【私の人生を制限するものは、もういらない。】
言われてみたら制限だらけの私の人生。
マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。
心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。
「私が私として生きるための思考と栄養の整え方」
こんにちは。岸本裕美です。
管理栄養士
調理師
健康運動指導士
元公立中高教師
元大学講師
DNA栄養学スクール アドバイザー
ダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIED OFFICIAL BODY MAKE TRAINER
ホームヘルパー
FM GIG ラジオパーソナリティ
実は、自分にやる気や 行動力や継続力がないから うまくいかないんじゃない！
どんなに学んでも
行動できなかった経験ってない？
失敗したらプライドが気づくから
やめちゃった経験ない？
やる気が出ない、
モチベーション継続しないとかない？
情報が多すぎて今
自分は何をどうしたらいいか
わからないっくなっちゃった。
あれもこれもやりたいけど
時間がない。
そのあげく自分は行動できないとか、
自分に自信なくした経験ってありませんか？
行動できない
継続できない
やる気でない
で、焦って結局やめて
諦めて心折れちゃって
お金も時間も失って。。。
って言う人、多いです。
これ全部どこに問題が
あると思いますか？
実は、自分にやる気や
行動力や継続力がないから
うまくいかないんじゃないんです。
それをやることで
どれくらい価値があるか
気づいてないだけ。
できる具体的な方法が
わかってないから行動しないだけ。
だから継続しないで
途中で飽きらめているだけ。
本当に価値のあるものがわかって、
明確にそれを手に入れられる
具体的な方法がわかったら
問題を問題と思わず行動します。
ここからわかることは私たちは、
意思の力よりイメージの力の方が
圧倒的に強いということです。
意志の力でどうこうしようなんて
考えないことです。
自分で自分の思う通りに
行動させようと思ったら
意思力はいらないんです。
私の勉強会やオンラインサロンに
参加してくださった方は
思い出してね。
イメージのところです。
なにをイメージするかで
現実が変わってくるのです。
仕事の成果はもちろん、
自分の幸せ度も健康状態までも
変わってくるのです。
やっぱり大事なことは
スキルではなくマインド。
そのマインドを支えるものが
栄養です。
正しい順番でやっていくこと大事。
手当たり次第にやっても効果がでないの。
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お楽しみに。
じゃ、今日はここまで。
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