一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
デトックスプランナー
体力指導士/産後指導士
指導士養成講師
明日への笑顔
smile ASUPARK
asuka(宮崎明日香)です
【キッズバランスボールクラス＠緑区】
毎週水曜日(祝日はお休み）
16:30~17:30 （初級：幼児〜低学年クラス）
17:40~18:40 （小学生クラス）
プレゴールデンエイジ
ゴールデンエイジの今
子供達の可能性は無限大！
ゴールデンエイジの前の段階
4歳から８歳頃までの時期を指します
この時期は 神経回路がもっとも発達する時期
脳や神経などを刺激することが大切です。
この時期の子どもはさまざまなことに
興味を持ちますが
それが持続しないのも特徴
したがって、遊びを通して
さまざまな動きを経験させるのが
有効になります。
プレゴールデンエイジの後の段階
9歳から12歳頃までの時期を指します
この時期の子どもは初めて行う動作でも
見本を見ただけで
できてしまうようなことがあります
それを「即座の習得」と言いますが
この時期に判断を伴う技術
実践的かつ正確な技術の習得をすることが
とても重要になります。
また、特定の運動に取り組むことで
スキルを高めていくことができるのも
ゴールデンエイジの特徴
もちろん、幅広くさまざまな種目に
取り組むことで
運動能力をさらに伸ばすことにもつながります
バランスボールは脳や神経の刺激に最適。
そしてリズム運動なので
セロトニンの活性を高め
メンタル強化に効果的です。
バランスボールを使った有酸素運動は
息が上がりすぎず
健康促進効果大です！
🔴 開講日🔴
毎週水曜日(祝日休み)
🔴時間🔴
16:30~17:30
🔴対象年齢🔴
年少〜3年生くらい
🔴場所🔴
DANCE SCHOOL KIDS HEART
名古屋市緑区徳重5丁目1315番 2F
🔴料金🔴
月謝 4,950円
(ボールレンタル料込み)
バランスボールで
弾みながらゲームをする感覚で
知らぬ間に体幹がついた！
体力がついた！
体を動かすのが大好き！
になっちゃうクラスです。
１時間お利口にできるかな？って
心配しなくても大丈夫。
気付いたら１時間経っちゃった！
えー！もう終わり？
って言われるクラスです。
ご心配な方は見学OKです。
↓ご予約はこちらから↓
🔴 開講日🔴
毎週水曜日(祝日休み)
🔴時間🔴
17:40~18:40
🔴対象年齢🔴
小学生
🔴場所🔴
DANCE SCHOOL KIDS HEART
名古屋市緑区徳重5丁目1315番 2F
🔴料金🔴
月謝 4,950円
単発受講 1,500円
(ボールレンタル料込み)
体力、筋力、体幹upはもちろん
マインド面にもアプローチしていきます。
ちゃんとできた！が
ゴールではなく
「楽しかった！」って帰れるクラスです。
１年前の開講時からのメンバーは
バランスボールの座り方を説明できる。
年下の子の面倒がみれる。
クラスのみんなが笑顔になれる方法を
考えられる。
そんな素敵なメンバーなので
仲間に入れるかな？って心配はご無用です★
バランスボールのレッスンは
疲れを溜めない身体作りができ
リラックス効果あり。
ストレスやウイルスに負けない
元気な身体作りができるので
新生活にもぴったり！
是非一度体験レッスンに来てね★
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各種養成講座開講しています。
無料説明会随時行います。
全国各地出張レッスン承ります。
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なんでも受け付けます！
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