ ^ ⁡⁡

⁡⁡

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⁡

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 私の人生を制限するものは、もういらない。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

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自分の個性殺して仕事、会社勤めに疲れたし、週5日拘束され毎日同じことするのつらい(T_T)

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「私が私として生きるための思考と栄養の整え方講座」

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

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岸本裕美ってこんな人

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岸本裕美の人生ヒストリー

自分の個性殺して仕事、会社勤めに疲れたし、週5日拘束され毎日同じことするのつらい(T_T)

⁡

⁡

【自分の個性殺して仕事、会社勤めに疲れたし、週5日拘束され毎日同じことするのつらい(T_T)】⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

今夜のゲスト、⁡

遥奈さんは会社員を辞めて⁡

鹿児島に移住しますよ。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

彼女は言います。⁡

勇気出すのは今でしょう！⁡

先に伸ばす理由がないと。⁡

まずは自分の個性を伸ばす！⁡

今日が１番若い！⁡

早いほうが、チャレンジする母数が増えるから！違ったら次のチャレンジへGO！⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

会社という空間では⁡

コミュニケーション能力を⁡

駆使しながら、会社という枠組み、⁡

あるいは秩序に則ったかたちで⁡

サバイブしなければならないです。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

枠組みや秩序を破ることも⁡

不可能ではないが、⁡

そのような個人は⁡

コミュニケーション困難な存在と⁡

みなされるし、会社側としても⁡

そんな事は求めていません。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

すると、孤独な境遇に⁡

耐えなければならなくなる⁡

ケース多いのかなあ。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

本当の意味で「個性」や⁡

「自分らしさ」に尖れば尖るほど、⁡

枠組みや秩序に⁡

適応しにくくなるようです。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

日本企業は特にみんなと⁡

あわせていくことを歓迎し、⁡

一人ひとりの特性、個性を⁡

いかして仕事をするということは、⁡

考慮されてない働き方が⁡

多いように感じます。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

今日のゲスト西林遥奈さんは⁡

そんな職場環境の中で、⁡

自分の特性とのバランスを模索した結果、⁡

サラリーマンを辞めることにしました。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

自由になってストレスフリーになった彼女！⁡

サラリーマンをやってわかったこと⁡

やめてわかったこと⁡

自分が大切にしてきたこと⁡

これからの夢⁡

自由になった今！やりたいこと！⁡

など話てくれます。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

実は好奇心旺盛な彼女は⁡

これから鹿児島に移住する予定。⁡

そこに暮らす人たちと自分の特性を⁡

大事にしながら暮らすこと、⁡

そして、それが⁡

周りの人にも貢献する生き方を⁡

模索していきます。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

最終の夢はマウンテンバイクを⁡

乗りこなすおばあちゃん。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

自然に近いところで⁡

生きていきたいという。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

9/4 (日) 今夜22:30～放送です。⁡⁡⁡

⁡

⁡

fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡⁡⁡

毎週日曜22:30放送です。⁡⁡⁡

聞いてね^^⁡⁡⁡

お楽しみに。⁡⁡⁡⁡

⁡

放送後はyoutu.be にも⁡⁡⁡

アップしています。⁡⁡⁡

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⁡⁡⁡

⁡⁡

番組趣旨

【fm GIG 岸本裕美の it's my life.】

■番組主旨

ゲストの多様な価値観、生き様を通じ、子ども達に多様な未来を見せることで、幅広い選択肢と勇気と夢を与える番組。

同時にゲスト様の活動をラジオ放送を通して多くの方に認知していただけるように応援する。

そして、親御さんたちには、子ども自身がした選択や夢を応援していただける存在になっていただくことを願って構成している番組。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 人の目をきにして

親の期待に応えるために

君は生きてるの？

勉強や運動が苦手でも、

顔に自信がなくても、

あなたはあなた！

他の誰にもなれないし、なる必要もないんだから！

失敗したっていい！

その経験が、あなたの人生の財産になる。

自分らしく輝く人生の第一歩を！

そんなあなたを応援する

「岸本裕美の it's my life」

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

9月4日、今日放送だよ^^

聞いてね(♡˙︶˙♡)

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視聴方法

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https://www.mozilla.org/ja/firefox/new/

その後、こちらにアクセスしてください。

https://www.fm-gig.net/

(Bチャンネル)

.

◆あるいはこちらから聴いてください

http://219.117.222.166:8020/giglive2

.

◆放送を聞き逃した方は、後日youtu.be からどうぞ。

https://youtube.com/channel/UCQZGGMlLHCavcHk3NdYdliQ

寝ても疲れが取れないし、今のお食事ってこれでいいのかなと不安な方へ

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やりたいことがない。何をしたらよいのかわからないあなたに

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「私が私として生きるための思考と栄養の整え方講座」

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

元大学講師

DNA栄養学スクール アドバイザー

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やりたいことがない。何をしたらよいのかわからないあなたに

ぜひ今夜のフリ－社会活動家の

竹中俊(たけなかしゅん)君のお話を

聞いてちょうだい。

フットワークがめちゃくちゃ

軽い俊君は

深く考えない

先々を心配しない

今目の前にいる人を裏切らない

人との信頼関係を大事にする

他はやる気と勢いだけ！

2016年からネパールで

支援活動を開始。

孤児院の運営を手掛ける

32歳の俊君は35人のパパ。

そのきっかけは

友人とバックパックで

ネパールに行ったら

貧困の子ども達が

たくさんいた、

だから。

孤児院の経営しようと考えて

ネパールを訪れたわけでは

まったくない。

お茶会しても

ライブしても誰も来ない。

そんなのが１年くらい続く。

普通めげるよね(笑)

なぜ行動がストップしなかったのか？
俊君には見えていたんです！

あるものが！

俊君の軽さは

見習いたい！

そんな俊君が

どんな両親に育てられて

誕生したのか知りたくないですか？

ちゃんと聞きましたよ。

すげ~と言う声が思わず漏れちゃう

そんな家庭環境があったよ。

竹中俊君のSNS

Instagram : https://www.instagram.com/takenakashun/

Voicy : https://voicy.jp/channel/937

YouTube : https://m.youtube.com/channel/UCTH-S5gl3sjm8VW6oRg96gQ/

Tiktok : https://www.tiktok.com/@takenaka_shun

8/28 (日) 今夜22:30～放送です。⁡⁡

岸本裕美のit's my life. 

どうぞ今夜もお楽しみください。

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番組趣旨

【fm GIG 岸本裕美の it's my life.】

■番組主旨

ゲストの多様な価値観、生き様を通じ、子ども達に多様な未来を見せることで、幅広い選択肢と勇気と夢を与える番組。

同時にゲスト様の活動をラジオ放送を通して多くの方に認知していただけるように応援する。

そして、親御さんたちには、子ども自身がした選択や夢を応援していただける存在になっていただくことを願って構成している番組。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 人の目をきにして

親の期待に応えるために

君は生きてるの？

勉強や運動が苦手でも、

顔に自信がなくても、

あなたはあなた！

他の誰にもなれないし、なる必要もないんだから！

失敗したっていい！

その経験が、あなたの人生の財産になる。

自分らしく輝く人生の第一歩を！

そんなあなたを応援する

「岸本裕美の it's my life」

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

7月4日、今日放送だよ^^

聞いてね(♡˙︶˙♡)

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視聴方法

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◆fmGig Bチャンネル

https://www.fm-gig.net/

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起業したいと考えてますが自信がないんです(T_T)

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

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こんにちは。岸本裕美です。

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 起業したいけど自信がないです

⁡⁡⁡

【やり方ではなく、在り方がビジネスの肝】

最近、起業したい人からの

お問い合わせが増えています。

実は始めるのはそんなに

むつかしくありません。

でも、継続していくのが

難しいんですね。

起業初期は特にHOW TOばかりに

意識がいってしまいがち。

が、これでは一発屋になれても

継続できません。

継続していくにはノウハウではなく、

Beの在り方のほうが重要なのです。

つまり、今起きている事実は全て「自分自身に原因がある」と言うことです。

例えば 

起業したいけれど、自信がない

これもそうですね。

「自分自身に原因がある」＝「あり方」に問題があることが多いのです。

「あり方」と言うとわかりにくいかもしれません。「あり方」という言葉を他に言い直すとすれば

「あなたの考え方の癖やあなたが信じてきた信念、あなたの歴史などあなたを形作っているものに問題がある」と言うことです。

でも 、考えようによっては自分を変化させさえすれば状況が確実に変えられるという事です。

それってすごくないですか？

自分の人生を自分で

コントロールできるのですから。

⁡

私は今58歳で、子どものころ見ていたアニメは「巨人の星」「アタックナンバーワン」など、根性、努力が実を結ぶといったストーリ－のアニメが多かったように思います。

実際は単にがむしゃらに努力をしても結果が出るとは限りません。

「あり方」があってこそノウハウや方法論つまり「やり方」が生きる！

ところが、自分でひとつひとつ「あり方」を極めていくのはとても難しい事です。

今と同じ考え方で 

今と同じ問題は解決できません。

新たに人に学び 、自分の器を大きくする必要があります。

そして、在り方・マインドを整える。

それが起業して成功する１番の近道です。

ここがおろそかだと

起業しても悩みが多くなり、

幸せ感からは遠のいていくことに(T_T)

在り方(be) が大事。

実はこれは、自分の幸せ感も、子育てにおいても、同じです。

まあ人間関係の基礎でもあるからですね。

今日はやり方(How to) より、

在り方が大事である事を

お伝えしました。

↓

私は美味しいものを好きな人と食べることが大好き(♡˙︶˙♡)

だから自然とお写真が食べ物ばかりになってしまいいます。笑

⁡

⁡

じゃ、今日はここまで。⁡⁡

バイバ~イ ^ ^ ⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡フォロ－してね^^

⁡https://instagram.com/hiromikishimoto7⁡

⁡

⁡

□公式LINEでは⁡

「私が私として生きるための⁡

思考と栄養の整え方」を⁡

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⁡

⁡

□【私が私として生きるための⁡

思考と栄養の整え方講座】⁡

募集は公式ラインからのみ。⁡

⁡

⁡

⁡

□fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡日曜22:30～放送です。お楽しみに。⁡⁡

⁡

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 私の人生を制限するものは、もういらない。

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