2024年06月のブログ|健康、長寿情報ブログ 健康のコツ情報を提供しています
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健康の基本はバランス。
運動、休養、栄養、趣味、ストレス解消。
病気は予防法が大事。
発病したら早期発見、適切な治療。
やせやすい体作り、ダイエットは、
摂取カロリー - 消費カロリー =体重
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2024年6月の記事(15件)
清水泰地 腎臓移植後 ただいま
田原総一朗 仕事前に食べる伝説の朝ごはん 2024年夏
プロ野球 食のこだわり集 健康食とは違うので注意
小食が健康の元 1日2食 石井館長71歳 10年間病気知らず
山岸プロも認める50歳以上の筋肥大の方法
Rebirth 清水泰地 [復活への軌跡] 腎臓病で人口透析
元近鉄・佐野慈紀 身長175 cm今の体重「60kg」 現役の時は92kg、引退時は85kg
【片付け苦手な方必見】繰り返し見れる効率よく部屋の片付け方法
モノだけでなく人間関係の片付けも大事
1番大切なのは散らかさない癖を習慣付ける事
小倉 智昭(77歳)2023/12月1日 左の腎臓の全摘 「余命は1年半、3年生きる確率は8%」
90歳になった田原総一朗の朝食 【田原総一朗の生態密着シリーズ】2024年4月収録
激走戦隊カーレンジャー・イエロー女優の本橋由香2024/05/31(金)午前8時43分 46歳死
先代式秀親方の波多野兼二(はたの・けんじ)が2024/06/01(土) 76歳死去
小林 徹弥(こばやし・てつや)2024年6月1日23時50分に50歳死去
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