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健康の基本はバランス。
運動、休養、栄養、趣味、ストレス解消。
病気は予防法が大事。
発病したら早期発見、適切な治療。
やせやすい体作り、ダイエットは、
摂取カロリー - 消費カロリー =体重
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歯磨きの理想的な回数は1日5回(起床後、朝・昼・夕食後、就寝前)です。特に睡眠中は細菌が30倍に
100歳現役マラソンランナー 兵庫県三田市に住む永田光司
2026/04/07に多発肝腫瘍のため元日本テレビアナウンサーの多昌博志63歳死去
歴代長寿3位 アメリカ人女性サラ・ナウス1999年12月30日(119歳没)
ドン小西 2026/1月に心臓病手術、2月に膀胱がん手術…今度は咽頭がん公表 ファッション
鶴巻温泉糖尿病の会。鶴巻温泉在住、東海 大学柔道部出身。僕はカレー、ラーメン、中華料理で糖尿病に
田原総一朗 伝説の朝食 2026年1月編【田原総一朗の生態密着シリーズ】2026年1月収録
【長寿王国・鹿児島】100歳男性が50年間欠かさずに食べているものとは?死亡リスクが減少する食材
糖尿病から合併法で苦しむ著名人 はやめに予防を
54歳とは思えない筋肉 「毎日毎日が一番若い」 ボディビル世界大会へ【佐賀県佐賀市】 (23/1
82歳ボディビル王者にインタビュー『筋肉を考える日』(29日の金曜日)
2025年生活保護受給者 約198万〜199万人
GMO 熊谷正寿62 歳 1963年7月17日 「仕事より運動を優先する」経営者
防犯対策 防災対策
糖尿病になりやすい危険な食事: カレー、ラーメン、チャーハン、餃子、中華料理、菓子パン、ドーナツ
世界で糖尿病人口がもっとも多い国の順位: (1)中国(1億4,090万人)、 (2)インド(7,
ランナー歴48年、横浜市の奥山新太郎さん(97)が2025年1月、96歳でフルマラソンを完走
2026現在の日本最高齢者 加藤光111歳 賀川滋子114歳
【長寿の町】京丹後の暮らしに学ぶ『長生きの秘訣』 健康食のポイントは「腸内細菌」1日にキャベツ1
【蒸留酒が特にヤバい】「お酒に強い」は依存症への第一歩/お酒の健康被害が一番深刻/飲酒習慣の早期
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