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健康、長寿情報ブログ 健康のコツ情報を提供しています

健康の基本はバランス。
運動、休養、栄養、趣味、ストレス解消。

病気は予防法が大事。
発病したら早期発見、適切な治療。

やせやすい体作り、ダイエットは、
摂取カロリー - 消費カロリー =体重

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  • 【血糖値即刻入院レベル】健診異常を放置し続けた結果...【現役糖尿病内科医ドキュメンタリー】

  • 100歳以上の高齢者の長生きの秘訣 100歳以上の人口は153人から8万6,510人に増加

  • 【初公開】佐野慈紀、糖尿病で「壊死した指」壮絶な闘病生活とは

  • 今久留主成幸(いまくるす・なりゆき)さんが1月29日、神奈川県川崎市の病院で死去。死因非公表

  •  2025年12月23日に78歳で死去した尾崎将司 2025年10月抗がん剤治療をやめた

  • 神奈川県は2026/02/04日、黒岩祐治知事(71)が慢性硬膜下血腫のため入院した

  • 2025年のヒートショックによる死亡数年間約17,000人から19,000人

  • いわ・山本太郎代表(51)が参院議員 多発性骨髄腫その一歩手前のため辞職 2026/01/21

  • 2025年の日本の65歳以上人口は、3,619万人

  • 依存症: 日本では、 アルコール依存症:約10万人、 薬物依存症:約1万人、 ギャンブル等依存症

  • 2024年度医療費48兆円 2025年度医療費53.8兆円

  • 【蒸留酒が特にヤバい】「お酒に強い」は依存症への第一歩/お酒の健康被害が一番深刻/飲酒習慣の早期

  • フリーアナウンサーの久米宏(くめ・ひろし)さんが1日に肺がんのため2026年1月1日81歳死去

  • 菅直人元首相 認知症で要介護3「報道は本当です」認知症443万人

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  • 長生きの方法 魚を食べましょう

  • 大相撲 平均寿命 力士の平均死亡年齢は1898~1947年 においては46.0 歳

  • 東海大学 山下泰裕記者会見2025/12/18(木) 露天風呂でヒートショックのような状態で転倒

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