自然法則でらくふわに生きる研究家です
あなたの人生もふわっとらくに生きれるように
一緒に進んで行きませんか？
自己紹介
不妊治療の末体調を崩し
マクロビオティックなどの体質改善を経て
無事に二人の子供を授かり
自然の理に即した生き方が大切と気づく
現在は
自然の法則でらくにふわっと生きる研究家
体に優しいお菓子とパン作り
子供の自然な発達を邪魔しない保育での保育士
として活動しています
自分ばかり大変な状況を変えるためには
みんなで協力して何かをしなくちゃいけない時
職場でも、何かのグループでも、家族でも
最初は何か役に立てるならと
普通にできたことでも
だんだん辛くなってきて
誰も感謝してくれないとか
誰もわかってくれないとか
何もやってないあの人はどうなんだとか
周りの人に恨みつらみの気持ちが出てきて
なんか自分ばっかりやっていて
すごく嫌なんですけど！！！！
となってしまって辛いとき
どうしたらいいと思いますか？
答えは。。。
「やりたくないなら
やめることを許していきましょう！』
「頑張りがマックスになっている自分を
助けてあげて！」
あなたがやりたくないことをやめることは
実は周りにとっても良いことなのです！
あなたがやりたくないことをやってしまうと
本当はやるべきはずの人ができなくなったり
あなたができないことを頑張っていると
つらーーいというエネルギーがダダ漏れして
周りのエネルギーが一緒に下がってしまいます
つらーいって思わないように
自分で楽しくできるように工夫したり
自分のご機嫌をちゃんと保ったままできるなら
とってもいいのですが
それができそうもないなーというときは
やめる方向で考えてください。
そのまま我慢してやっていると
常に不機嫌になってしまったり
やってない人に対してすっごい文句言いたくなったり
陰口言ったり
やらない人に対してひどい人！ってレッテルを貼ったり
そうなったら要注意！
あなたがやらなかたっら誰かがやる！
誰かがやってくれたら
たくさんの感謝がわく。
やってくれた人も感謝されて嬉しい
誰かが不得意なことが
誰かが得意。
そんな風にいい感じに
この世の中の仕組みはなってるんだと
信頼する。
そして自分のやりたいこと、できることを
やっていく。
自分の機嫌をとるのは
自分の務め
そんなこと言ってる私も不機嫌主婦でした
なんて偉そなこと言ってますが
私はその昔、毎日不機嫌主婦でした
子供が生まれてからは
自分の時間がほぼなくなり
常に子どもの安否を気にする２４時間。
日常になんの変化もなく
ご機嫌で帰ってくる夫になんだかムカついて
むっスーっとしてましたね
「たいへんなの〜
」
と泣きつくことも嫌で
でも、どっと疲れている
やるせない気持ちを
無表情で表現してました。。。。。
わざと空気悪くしてましたね〜
でも、子育てはやりたいんですよ。
でも、大変すぎたんです。
やりたいことでも背負いすぎちゃったのですね。
やりたいんだったら
やると決めたからには
どうやったらご機嫌でできるか
自分で試行錯誤したのです。
家の中のことはちゃんとやらなくていいって決めました。
洗濯物の山が一つ、また一つと
増えていってもいい
ご飯も作りたくないときはうどんでいい。
子供と一緒に寝ちゃっていい
夫のいる休日は起きなくていい
とかとか。。。
グータラを許せたら
お寝坊して起きてきたとき
夫と遊んでる子供を見て
あー幸せって
思えるんですよね。
あたなが辛いのは
本当はやりたくないことまで
あなたが頑張っているから。
やっていない誰かのせいじゃない。
やめるか
辞めれないけれど
ご機嫌でできるにはどうしたらいいか考えるか
自分で決めることで解決します！
今日も読んでくださりありがとうございました
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