心と体を自分でメンテ☆バランスボールでhappyな毎日を♡

心と体を自分でメンテ☆バランスボールでhappyな毎日を♡

バランスボールエクササイズは有酸素運動!
有酸素運動を日常に取り入れ体力不足を解消して
楽しい毎日過ごしましょ★

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

デトックスプランナー

体力指導士/産後指導士

指導士養成講師

 

 明日への笑顔

smile ASUPARK

asuka(宮崎明日香)です照れ

 

 

🔴キッズ向けバランスボールクラス🔴
毎週水曜日16:30~17:30 
@キッズハート(緑区徳重)

 

🔴各種インストラクター養成講座🔴

無料説明会随時開催中

お問い合わせ

 

 

 

会社員時代にこの資格を取り

娘が小学生になる頃には会社を辞めて

インストラクター業に転職。

 

 

って言う目標を2年前倒しで達成☆

しっかり働いて

娘との時間も充実。

私が目指していた生活になりました。

 

 

来年から娘は小学生。

4月は働けないよー

って聞いてたけど

なんの不安もなく

自分のペースで働けます☆

 

 

そして娘は

体力をメンテナンスし

全然風邪ひかない

疲れたなんて言わない

いつでも公園で遊びたい

元気いっぱいな子に育っています😊

 

 

年長にして習い事4つ

(全部本人の希望、しかも体動かす系)

体力があるからこそ楽しめています★

 

 

こんな楽しい毎日を送れるのも

一般社団法人体力メンテナンス協会の

メソッドのおかげ。

 

 

そのメソッドをお伝えできる

インストラクター募集中です!

 

 

【2021年

各種養成講座詳細】

 

 

お申し込みフォーム

 

 

 

バランスボールインストラクター 


おっかけ受講したい人

ご相談受け付けます!


金曜日開催

2021年1月15日、22日、29日

2月5日、12日、19日、26日

3月5日、12日、19日、26日

事前講習 3月17日(水)

認定試験 4月  3日(土)

 

【3時間×11回】187,000円 (税込)

 

 

🔴場所🔴バレエスタジオ宇治

名古屋市緑区篠の風1-1444

 

🔴時間🔴9:30-12:30

 

 

加齢やストレス

生活習慣などでエネルギー物質の

生成に支障をきたすことがあったり

減少することによる

不調を取り戻す

または改善させることができる

オリジナルメソッドに基づき
バランスボールエクササイズの

指導ができます。
※別途3時間の講習を受けることで

産後ケアインストラクターの資格が取得できます。

 

 

体力指導士


月曜開催(オンラインのみ)

9:30-12:30


2021年2月22日

3月1日、8日、15日、22日、29日

4月5日、12日、19日、26日

5月10日、17日、24日、31日

事前講習5月19日(水)

認定試験6月5日(土)




金曜開催

4月30日、5月7日、14日、21日、28日

6月4日、11日、18日、25日

7月2日、9日、16日、23日、30日

事前講習 7月21日(水)

認定試験 8月7日(土)

 

【3時間×14回】329,780円(税込)

 

 

🔴場所🔴バレエスタジオ宇治

名古屋市緑区篠の風1-1444

 

🔴時間🔴9:30-12:30

 

 

ココロとカラダの仕組みを理解し

加齢やストレス

生活習慣などでエネルギー物質の生成に

支障をきたしたり

減少することによる不調を取り戻す

または改善させることができる

オリジナルメソッドを構築しました。

そのメソッドを理解し

身体の基礎理論を学び

実践、指導ができるようになります。

様々な方に向けエクササイズ指導や

講座、トークショーなどを

開催できるようになります。

---------------------------------------------------------

◆資格取得後に開催できるクラス◆

・体力指導プログラム ・女性ホルモンコントロールクラス

・学生向け保健指導

・企業向け 男性の健康と(男性更年期・ED)講演

・体力メンテナンスエクササイズ

・お子様向け健康と成長について講座や指導

生活習慣病 ・高齢者向け体力メンテナンス

メタボリックシンドロームについての講座 など

 

産後指導士

金曜開催

9月10日、17日、24日

10月1日、8日、15日、22日

事前講習 10月27日(水)

認定試験 11月6日(土)

 

【3時間×7回】166,650円(税込)

 

 

🔴場所🔴バレエスタジオ宇治

名古屋市緑区篠の風1-1444

 

🔴時間🔴9:30-12:30

 

 

加齢やストレス

生活習慣などでエネルギー物質の

生成に支障をきたしたり

減少することによる

不調を取り戻すまたは改善させることができる

オリジナルメソッドに基づく

産後特有の総合的な不調改善のメソッドを

理解し習得し

指導ができるようになる講座です。
産後にまず必要である

「体力をつけ、身体を再構築する」ための

エクササイズと不安定になる心のケア

そしてセルフケアの

知識と技術を習得できます。
周産期の身体やメンタルの仕組みを

解剖学、運動生理学

社会学的な切り口から

紐解いていきます。

---------------------------------------------------------------

◆資格取得後に開催できるクラス◆

体力指導士の資格により可能になる内容に加え

・産後学 ・産後教室 ・妊婦向け母親教室 ・妊活教室

・産後トータルケア 6回コース

(バランスボールインストラクター資格必須)

 

 

 

一般社団法人体力メンテナンス協会の

産後ケアの取り組みとして

新たな資格を発行します!

 

【産後うつ・産後クライシス撲滅活動】
産後アンバサダー募集中! 5,500円(税込)
 ※テキスト、絵本(はずむりんご)代込み

産後ケアを普及したい方ならどなたでも取得可能です。

別途協会登録年会費がかかります。
まずはお問い合わせ下さい。

 

 

 

担当講師「asuka」の説明書

 

 

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

各種養成講座開講しています。

無料説明会随時行います。

全国各地出張レッスン承ります。

お問い合わせフォーム

●アメブロへのメッセージ

●Facebookへのメッセージ

●メール(mirai.8p.asuka.balabo@gmail.com)

なんでも受け付けます!

気になる方はご質問、お問い合わせ

お気軽にどうぞ☆

 

 

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

デトックスプランナー

体力指導士/産後指導士

指導士養成講師

 

 明日への笑顔

smile ASUPARK

asuka(宮崎明日香)です

 

 

🔴キッズ向けバランスボールクラス🔴
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@キッズハート(緑区徳重)

 

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【名古屋市科学館

ピクサーひみつ展

いのちを生みだすサイエンス】

行ってきたレポ☆

 

 


今名古屋市科学館で

2月23日までやってる

ピクサーひみつ展

行ってきました!



娘はあまり知らない映画ばかりだけど

HPみた感じ、娘も好きそう〜

ってことで

もちろん連れて行きました!



入り口入ってすぐ娘消える!(笑)

でもすぐに

「ママー!みて〜!」と大はしゃぎ!



タッチパネルなので

操作しやすい!(現代っ子w)


入り口でもらった

使い捨て手袋(大人サイズしかないけど)で

触るので安心。



眉毛と目を動かして

表情を変える。

きゃっきゃいいながら

おもしろーい!とご機嫌。



お魚の動きをコントロールするところが

すごく好きみたいで

かわいーきれー❤︎と長く触ってました。



照明をデザイン!

明るくなったー!

夜になったー!おやすみ〜!

って楽しんでました!



いろいろデザインを変えて

これは食べ物屋さん!

これはお菓子屋さん!

ってそれっぽいデザイン作って。



年長、6歳の娘。

すごく楽しかったみたいで

そろそろ帰るよ〜って

雰囲気になってくると

逃げ出す(笑)



おりこうしてたら

また来れる?

って帰りに聞いてました!



大人の私も

「へー!」

「なるほどー!」

「これどうなってるんだろう?」って

わくわくがいっぱい!

大人だけで来ても

絶対楽しい!って思える

催し物でした!



本当におススメなので

是非遊びに行ってね!






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付いてきます!

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【2021/3/7(日)発表会☆

出演者募集

 

 

 発表会に向けて

短期のキッズバランスボールクラス

開催します☆



発表会ではバランスボールダンスを

披露します!



ただ発表会に出るだけでなく

姿勢改善

体幹、集中力、体力up

行事ごとが次々なくなって

ちょっと寂しい年だったからこその

3月に発表会開催です!



新学期までに

姿勢が良くなる!

ステージに立って自信がつく!

友達作りも得意になっちゃう?



バランスボールの経験なくてもOK

ダンスの経験なくてもOK

思い出作りにも

お友達作りにも最適!

 4月から始めたい習い事の土台に!

やりたいことたくさんあって

新しく習い事の始めるのはちょっと。。。

って方にもおススメ!


3/7(日)の発表会までの

短期間の習い事です☆

 



★日程☆


全日程16:00-17:00


 1/16(土)

1/24(日)

2/7(日)

 2/11(木祝)

2/20(土)

2/23(火祝)

3/6(土)


3/7(日)発表会当日

 発表会は11:00-16:00(予定)

出演時間が確定したら

お知らせいたします。




☆料金★


20,000円(税込)

※兄弟姉妹割あります


ボールレンタル料、衣装

ご家族様のご観覧チケット込み

※賠償保険加入済み


お支払いは初日のレッスン時に

現金でお支払いください。



★対象年齢☆


年中〜小学生

年少さんでも親御さんの

お手伝いをいただければ

参加可能です!

お気軽にご相談ください😊


中学生以上のお友達同士での

参加希望の方はご相談ください!




☆レッスン場所★


バレエスタジオ宇治

名古屋市緑区篠の風1-1444

駐車場有



★発表会の場所☆


尾張旭市渋川福祉センター

くすのきホール

駐車場有


〒488-0839尾張旭市渋川町三丁目5-7


名古屋市営バス

藤丘12系統東谷山フルーツパーク

⇔藤が丘「庄中天王」下車徒歩3分


あさぴー号

西ルート「渋川福祉センター西」

下車徒歩3分



𝕒𝕤𝕦𝕜𝕒のキッズレッスンは

ちゃんとできた!がゴールじゃない

「楽しかった!」って帰れるレッスンです☆

発表会当日も

「楽しかった!また出たい!」

ってワクワクニコニコで帰れると

うれしいです❤︎




発表会出演

お申し込みはこちら






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担当講師「asuka」の説明書

 

 

 

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